Fortaleza, perseverancia y determinación

Fortaleza, perseverancia y determinación
Mis referentes en el mundo animal. Cada uno domina su medio, sus cualidades distintivas: "La Fortaleza", "La Perseverancia" y "La Determinación".

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viernes, 26 de julio de 2024

AL BORDE DEL ABISMO

  

     Hoy quiero contaros una "bonita historia", un cuento de hadas, de príncipes y princesas que vivieron felices y comieron perdices, pero no puedo, pues estas "bonitas historias" no son otra cosa que un enfoque distorsionado y edulcorado de la vida.

     Sí, a todos nos gusta escuchar historias de este tipo, o ver películas con esta temática, pero cuando lo hacemos sabemos que son "fantasía" o "ciencia ficción", y la vida no es eso. La vida es alegría, sí, pero también sufrimiento y dolor. Es más, para muchas personas la cuestión no es ya vivir, sino más bien sobrevivir, la desolación y la angustia forman parte del día a día para mucha gente que en determinados momentos llegan al extremo de no ver salida, situándose al borde del abismo, donde todo es oscuridad, tristeza y pesar.

     Sin nada claro en el horizonte, sin objetivos plausibles por los que luchar, la vida pierde todo sentido, y aquel que se encuentra al borde del abismo comienza a plantearse la posibilidad de saltar al vacío y que todo termine, acabando así con el dolor, apagando el interruptor de su vida para siempre.

     Y es aquí, en el momento que uno se encuentra al borde del abismo, cuando más importante es ser capaz de mirar todo en perspectiva e intentar extraer algo positivo a lo que aferrarse, pues llegado a este punto es cuando a uno se le presenta la posibilidad de elegir, entre: por un lado, saltar al abismo y que todo acabe, o por otro lado, dar un paso atrás, retroceder, darse media vuelta y volver a su vida, que no termina aquí.

      Se trata de continuar luchando cada día para intentar mejorar su situación, adaptándose y aceptando los cambios que se le presenten, evolucionando con ellos y cambiando su perspectiva vital, alejándose de este modo poco a poco del abismo destructivo y revitalizando su esencia y su ser en pos de una vida, ya no digo plena, pero si algo más llevadera y feliz. 
 

domingo, 12 de marzo de 2023

CUANDO VIVIR DUELE

      Hay momentos en la vida en los que hasta lo más básico del día, como es levantarse de la cama, cuesta horrores.

     Cuando sientes que por mucho que te esfuerzas en afrontar los problemas, notas que éstos te oprimen de tal manera que pueden llegar a asfixiarte. Y tú sigues batallando cada vez con menos fuerza, y el desánimo inunda tu ser, no encuentras salida a tu situación, te quieres rendir y que todo acabe.

     Tu mente te oprime al extremo de nublarte la razón y es que te encuentras al borde del precipicio, del colapso total, nada tiene sentido, la esperanza se esfumó y te sientes sólo. Y en tu soledad los demonios te acechan, te golpean y destruyen un poquito más.

     Y es en ese momento cuando tomas conciencia de que vivir duele, y mucho.

     Más, será por el instinto de supervivencia que tú sigues aguantando y soportando ese dolor, un día y otro día y te preguntas: "¿Hasta cuándo?". Y rezas y pides una señal que te anime a continuar hacia delante para no desfallecer, una señal que te haga creer que ese dolor que sientes va a aflojar, y que tú mejorarás y volverás a ser el que fuiste tiempo atrás, cuando la vida no te dolía, quizás porque no te había golpeado con fuerza, o quizás porque en aquel entonces tú encajabas mejor los golpes que ésta te propinaba.


¡Y es que vivir duele, más quiero vivir!


viernes, 3 de marzo de 2023

A VICTORIA LE GUSTA BAILAR

      A Victoria le gusta bailar, le hace sentir bien, cuando baila se libera, se relaja y se olvida por momentos de su complicada vida, pero de un tiempo a esta parte baila poco, pues una fractura de tobillo le impide danzar como solía hacerlo y su estado de ánimo a raíz de ello se ha resentido.

     Su complicada vida continúa igual o peor incluso desde su lesión, pues ella piensa que nada mejora y todo empeora y se pregunta: "¿Por qué a mí?, ¡que en esta vida tan difícil y la única actividad que me proporcionaba cierta satisfacción como es el baile ya no pueda realizarla!".

     Victoria siempre había sido una mujer optimista y ahora, por primera vez en su vida, se encontraba próxima a entrar en un estado de depresión ciertamente preocupante, pues convivía con cierta ansiedad y tristeza que hacían muy difícil su día a día.

     Ella, una mujer luchadora y valiente se dio cuenta que estaba tocando fondo y fue entonces cuando decidió pedir ayuda especializada, comenzando a asistir primero ocasionalmente y luego con regularidad a terapia especializada.

     A partir de entonces y a pesar de que su difícil situación personal continuaba igual, muy poco a poco Victoria fue cambiando la manera de ver y afrontar su realidad. Dejó de preguntarse: "¿Por qué a mí?" y comenzó a interiorizar la frase: "Todo va a mejorar" que se repetía continuamente cuando notaba ciertos momentos de debilidad, y notó que esto le hacía bien, la ayudaba a sobrellevar su situación de mejor forma.

     Y volvió a escuchar su música favorita, y volvió a bailar, primero moviendo sólo la parte superior de su cuerpo y con el tiempo, conforme la lesión de tobillo fue mejorando, con todo su ser.

          Todos atravesamos momentos de desconcierto y angustia en nuestra vida, el caso de Victoria es uno más, seamos capaces de sobrellevar estos duros momentos de crisis con fortaleza y enfoque positivo para poder superarlos y volver a sonreír.


viernes, 1 de julio de 2022

EL "VALLE DE LA MUERTE"

     Al "valle de la muerte" tan sólo se llega cuando uno no ve salida a su situación personal, cuando tras mucho padecer, bien sea física o psicológicamente, uno está y se siente agotado, frustrado, sin objetivos ni nada que lo estimulen a seguir hacia delante.

 


      El "valle de la muerte" es el pozo de la desesperación, de la angustia que siente todo aquel que no encuentra sentido a su vida, por lo tanto, es el punto crítico en el que la persona no tiene fuerzas para continuar luchando, y en el peor de los casos puede llegar a abandonarse e incluso, a quitarse la vida.

     Más, ¿cómo animar a todo aquel que se encuentra en este punto de su existencia?, pues difícilmente se puede llevar esto a cabo, debido a que puede caerse en el tópico del dicho: "Qué bien habla el sano con el enfermo".

     Pero no por ello vamos a dejar de intentarlo, cierto es que quien mejor puede entender y comprender a quién se encuentra en el "valle de la muerte" es aquel que, "o bien ha estado allí o ha pasado cerca".

     Y es que, del "valle de la muerte" se puede salir, pero hay que transitarlo, con mucha dificultad y sin sabores, siendo el tiempo el mejor aliado para recorrerlo.

     Día a día, soportando el dolor y sufrimiento que te aflige. Pues cada día superado en el "valle de la muerte" es un paso más hacia tu recuperación, el tiempo sana, así como la ayuda externa que uno pueda necesitar.

     No rendirse es vital para poder superar estos duros momentos y situaciones y salir del "valle de la muerte" para regresar al "valle de la vida" y volver a sonreír, a ilusionarse y entusiasmarse nuevamente con el hecho de estar vivo.

 


¡ HASTA PRONTO !