EL GUERRERO DE LA VIDA

    Comienza un nuevo día, abres los ojos y piensas "sigo vivo", te levantas de la cama mentalizándote para afrontar todas las batallas que el día te traerá, y confiando en tener la fortaleza primero para ser capaz de afrontarlas y después deseando que éstas no sean demasiado complicadas y se resuelvan con bien. 

     

    Esa es la actitud, confiar en que si te esfuerzas la buena ventura te acompañará y solventarás todas las circunstancias de la jornada de manera positiva.

 

    Tomar consciencia de la dureza y dificultad de la vida te prepara para afrontarla, enfrentarla y porqué no, disfrutarla cuando toque.

    Momentos delicados vas a atravesar y muchos de ellos te angustiarán pero tú no te doblegarás, sufrirás y lucharás sin tregua pero seguirás avanzando, aunque a veces muy lentamente, soportando los avatares de cada situación complicada, encajando los golpes de la mejor manera posible sin rendirte, aprendiendo de cada caída y levantándote de nuevo dispuesto a continuar aferrado a la vida, esa vida efímera, frágil y volátil, que bien merece una oportunidad. 

    La noche llega y en pie continúas, un día más has vivido y eso te reconforta, algunos traspiés has dado, alguna lección aprendiste y buenos momentos también viviste.

 

     Hora de acostarte a descansar, cierras los ojos y tu mente se aquieta, durante las próximas horas "no estás presente y consciente", el descanso del guerrero de la vida ha llegado, y tú lo disfrutas confiando que cuando vuelva a amanecer y comience un nuevo día, volverás a abrir los ojos dispuesto a luchar de nuevo con energías renovadas.

 

LA VIDA DE SIMÓN

 

     Os voy a presentar a Simón, un ratoncito común de los muchos que hay en el campo, en nuestros pueblos y ciudades.

     Simón aprendió pronto que la vida no es fácil, pues siendo muy joven ya fue testigo de cómo un gato pardo mató y devoró a su madre, y él no pudo hacer nada, tan solo observar la dantesca escena. Desde ese momento se dio cuenta que estaba solo, que debería luchar por sí mismo para vivir, y así lo hizo, forjándose desde ese instante el ratón valiente y fuerte en el que se convirtió, digamos que maduró de golpe.

     Tiempo después, en una de las expediciones que Simón realizaba en busca de comida alejándose de su madriguera, conoció a una ratona muy inteligente y capaz, y surgió el amor, ambos se enamoraron y comenzaron a compartir guarida, eran felices. Pero la vida, de nuevo, iba a golpearlos con fuerza, pues ella cayó enferma a causa de la ingesta de un resto de comida con veneno que algún humano había colocado en un rincón.

     Ella se debilitó mucho y aunque sobrevivió, su situación se limitó y deterioró bastante, pues apenas podía comer.

     Simón confiaba y confía en que llegará un momento en el que todo se solucionará y que juntos superarán todos los obstáculos y dificultades que la vida les presente.

     "Soy un pequeño ratón en un mundo salvaje, pero soy mucho más de lo que aparento, pues todo el poder y la fuerza del Universo están en mi interior", no hay día que no se repita ese mantra para sí mismo, pues Simón confía en el poder de las palabras y el bien que le hacen las afirmaciones positivas.

     Simón, como mencioné al principio, es un ratón fuerte, a lo largo de su vida siempre se ha preocupado y ocupado tanto de sí mismo como de su comunidad, de sus familiares y amigos. En ocasiones se ha erigido en el pilar fundamental de su entorno, dando ánimos y esperanza a los demás, pues muchas veces uno no puede dar más, tan solo eso y su compañía.

     En los momentos más duros ni un ratón fuerte es capaz de aguantar en pie, y a veces ha pensado ¿Y quién me ayuda a mí?, e inmediatamente ha vuelto a la lucha.

     Uno de los periodos que a Simón le ayuda a sobrellevar su situación es cuando se junta con sus amigos para salir de expedición en busca de alimentos o de mejores lugares dónde vivir, pues juntos comparten momentos de confidencias constituyéndose en una buena terapia grupal ratonil.

     Simón, el ratón valiente y fuerte continúa su lucha,

continúa su vida, como todos, de la mejor manera que puede y sabe.    

PUNTO CRÍTICO

     "Todo acontecimiento, sea para bien o para mal, 

tiene un punto crítico o punto de inflexión" 

- Juan Ramón 2024 -

     

     Imaginemos un pajarito que vuela feliz por la ciudad y en un despiste, a través de una ventana que está abierta, se cuela por error en un apartamento. Al principio desconcertado revoloteará por la habitación confundido por lo que le acaba de suceder y buscará sin descanso una salida que lo lleve de nuevo al cielo exterior.

 

     El apartamento donde se encuentra tiene varias ventanas, el pajarito no reconoce aquella por la que entró y por la primera que ve el cielo azul intenta salir, pero está cerrada y se golpea con fuerza contra el cristal, pero aún así no cesará en su empeño y continuará intentando una y otra vez regresar al cielo abierto, su hábitat natural.

 

     Una y otra vez se golpea contra el cristal, sus fuerzas van menguando progresivamente hasta lo que hemos denominado el punto crítico, que en este bonito aunque angustioso ejemplo no es otro que el momento en el que, o bien nuevamente el pajarito busca el cielo y se golpea de manera fatal cayendo muerto al suelo del apartamento, o bien en ese último intento, esta vez sí, se dirige a la ventana por la que entró y consigue por fin salir al cielo exterior, al aire libre que tanto bien le hace y puede de nuevo volar feliz, dejando atrás el acontecimiento causante de su desdicha, el apartamento.

