Tema interesante a la vez que controvertido el que trato esta semana. Para desarrollarlo voy a centrarme no en las vacaciones desde el punto de vista de viajar, sino que abordaré el tema entendiendo las vacaciones como "Tiempo off-work" (tiempo de no "trabajar" a nivel profesional). Tiempo por tanto del que disponemos para pasar en el hogar, con la familia, tiempo para descansar y ocuparnos en los hobbies que nos gustan pero que a lo largo del año no podemos practicar por falta de tiempo.
Suena muy bonito verdad, pero del "placer" a la "tortura" hay una línea muy fina y es sobre ella sobre la que voy a moverme a partir de ahora.
El enfoque lo voy a hacer desde dos vertientes, por un lado desde las tareas en las que ocupamos nuestro tiempo de "merecidas vacaciones", y por otro, desde las relaciones interpersonales que establecemos con nuestros seres queridos más directos (pareja, hijos, etc.) durante estos días de mayor dedicación a ellos.
Pues bien, comenzando por el primer bloque voy a relacionar a continuación una serie de tareas que cada uno de vosotros podéis marcar como "placer" o "tortura", digamos a modo de "juego":
1.- Simplemente descansar: ▢ Placer ▢ Tortura
2.- Salir de compras: ▢ Placer ▢ Tortura
3.- Realizar la limpieza general del hogar y tareas de mantenimiento del mismo, pequeñas reparaciones, pintar alguna estancia, etc. (lo que ya nos ocupará varias jornadas):
▢ Placer ▢ Tortura
4.- Dedicar más tiempo a nuestros hobbies favoritos, sean estos p. ej.: leer, practicar deporte, etc.:
▢ Placer ▢ Tortura
5.- Ir a la piscina para refrescarnos del calor del verano:
▢ Placer ▢ Tortura
Ahora, cada uno de vosotros contestad en conciencia y veréis que como dice el refrán "no es oro todo lo que reluce", esto es, no todo es placer en vacaciones eeehhh!. Por supuesto que cada uno de vosotros, en esta parte, podéis añadir las actividades que se os ocurran.
Pasamos ahora al bloque quizás más controvertido, el de las relaciones interpersonales con las personas que tenemos más cerca (pareja, hijos, etc.). Pues durante el año laboral, la verdad es que por regla general pasamos poco tiempo en casa, cada miembro de la familia ocupado en sus tareas. Los adultos con sus trabajos, los niños con sus estudios o actividades extraescolares. Sin embargo, en vacaciones todos estamos en casa, con más tiempo libre para interactuar, y es aquí donde pueden surgir diferencias y conflictos domésticos que en otra época del año no se dan.
De hecho, está comprobado que durante los periodos vacacionales se incrementa el número de divorcios y separaciones (más tiempo juntos, mayor posibilidad de conflicto y discusiones).
Para evitar esto es recomendable dedicar más tiempo a la pareja, a establecer una conversación y diálogo sincero, ¿Cómo?, pues una forma puede ser salir a pasear los dos sólos, pues caminando la conversación surgirá de manera espontánea y natural, pudiendo cada parte exponer su punto de vista personal e intentar que éste no diste mucho del punto de vista común de la pareja.
Y ahora, responded a una última pregunta:
6.- ¿Cómo son para cada uno de vosotros estas relaciones interpersonales?
▢ Placer ▢ Tortura
¡Contestad con sinceridad pero con mucho cuidado!, pues si habéis marcado "Tortura" realmente os estaréis enfrentando a un grave problema personal al que deberíais dedicar un tiempo extra para intentar solucionar. Y quizás este momento sea el inicio de la solución, pues al menos ya habréis tomado conciencia del mismo.
No olvidemos que al fin a al cabo, estamos de vacaciones, intentemos disfrutarlas, con voluntad y ganas todo es posible, ¡¡¡que hasta el año que viene no vuelven!!!.
Grandes reflexiones mientras el cuerpo descansa, ¿verdad? Por esto se debe intentar entrenar durante las vacaciones el famoso método de las 3D. ¡¡¡FELICES VACACIONES, JuanRa!!!
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