PUNTO CRÍTICO

     "Todo acontecimiento, sea para bien o para mal, 

tiene un punto crítico o punto de inflexión" 

- Juan Ramón 2024 -

     

     Imaginemos un pajarito que vuela feliz por la ciudad y en un despiste, a través de una ventana que está abierta, se cuela por error en un apartamento. Al principio desconcertado revoloteará por la habitación confundido por lo que le acaba de suceder y buscará sin descanso una salida que lo lleve de nuevo al cielo exterior.

 

     El apartamento donde se encuentra tiene varias ventanas, el pajarito no reconoce aquella por la que entró y por la primera que ve el cielo azul intenta salir, pero está cerrada y se golpea con fuerza contra el cristal, pero aún así no cesará en su empeño y continuará intentando una y otra vez regresar al cielo abierto, su hábitat natural.

 

     Una y otra vez se golpea contra el cristal, sus fuerzas van menguando progresivamente hasta lo que hemos denominado el punto crítico, que en este bonito aunque angustioso ejemplo no es otro que el momento en el que, o bien nuevamente el pajarito busca el cielo y se golpea de manera fatal cayendo muerto al suelo del apartamento, o bien en ese último intento, esta vez sí, se dirige a la ventana por la que entró y consigue por fin salir al cielo exterior, al aire libre que tanto bien le hace y puede de nuevo volar feliz, dejando atrás el acontecimiento causante de su desdicha, el apartamento.

 

     Esta historia del pajarito no es más que una metáfora de nuestra vida, de todo aquello que nos acontece y de cómo cada uno de nosotros, al igual que el pajarito, en ocasiones atravesamos situaciones extremas que nos acercan a nuestro punto crítico y en las que por más que luchamos no hacemos otra cosa que golpearnos contra el cristal, no logramos avanzar y las fuerzas nos abandonan.

 

     Ojalá que llegados a ese punto crítico seamos capaces, al igual que nuestro amigo el pajarito, de lograr avances favorables en aquello que nos ocupe, atravesemos la ventana que está abierta y podamos de nuevo volar, nuevamente ilusionados con el porvenir.

 

 ¡ No desesperes, se paciente y confía !

UNA PARTE DE MI DIARIO

          Sábado por la mañana, hoy me levanté temprano y me puse a escribir, es la primera vez, pues habitualmente lo suelo hacer por la tarde.

     Noto que el cerebro y mi mente están más descansados, tuve un buen sueño reparador nocturno y eso ayuda.

     Considero que es un magnífico momento para escucharme y atender mis sensaciones y emociones, pues estoy tranquilo y en silencio, y escribir me sirve de terapia. 

     Palabra a palabra voy construyendo frases, éstas conforman los párrafos y éstos van configurando el texto que aquí os traslado.

     Y os preguntaréis, ¿Qué sentido tiene?, ¿Cuál es el mensaje de todo esto?.

     Pues bien, como os he reflejado más arriba, se trata de "mi terapia" y por lo tanto me ayuda. Escribo para mí y me agrada compartirlo con vosotros.

     El mensaje es claro, hablo de buscar algo de tiempo para estar con uno mismo, sin distracciones.

     Vivimos con las agendas llenas, teniendo mil cosas que hacer, muchas de ellas secundarias, y nos olvidamos de nosotros mismos, de reservarnos en ellas unos momentos propios, bien sea para pensar, reflexionar o simplemente descansar y descargar nuestra mente de todo lo cotidiano, que en ocasiones nos desborda. 

     Escribir genera ese efecto en mí, al igual que la lectura, y aquí me tenéis escribiendo, un sábado por la mañana, a primera hora, un momento reservado en mi agenda para ello, para disfrutar de mi tiempo con lo que me gusta. 

 

     

     Buscad vuestro momento especial y no dejéis de anotarlo en vuestra agenda, el efecto positivo que ello generará en vosotros tendrá un valor incalculable.
 

UN CONCEPTO DE FELICIDAD

     La mayor aspiración de todo ser humano es, en términos generales, ser feliz.

     Para que esto suceda es necesario al menos que la persona alcance un cierto equilibrio entre las esferas personal, laboral y social. 

     Cuando hablo de equilibrio lo hago en el sentido de que la persona esté satisfecha con cada uno de estos tres ámbitos de su vida:

     - En el personal se incluye su estado de salud, su nivel de autoestima y la confianza en sí misma, esto es, estar contenta con la persona que es, tanto en el aspecto físico como psíquico, satisfacción personal.

    - En el laboral o profesional hablamos de su realización en el campo del trabajo, que aquella actividad que realice le aporte más beneficios que sinsabores, que le guste y disfrute desarrollándola.

     - En la faceta social nos referimos a todas sus relaciones personales, sean éstas de ámbito familiar, de amistad, románticas, etc. A saber, sentirse integrada y valorada en estos ámbitos, sin tener carencias afectivas graves.

     Como he dicho, el equilibrio es la clave, pues si una persona a nivel personal y laboral se siente satisfecha pero a nivel social tiene carencias su felicidad se resentirá, y lo mismo ocurre con cualquier combinación distinta que hagamos.

     Más, lograr este equilibrio no es nada fácil y no se alcanza sin que la persona tenga que trabajar y esforzarse en pos del mismo, tiene que poner toda su intención en "luchar" para conseguirlo, y aún así, siempre aparecerán piedras en el camino que dificulten su avance, algunas las podrá apartar pero otras serán grandes escollos y obstáculos, pues en estos ámbitos, no sólo la actitud de la persona será suficiente, pues dependerá en gran medida también de factores externos a ella misma, que escapan a su control y en ocasiones no podrá conciliar, aquí será decisiva su capacidad de adaptación y aceptación de la situación para continuar avanzando.

          La eterna búsqueda de la felicidad y aquí sus claves. Y lo más importante, seamos conscientes de que una vez alcanzada no se tratará de un estado fijo y permanente, sino que se puede presentar en forma de momentos o fases a lo largo de nuestra vida, por lo que, seamos capaces de reconocerlos, valorarlos y disfrutarlos cuando lleguen.