 

     Esta historia del pajarito no es más que una metáfora de nuestra vida, de todo aquello que nos acontece y de cómo cada uno de nosotros, al igual que el pajarito, en ocasiones atravesamos situaciones extremas que nos acercan a nuestro punto crítico y en las que por más que luchamos no hacemos otra cosa que golpearnos contra el cristal, no logramos avanzar y las fuerzas nos abandonan.

 

     Ojalá que llegados a ese punto crítico seamos capaces, al igual que nuestro amigo el pajarito, de lograr avances favorables en aquello que nos ocupe, atravesemos la ventana que está abierta y podamos de nuevo volar, nuevamente ilusionados con el porvenir.

 

 ¡ No desesperes, se paciente y confía !

APRENDE A FLUIR

 

     Lo mejor que una persona puede hacer para superar y afrontar los obstáculos que se le presenten en la vida es fluir.

     Fluir, remar a favor de la corriente, aceptar lo que venga sin oponer resistencia, si aquello de que se trate tiene solución no preocuparse y acometer la misma, y si no la tiene pues igualmente no preocuparse, ya que no puedes hacer nada al respecto.

     Bonitas  palabras sobre el papel pero uno no puede evitar, ante los sinsabores de la vida, en primer lugar sufrir un ¡shock!, para a continuación experimentar un incremento del nivel de estrés y la ansiedad ante el evento disruptivo imprevisto.

     Y es en este momento, antes de que toda la situación te desborde, cuando tienes que tener la fuerza y la fortaleza necesarias para parar, tomarte unos minutos para encajar el golpe intentando recuperar la calma mediante la respiración profunda.

     Aquello de que se trate ya ha sucedido, por lo que si logras mantener la calma y recuperarte del mazazo recibido lograrás tener una panorámica más amplia del problema en cuestión y podrás decidir cómo acometer los siguientes pasos que tendrás que dar, teniendo en cuenta que las mejores decisiones se tomarán desde una posición de serenidad.

     Esto es fluir, ser capaz de ante situaciones críticas, pensar, controlar los nervios y mantener el estrés y la ansiedad a raya para afrontar de la mejor manera posible aquello a lo que te enfrentes.

     La resistencia y la negación no serán de ayuda en estos casos, sino todo lo contrario, causarán en ti una mayor inestabilidad, alejándote de la lucidez necesaria para enfrentarte a la situación que sea.

     Aprender a fluir es aprender a relativizar, aceptando lo que te suceda para poder afrontarlo desde la calma y la serenidad y no desde la histeria y la ansiedad, adquiriendo aquí un papel fundamental la respiración, pues si logras controlar tu respiración lograrás controlar tu cuerpo y tu mente, y con ello estarás evitando males mayores tanto a tu organismo, como en cuanto a las decisiones que tengas que tomar.

      ¡Fluir es movimiento, esto es, 

 

remar a favor y no contra corriente, 

y se puede aprender!

 

POR FIN PUDO DESCANSAR

     Un momento de calma en un lugar tranquilo, al fin había llegado. Y es que el reto afrontado había sido grande, mucho más exigente de lo que en un principio podría parecer.

    Marco se había entregado al máximo, con una determinación, fortaleza y paciencia encomiables, con sus dudas sobre si lo que estaba haciendo era lo adecuado y suficiente pero con la seguridad de que era lo correcto.

    A lo largo de todo el proceso no fue ajeno a los instantes de debilidad y agotamiento que tuvo que vivir, y durante los mismos no dejaba de repetirse que "merecería la pena", que "debía perseverar en su esfuerzo un poco más para lograr sus objetivos".

    Hoy, con los objetivos alcanzados y el reto conseguido, Marco por fin puede relajarse, desde la serenidad que da el trabajo bien hecho, disfruta de su momento de calma y repasa todo lo acontecido, analizando los pasos dados y las difíciles decisiones que tuvo que tomar, pensando en cómo la vida en ocasiones se complica, llevándonos por unos senderos que no nos hubiera gustado recorrer, pero que no tuvimos más remedio que transitar.

    Al final todo parecía indicar que el dolor soportado no había caído en saco roto y los resultados positivos comenzaban a llegar.

    Marco por fin podía relajarse y descansar, tan sólo le quedaba la tarea de supervisar y acompañar en lo posible el nuevo desarrollo de los acontecimientos, valorando lo vivido y disfrutando de todo lo bueno que estaría por llegar.

CUANDO VIVIR DUELE

      Hay momentos en la vida en los que hasta lo más básico del día, como es levantarse de la cama, cuesta horrores.

     Cuando sientes que por mucho que te esfuerzas en afrontar los problemas, notas que éstos te oprimen de tal manera que pueden llegar a asfixiarte. Y tú sigues batallando cada vez con menos fuerza, y el desánimo inunda tu ser, no encuentras salida a tu situación, te quieres rendir y que todo acabe.

     Tu mente te oprime al extremo de nublarte la razón y es que te encuentras al borde del precipicio, del colapso total, nada tiene sentido, la esperanza se esfumó y te sientes sólo. Y en tu soledad los demonios te acechan, te golpean y destruyen un poquito más.

     Y es en ese momento cuando tomas conciencia de que vivir duele, y mucho.

     Más, será por el instinto de supervivencia que tú sigues aguantando y soportando ese dolor, un día y otro día y te preguntas: "¿Hasta cuándo?". Y rezas y pides una señal que te anime a continuar hacia delante para no desfallecer, una señal que te haga creer que ese dolor que sientes va a aflojar, y que tú mejorarás y volverás a ser el que fuiste tiempo atrás, cuando la vida no te dolía, quizás porque no te había golpeado con fuerza, o quizás porque en aquel entonces tú encajabas mejor los golpes que ésta te propinaba.

¡Y es que vivir duele, más quiero vivir!

ES NECESARIO CREER

 Para vivir es necesario CREER:

    - Creer que puedes alcanzar aquello que te propongas.

    - Creer que la fuerza de voluntad y la constancia darán sus frutos.

    - Creer que tanto lo bueno como lo malo pasarán, y en consecuencia ser capaz de disfrutar de lo bueno y soportar con entereza lo malo.

    - Creer que puedes adaptarte a cualquier situación por difícil o extraña que ésta pueda parecer a priori.

    - Creer que siempre puedes aprender y mejorar.

    - Creer que con ilusión todo se hace más fácil.

    - Creer en aquello que te haga sentir bien...

    - Creer que la educación y el respeto en las relaciones con los demás son imprescindibles para una buena convivencia.

    - Creer que la sabiduría se alcanzará con los años y no en su totalidad, por lo tanto, sé consciente de tus limitaciones.

    - Creer que la vida es una aventura apasionante capaz de sorprenderte a cada paso, así que estate preparado. 

    Y es que en no pocas ocasiones, sentirás que la vida te arrolla, te aplasta y asfixia, y será en estas circunstancias en las que más necesario será que CREAS en lo relacionado anteriormente.

    Pues si CREES estarás mejor preparado para soportar la embestida de la vida, con sus días de "tormenta y trueno", confiando que los superarás y esperanzado en que todo mejorará.

 

 ¡ SALUD !

 

EL RUGIDO DEL DRAGÓN

      Cuenta la leyenda que, en tiempo de Dragones, para los moradores de las tierras altas, el peligro era continuo y la devastación de poblados y cultivos una realidad muy dura y cruel.

     

     El Gobernador organizaba con frecuencia batidas de caza para acabar con los Dragones que habitaban próximos a su territorio, pero estas expediciones normalmente o no logaban localizar a ningún Dragón o bien sufrían pérdidas tras los enfrentamientos con los mismos.

     La población estaba exhausta, hambrienta y enferma ante la ferocidad que mostraban los Dragones en la defensa de su territorio y es que, por cada Dragón caído se contaban por cientos los cazadores que sucumbían a su poder.

     Ante la trágica situación planteada, el pueblo buscó consejo y ayuda en el sabio de la comarca, un anciano que vivía alejado de la aldea, ocupado en la meditación y el buen uso de los recursos que la naturaleza ponía a su disposición.

     - ¿Qué podemos hacer para acabar con los Dragones?, preguntaron al anciano.

    - Pregunta mal planteada les indicó éste, la pregunta acertada es ¿Qué podemos hacer para que los Dragones no nos ataquen y podamos vivir tranquilos?

     - ¿Y bien?, díganos entonces como proceder.

     - Muy bien, sed conscientes que nunca podréis acabar con aquellos que defienden su territorio, su hogar, por lo tanto, no los molestéis y ellos no os molestarán a vosotros.

     - Pero, nuestro Gobernador nos obliga a organizar batidas de caza para acabar con ellos.

     - Pues entonces, deponed al gobernador de su cargo y nombrad para el mismo a alguien más comprensivo y honrado, que entienda que no se puede acabar con aquél que defiende su territorio, su casa, a su familia.

     El pueblo hizo caso al anciano, se levantó contra el Gobernador, lo destituyeron y nombraron a uno nuevo, más comprensivo y respetuoso para con su pueblo y para con los Dragones, ordenó respetar el territorio de los Dragones y éstos dejaron de atacarles.

      La prosperidad volvió a las tierras altas y los Dragones al fin 

vivieron tranquilos en su territorio y hogar.

EL "VALLE DE LA MUERTE"

     Al "valle de la muerte" tan sólo se llega cuando uno no ve salida a su situación personal, cuando tras mucho padecer, bien sea física o psicológicamente, uno está y se siente agotado, frustrado, sin objetivos ni nada que lo estimulen a seguir hacia delante.

 

      El "valle de la muerte" es el pozo de la desesperación, de la angustia que siente todo aquel que no encuentra sentido a su vida, por lo tanto, es el punto crítico en el que la persona no tiene fuerzas para continuar luchando, y en el peor de los casos puede llegar a abandonarse e incluso, a quitarse la vida.

     Más, ¿cómo animar a todo aquel que se encuentra en este punto de su existencia?, pues difícilmente se puede llevar esto a cabo, debido a que puede caerse en el tópico del dicho: "Qué bien habla el sano con el enfermo".

     Pero no por ello vamos a dejar de intentarlo, cierto es que quien mejor puede entender y comprender a quién se encuentra en el "valle de la muerte" es aquel que, "o bien ha estado allí o ha pasado cerca".

     Y es que, del "valle de la muerte" se puede salir, pero hay que transitarlo, con mucha dificultad y sin sabores, siendo el tiempo el mejor aliado para recorrerlo.

     Día a día, soportando el dolor y sufrimiento que te aflige. Pues cada día superado en el "valle de la muerte" es un paso más hacia tu recuperación, el tiempo sana, así como la ayuda externa que uno pueda necesitar.

     No rendirse es vital para poder superar estos duros momentos y situaciones y salir del "valle de la muerte" para regresar al "valle de la vida" y volver a sonreír, a ilusionarse y entusiasmarse nuevamente con el hecho de estar vivo.

 

¡ HASTA PRONTO !

PREPÁRATE PARA TU MISIÓN

        Si piensas que puedes lograr algo es porque realmente puedes lograrlo, pues la voluntad es el primer ingrediente para conseguir tu objetivo, sea cual sea aquello de que se trate.

     Junto a la voluntad; el esfuerzo, la dedicación y la preparación son el resto de ingredientes necesarios para que alcances lo que te propongas.

    Cree en lo extraordinario y lo extraordinario se revelará ante ti. Cree en ti y tus posibilidades se incrementarán.

     Lucha, nunca te rindas y se paciente, pues hay cosas que no se obtienen de manera inmediata y la paciencia te ayudará a afrontar el desánimo cuando éste aparezca.

     Persevera, vuelve a intentarlo procurando la "excelencia" en tu trabajo y los resultados llegarán.

     Tener dudas es razonable siempre y cuando éstas te proporcionen el impulso necesario para continuar, para seguir avanzando hacia tu objetivo. Eso sí, procura evitar las dudas que te acerquen a desistir de tu esfuerzo y empeño, pues si no las vences éstas lograrán que abandones y te retires de la búsqueda de tu sueño.

     Aquello que hagas, hazlo desde el corazón, y si no lo consigues, al menos que no te atormente la idea de que podrías haber hecho más.

     Ten siempre presente que la fuerza de voluntad se puede entrenar, evita la pereza y las distracciones que te alejen de tu misión y comenzarás a sentir que lo puedes lograr, que día a día te vas acercando a ella, paso a paso, cada día un poquito más cerca, y esa sensación reforzará tu convicción, habrás logrado entrar en un círculo virtuoso de resultados positivos que comenzarás a disfrutar.

     Tu recompensa será esa, saber que te encuentras en el camino correcto y que tu esfuerzo y sacrificio están dando resultados.

 

LOS CUATRO AVENTUREROS

 "La amistad duplica las alegrías

y divide las angustias por la mitad"

    Cuatro amigos, una misión, muchas ganas y determinación. 

  Se prepararon a conciencia, aunque en determinadas circunstancias el entrenamiento ayuda, nada te prepara a la perfección para el reto que iban a afrontar y los obstáculos que habrían de superar.

    Emprendieron el viaje épico más importante de sus vidas y alcanzaron el objetivo.

     Tras duras jornadas rodeados de peligros, la convivencia entre los cuatro les hizo reforzar sus lazos de amistad y camaradería, trabajaron en equipo y así consiguieron llegar más lejos, juntos lograron alcanzar aquello que por separado tal vez habría sido inalcanzable. Tocaron el cielo, lo compartieron y apreciaron su valor.

     Todavía hoy celebran lo acontecido durante su aventura. Es más, las enseñanzas aprendidas les serán de utilidad el resto de sus vidas, de eso son completamente conscientes.

     Su autoconocimiento aumentó y para ellos, la manera de ver y valorar la vida en cierto modo cambió. 

     Apreciar los pequeños detalles de las cosas, disfrutar del medio natural en el que vivimos, todo ello comenzaron a tenerlo presente y a mirarlo con nuevos ojos, con los ojos de aquél que ha luchado, ha sufrido y ha logrado alcanzar su objetivo viviendo completamente el presente y valorando cada instante de los momentos que compartieron juntos.

¡ POR LA AMISTAD !

 

¿SENDERO TRADICIONAL... U OTROS...?

      En todas las culturas y sociedades existe un "sendero tradicional de vida", que si se sigue, dota de cierta "seguridad" a la persona en su desarrollo y crecimiento social y personal.

     Esto no quiere decir que el mismo esté exento de esfuerzo, todo lo contrario, normalmente te indica que con mucho esfuerzo y sacrificio, siguiendo las "pautas sociales" podrás llegar a desarrollar todo tu potencial.

     Es un sendero ordenado, limpio, que si eres capaz de seguirlo probablemente lograrás, a su debido tiempo, lo que pretendas, si aquello que sea se encuentra en el sendero (una buena posición social, un buen desarrollo personal y profesional, y porque no, éxito, etc.).

      

    Luego habrá personas que, aun queriendo transitar el sendero tradicional de vida, no sean capaces de avanzar por el mismo, situándose en sus márgenes, sintiéndose desmotivados y desubicados socialmente, difícil situación ésta para aquellos que la padecen, que si bien pueden demandar ayudas dentro del sendero tradicional en aquellos puntos con que este sendero cuenta (ayuda social, personal, psicológica, etc.), no siempre logran reiniciar la marcha o lo hacen muy lentamente, teniendo que luchar contra la angustia, ansiedad, estrés, prácticamente a diario.

     Más, a otras personas, el sendero tradicional de vida directamente no les atrae, no les gusta, voluntariamente en un momento de sus vidas se apartarán de él para continuar su marcha por "senderos alternativos", "más peligrosos e inexplorados", menos limpios y seguros, pero que para ellas son mucho más cautivadores e ilusionantes.

     De las personas que se atreven a iniciar estos caminos o senderos alternativos y a transitarlos con energía y fortaleza, algunos logran recorrerlos en su totalidad, descubriendo cosas que de otro modo sería improbable. Son personas que marcan la diferencia, "genios" que contribuyen al avance de la sociedad en la que viven de una manera exponencial.

     Sin embargo, por estos senderos alternativos al no estar "explorados", hay muchas personas que se aventuran a seguirlos y acaban "fracasando", dejando sus "sueños rotos" por estos senderos angostos.

     

     Ahora bien, éstos últimos siempre podrán intentar reconducir su vida retomando el sendero tradicional de vida y valorando todo lo que éste les puede reportar. Otros en cambio, quedarán atrapados en el sendero alternativo que iniciaron, y si no logran salir de él tendrán muchísimas dificultades para reintegrarse socialmente y la marginalidad pasará a ser una realidad en sus vidas.

     Difícil elección, cada sendero tiene sus tramos buenos y sus tramos malos, ahora te toca a ti evaluar los pros y contras de cada uno y decidir en función de aquello que te atraiga más y para el que creas que potencialmente estas mejor preparado.

¡ PONTE EN MARCHA, más ¿Por qué sendero?... !    

 

UNA VIDA EN 100 METROS

      Teniendo en cuenta la temática de este blog, no veo una opción más apropiada que recomendaros que dediquéis un par de horas para ver la película española del año 2016 titulada 100 metros.

     Yo la visioné estas pasadas navidades y ciertamente considero que es un ejemplo del poder del ser humano ante la adversidad, la capacidad de sacrificio y lucha por alcanzar unos objetivos, que en el caso del protagonista le parecían estar vetados o inalcanzables.

     Un film que sin duda te removerá por dentro, mostrándonos lo importante que es en la vida, ante los dramas que nos acontezcan, ser capaces de afrontarlos y aceptarlos, aprendiendo de ese modo a convivir con ellos. Y para lograrlo  resalta la importancia de marcarnos unos objetivos, siempre hay que tener objetivos en la vida, pues de ello dependerá que la misma se dote de sentido y entusiasmo.

     Del mismo modo y en paralelo, destaca también la importancia que tiene que a nuestro alrededor tengamos personas que entiendan nuestra lucha y que nos acompañen en la misma, convirtiéndola de ese modo en una lucha propia. Sentir que no estás sólo puede ser en determinadas circunstancias la mejor medicina posible que uno puede recibir.

     Pero aparte de la historia personal que conduce la trama de la película, ésta no es otra cosa que un homenaje a todas las personas que luchan diariamente contra dramas personales, sean éstos enfermedades o pérdidas de seres queridos, etc.

 

     Personas que se enfrentan al miedo, a la incertidumbre y al dolor intentando sobrellevarlo de la mejor manera posible, seres humanos que no han elegido su situación, y ante la misma intentan abrazarse a un halo de esperanza para caminar día a día superando los obstáculos y trabas a las que se ven abocados. 

 

     Por el camino estas personas se pueden encontrar con otras que, sin estas últimas saberlo, contribuyen a hacer crecer la motivación y la ilusión para que sigan adelante, del mismo modo que estas mismas personas que sufren pueden convertirse igualmente en ejemplo para los demás, en verdaderos maestros de esperanza y vida.

 

     Finalizo ya mi reflexión de esta semana, a partir de este momento y como dije al principio, marcad en vuestra agenda día y hora para ver la película y poder experimentar emociones, valorando cada uno de nosotros de este modo nuestra propia situación personal actual. 

 

    

LA HUMANIDAD DESHUMANIZADA

      Humanidad, una palabra bonita con una acepción positiva, pues representa valores tales como solidaridad, cooperación, inteligencia, desarrollo, civilización, por citar solo algunos.

     Además, tras esta palabra se encuentra el ser humano, las personas, todos nosotros; esto en contraposición a otros seres vivos, sean estos animales, plantas, etc., o al resto de lo que existe: aire, agua, tierra, fuego, etc.

     Dicho esto me pregunto: ¿Somos las personas dignos representantes de esta bonita palabra?, y la respuesta que me viene a la mente es que NO, pues solo hemos de dar un repaso a la historia para ver que la violencia ha sido y es una constante: guerras, luchas de poder, delincuencia, vandalismo, egoísmo.

     Parece que las distintas sociedades han perdido la humanidad, y si esto ha ocurrido y está ocurriendo es porque las personas que integramos estas sociedades quizás hayamos olvidado el significado de la palabra Humanidad y consecuentemente nos hemos deshumanizado, pues cada vez más vamos a lo nuestro sin importarnos el bien común.

     Quiero pensar que quizás estoy equivocado, que personas buenas las hay en todas partes, lo que ocurre es que las malas, aunque haya menos se hacen notar más, que el mal y lo malo llaman más la atención que el bien, pasando éste último en muchas ocasiones desapercibido. Ya que lo bueno es silencioso, genera armonía mientras que lo malo es ruidoso y ocasiona pesadumbre, desgracia y dolor, siendo consecuentemente más difícil de superar lo trágico que lo positivo, pues el dolor hiere y causa angustia y desafortunadamente lo vemos y vivimos a diario mucho más de lo que nos gustaría.

      Somos personas, seres humanos que integramos la Humanidad, 

intentemos cada uno desde nuestra pequeña parcela de vida 

que esta palabra vuelva a recobrar su maravilloso significado.

TIEMPOS DE CAOS

     Frente al CAOS, serenidad. Año 2021, miramos a nuestro alrededor y todo es CAOS; la Pandemia que no cesa, la Política como máxima representación de las luchas por el poder, fenómenos meteorológicos extremos que nos azotan, etc.

    Sociedades agotadas a causa de los acontecimientos globales que las afectan y, como representantes de éstas estamos los individuos, las personas, con el incremento de los niveles de estrés y ansiedad que este CAOS nos genera.

    Estamos cansados, sorprendidos y abrumados ante el nuevo paradigma vital que se nos presenta, ya no podemos hacer planes a medio y largo plazo, ahora es mejor vivir el día a día, y no estamos acostumbrados, pues los humanos mayoritariamente nos movemos hacia determinados objetivos; ilusiones y retos que nos impulsan y nos hacen avanzar adquiriendo un papel relevante la planificación, esa que hoy en día difícilmente podemos "programar".

    Etapa histórica oscura, sin duda, el CAOS parece dominarlo todo, pero a pesar de esto y como todo en la vida, tenemos las luchas de los opuestos: el BIEN frente al MAL, la LUZ frente a la OSCURIDAD, y por lo tanto, frente al CAOS el ORDEN. Y somos nosotros, cada uno a nivel personal e individual los que debemos ocuparnos de crear ORDEN en nuestro pequeño y reducido círculo de influencia.

    Y este ORDEN debe estar dirigido por la calma, la tranquilidad y la serenidad para de este modo conseguir que el mencionado CAOS no nos afecte negativamente.

    Si logramos poner ORDEN en el CAOS no reduciremos este último de forma global pero sí que conseguiremos adaptarnos al mismo, fluir con él y no hundirnos psicológicamente.

    Pudiera parecer que el CAOS haya venido para quedarse, por lo tanto lo mejor que podemos hacer es que ante lo que nos vaya sucediendo, procuremos mantener la calma y la serenidad, para poder afrontar aquello que sea de la mejor manera posible, tanto para nosotros mismos como para las personas que tenemos cerca.

    "El CAOS se supera con ORDEN mediante la calma, 

la tranquilidad y la serenidad,

 para así responder al mismo de una 

manera proporcionada, racional y precisa."

FRASES PODEROSAS

      Todos nosotros en ocasiones nos encontramos en un estado de ánimo un poco bajo, cuando me pasa a mí, una de las cosas que me gusta hacer es buscar en la red frases motivacionales, que mejoren mi estado anímico y me ayuden a crecer.

     Normalmente ese proceso de búsqueda me da tranquilidad, al tiempo que me estimula el hecho de elegir algunas de ellas para después compartirlas con vosotros con el fin de animaros a reflexionar, pues como digo en el título de esta entrada, son frases poderosas positivas que nos pueden ayudar.

    De algunas de estas frases se conoce al autor y os lo muestro, de otras lo desconozco y por ello no lo indico.

    Comienzo ya con las que he elegido para esta entrada, comienza esta aventura:

"El que sonríe en vez de enfurecerse,

es siempre el más fuerte"

- Proverbio Japonés -

(Actitud positiva para afrontar cualquier situación)

"Aprendí a ser fuerte cuando entendí

que debía levantarme sólo"

(La madurez, que no llega a todos a la misma edad)

"Pensé en rendirme pero vi que alguien seguía mis pasos"

(Aunque no lo veamos, es posible que seamos ejemplo para alguien)

"Detrás de cada persona valiente y decidida,

hay una historia que la hirió y la hizo ser más fuerte"

(Nuestras experiencias de vida nos forjan)

"La fortaleza de una persona no reside en su capacidad de 

resistencia y supervivencia, sino en la capacidad de no

caer en la negatividad y en la maldad durante las 

experiencias más duras y dolorosas de la vida"

(Aguantar, soportar, avanzar)

"El mejor guerrero no es el que triunfa siempre

sino el que vuelve sin miedo a la batalla"

(El desánimo no es una opción)

"No importa la lentitud con la que avances,

siempre y cuando no te detengas"

- Confucio -

(Siempre hacia delante)

"La paciencia no es la habilidad de saber esperar, sino la

habilidad de saber mantener una buena actitud mientras esperas"

(No es el hecho de esperar, es el cómo)

"Un sabio dijo: el fracaso es parte de la vida; si no fracasas

no aprendes, y si no aprendes, no cambias"

(No nos desalentemos ante el fracaso, aprendamos de él)

"Ser bueno no es sinónimo de ser idiota. Ser bueno es

una virtud que algunos idiotas no entienden"

(Mejor ser bueno que idiota)

"No es necesario estar rodeado para ser valorado. El león 

camina sólo, mientras que la oveja camina en manada"

(Tú eliges)

"El silencio y la sonrisa son dos armas poderosas: 

la sonrisa resuelve problemas,

el silencio los evita"

(Meditación profunda la que nos trae esta frase)

"Si piensas que la aventura es peligrosa,

 prueba la rutina. Es mortal"

- Paulo Coelho -

     Esto es todo por esta semana, os animo a seguir adelante y para ello finalizo con la frase que para mí es la más importante de todas, es esta:

 

"Siempre habrá alguien que dude de ti.

Sólo asegúrate de que esa persona no seas tú".

CAMINANDO POR LA VIDA...

     Vida..., ¡qué palabra más bella!, y que amplio su significado, sobre todo por lo que concierne a la experimentación de tantas emociones, así como sentimientos encontrados, a veces contradictorios, y es que no somos simplemente seres vivos caminantes ubicados en nuestro hábitat específico, sino mucho más que eso, somos seres pensantes, y sí, nuestra mente dirige e influye en nuestra manera de desenvolvernos durante toda nuestra Vida.

     Vida..., palabra mágica de una complejidad extraordinaria, pues durante la misma cada uno de nosotros, condicionados por nuestras circunstancias y experiencias personales, atravesamos diferentes momentos, unos de dicha y felicidad y otros de frustración, tristeza y melancolía.

     Y es que, esta palabra tan positiva, experimentada plenamente se convierte en una aventura muy intensa, en ocasiones difícil y complicada, pues quién no ha atravesado situaciones y momentos de "bajón anímico", de "pesadumbre" y "depresión". A veces que difícil es vivir, que complicado, y es en estos momentos en los que hemos de ser capaces de "sobrevivir", de superar las dificultades, con paciencia y procurando mantener la calma.

     Para ello no hemos de olvidar traer a nuestra mente pensamientos positivos, no perdamos la perspectiva y tengamos claro que "todo pasa", y por supuesto "lo malo también pasa". Ante todo y sobre todo, hemos de procurar no hundirnos, no caer en el desánimo absoluto, en la oscuridad total; evitemos esto pensando que en algún momento nuestra situación mejorará y las cosas comenzarán a irnos mejor.

     Por muy lejana que nos parezca, siempre hemos de procurar mantener nuestro foco en la luz, confiando que ésta vendrá hacia nosotros, en algún momento, y que seremos capaces de remontar la situación de pesadumbre que nos embarga, sabiendo que la alegría volverá a nuestras vidas a regalarnos momentos de felicidad.

     La Vida es así, como una montaña rusa, con sus subidas y bajadas, sus alegrías y dificultades; y nosotros, conocedores de esto hemos de hacer nuestro el lema "rendirse jamás", siempre avanzando y luchando para mejorar y así, conseguir disfrutar de la misma con intensidad y energía, aprendiendo y fortaleciéndonos con cada paso que damos, sabiendo que después de la tormenta siempre llega la calma y la luz del sol brillará de nuevo en nuestras vidas.

¡ NUNCA TE RINDAS !

MUCHO MÁS QUE UNA CANCIÓN

     Hay canciones que, de una u otra manera nos llegan al corazón. Seguro que tú tienes las tuyas, esa canción o canciones que significan mucho más que la música y la melodía que tienen, canciones que nos despiertan nuestras emociones.

     Hoy comparto con vosotros una que para mí es muy especial, se trata del tema del año 1987 "Here I Go Again" del grupo de hard rock Whitesnake. Y digo especial porque precisamente para mí ese año de 1987 fue el más duro de mi vida, pues en plena adolescencia tuve que afrontar dos situaciones traumáticas: primero el fallecimiento de mi madre en mayo de 1987 y unos meses más tarde (ya en 1988), el fallecimiento de uno de mis  mejores amigos, época dura en la que el desánimo, la desorientación y la tristeza me golpearon con fuerza. Tuve que reaccionar, adaptarme a la nueva situación y continuar hacia delante, no fue nada fácil, han pasado los años y ahora me identifico con el dicho o refrán que mantiene que "Lo que no te mata te hace más fuerte". 

     La letra de esta canción refleja muy bien como me sentía, mi lucha interior y mis ganas de avanzar y superar aquella etapa, mis ganas de salir adelante con fortaleza, perseverancia y determinación.

     Hasta aquí he llegado, os traslado esta canción tan significativa para mí, he incorporo también la letra (en español) que sin duda refleja la lucha y la búsqueda de motivación tan necesarios en determinados momentos de nuestra vida. Para todos vosotros: 

 "HERE I GO AGAIN"

 Aquí voy otra vez
No sé adónde voy
pero, seguro sé dónde he estado
colgado en las promesas
en canciones de ayer
y he decidido
no perder más tiempo
pero, aquí voy de nuevo
aquí voy de nuevo

Así que sigo buscando una respuesta
Nunca parezco encontrar lo que busco
Oh Señor, rezo
para que me des la fuera para continuar
porque sé lo que significa
caminar a lo largo de la solitaria calle de los sueños

Y aquí voy otra vez yo solo
Bajando por el único camino que he conocido
Como un velero nací para caminar solo
Pero, he decidido
No perder más tiempo

Sólo otro corazón que necesita ser rescatado
Esperando por la dulce caridad del amor
Y voy a agarrarme
Para el resto de mis días
Porque sé lo que significa
caminar a lo largo de la solitaria calle de los sueños

Y Aquí voy de nuevo yo solo
Bajando por el único camino que he conocido
Como un velero nací para caminar solo
Pero he decidido
No perder más tiempo
Pero, aquí voy de nuevo
Aquí voy de nuevo
Aquí voy de nuevo
Aquí voy

Porque sé lo que significa
Caminar a lo largo de la solitaria calle de los sueños

Y Aquí voy otra vez solo

Bajando por el único camino que he conocido

Como un velero nací para caminar solo

Pero he decidido

No perder más tiempo

Y Aquí voy de nuevo yo solo

Bajando por el único camino que he conocido

Como un velero nací para caminar solo

Porque sé lo que significa

Caminar a lo largo de la solitaria calle de los sueños

Y Aquí voy de nuevo yo solo

Bajando por el único camino que he conocido

Como un velero nací para caminar solo... 

     Hoy, pasados los años, puedo deciros que aquí sigo, mucho más fuerte y sereno, y lo que es más importante, ni estoy sólo ni me siento sólo.

     Y hablando de música, para los que queráis ahondar un poquito más en este tema, os dejo a continuación el enlace a una entrada que publiqué en este mismo blog hace un par de años:

"EMOCIÓNATE CON LA MÚSICA"

FRASES INSPIRADORAS II

     ¡ Hooola !, esta semana nuevamente trato el tema de las frases inspiradoras, este sería el capítulo II, y es que éstas dan para mucho pensar y reflexionar, y yo pienso que siempre nos pueden servir de estímulo y ayuda para animarnos y hacernos mejorar, ¿no creéis?.

     Pues bien, sin más dilación ¡comenzamos!:

     MUY IMPORTANTE: Nos hacemos viejos cuando la nostalgia se interpone a la esperanza, en el momento que comenzamos a vivir más pendientes de recordar el pasado que de vivir el presente y confiar en el futuro.

     UNA MÁXIMA: Nunca abandones cuando todavía seas capaz de otro esfuerzo más, pues nada termina hasta el momento en que uno deja de intentarlo.

     Y TEN EN CUENTA QUE: Si permaneces esperando el momento ideal, nunca saldrás de donde estás; es preciso un poco de locura para dar el próximo paso (Paulo Coelho).

     ADEMÁS: Procura que nunca te falte: un sueño por el cual luchar, algo nuevo que aprender, un lugar donde ir y alguien a quién querer. Merece la pena intentarlo ¿verdad?, Y:

No te calles un te quiero.

No te guardes un abrazo.

No temas pedir perdón.

No detengas una carcajada.

No pierdas la oportunidad

de demostrar tu cariño.

No olvides que la vida son momentos,

y estos le dan sentido a la vida.

     INTENTA SER VALIENTE:

No tengas miedo a que te llamen loco;

haz algo hoy que no concuerde con la

lógica que aprendiste. Altera un poco

ese comportamiento serio que te enseñaron a tener.

Ese pequeño detalle, por insignificante que sea,

puede abrir las puertas a una gran aventura.

- Paulo Coelho -

     AUNQUE: 

A veces las cosas llegan cuando se dejan de buscar.

 ¡Lo que está para ti nadie te lo puede quitar!

     TEN EN CUENTA LO SIGUIENTE:

"Antes de hablar, escucha.

Antes de escribir, piensa.

Antes de herir, siente.

Antes de rendirte, intenta.

Antes de morir, vive."

     PARA TERMINAR: Os confieso que:

  "Nunca he conocido a una persona fuerte con un pasado fácil".

- TEN PACIENCIA, PERSEVERA Y CONFÍA -

     A continuación tenéis el enlace a la primera entrada que publique sobre este tema, ¡disfrutadla!

FRASES INSPIRADORAS I

PERSIGUE TUS SUEÑOS

 "Un deseo no cambia nada,

una decisión lo cambia todo". 

     Todos nosotros tenemos sueños, ésta es una afirmación categórica incuestionable, sin embargo, no todos tenemos el valor necesario para perseguirlos. ¿Por qué?, pues unas veces por miedo a equivocarnos, al fracaso, otras por no arriesgar (sobre todo si partes desde una posición acomodada).

     Éstos en cierto modo pueden ser motivos propios y personales que cada uno tenga según su personalidad, y yo no voy a cuestionar, pero si que existen muchas veces otros motivos externos que nos pueden afectar, y son éstos contra los que voy a dirigir mi crítica en esta entrada.

      Comienzo con el más recurrente y clásico, seguramente escuchado por todos cuando éramos niños e íbamos creciendo y se nos decía por ejemplo: "Tú no destaques, intenta pasar desapercibido", o lo que es lo mismo, no sobresalgas del grupo, ni por arriba ni por abajo, adáptate a él y "mimetízate" cuan Camaleón. Expresiones que si en ese momento, por parte de quién las decía, tenían un fin "protector", lo que realmente conseguían era "cortarnos las alas" y evitar con ello que desarrollásemos nuestro gran potencial, que para una u otra cosa, todos tenemos, no lo dudéis.

     Ahora, de adultos, podemos observar que en el momento que queremos nuevamente "volar", sea iniciando un nuevo proyecto, un cambio de trabajo, etc., continúan apareciendo personas a nuestro alrededor que, seguramente sin mala voluntad, pretenden de nuevo "cortarnos las alas" para acabar con nuestro sueño, y éstas la mayoría de las veces son personas muy próximas a nosotros, sean familia o conocidos (pues los buenos amigos siempre en estos casos estarán ahí para celebrar con nosotros nuestra alegría e ilusión), las cuales, utilizando expresiones tales  como:  "Pero que necesidad tienes",  o "... que ganas de complicarte la vida", pueden hacer que una noticia positiva para ti y que deseas celebrar con tus seres queridos, se torne en desilusión ante el comportamiento y la reacción de los mismos, que sólo ven los contras (lo negativo) de tal o cual decisión, gente pesimista que pretende contagiarnos su pesadumbre y que posiblemente ni nos escuchan cuando hacemos nuestra exposición y alegato enumerando lo positivo y lo negativo de nuestro sueño.

     Por todo lo anterior, yo os animo a que persigáis vuestros sueños, analizando los pros (lo positivo) y contras (lo negativo) que supondrá su cumplimiento, y si los pros superan a los contras pues adelante con todas vuestras energías. 

     Y si no se consigue el objetivo, o una vez conseguido éste nos decepciona, al menos podremos estar tranquilos y serenos, pues nosotros lo intentamos, fueron nuestras decisiones las que nos llevaron allí, pudimos volar y lo hicimos, utilizando los comentarios pesimistas de desánimo que algunos nos lanzaron como resorte, como nuevo impulso para volar más alto.

     ¿Queréis pasar vuestra vida como un tronco seco, al que el agua arrastra río abajo, de un lado a otro sin rumbo fijo o preferís plantarle cara a la vida como el Salmón de río que, ante la fuerza impetuosa del agua no se detiene y sube corriente arriba persiguiendo su sueño?.

                                            Y es que, no hay camino fácil, 

todo depende de la ilusión 

y ganas que uno ponga para recorrerlo.

Vídeo: No hay camino fácil (Rocky IV)