Fortaleza, perseverancia y determinación

Fortaleza, perseverancia y determinación
Mis referentes en el mundo animal. Cada uno domina su medio, sus cualidades distintivas: "La Fortaleza", "La Perseverancia" y "La Determinación".

miércoles, 22 de abril de 2020

EL VALOR DE LAS COSAS

     Hoy nuevamente os traslado una fábula interesante, esta vez sobre el valor de las cosas, en concreto sobre la Avaricia, esto es: el Afán de poseer muchas riquezas por el solo placer de atesorarlas sin compartirlas con nadie.


RIQUEZA SIN VALOR

     Un anciano avaro había enterrado su oro en un lugar secreto en su jardín. Todos los días iba al lugar, desenterraba el tesoro y lo contaba pieza por pieza para asegurarse de que estaba todo allí.

     Hizo tantos viajes que un ladrón, que lo había estado observando, adivinó qué era lo que el anciano había escondido, y una noche desenterró el tesoro y se fue con él.

     Cuando el avaro descubrió su pérdida, fue vencido por el dolor y la desesperación. Gimió y lloró y rasgo su cabello.

     Un transeúnte escuchó sus gritos y preguntó qué había sucedido.

     - "¡Mi oro! ¡Oh, mi oro!", exclamó el anciano, "¡alguien me ha robado!".

     - "¡Tu oro! ¿Ahí en ese agujero? ¿Por qué lo pusiste ahí? ¿Por qué no lo guardaste en la casa donde podrías alcanzarlo fácilmente cuando tuvieras que comprar cosas?".

     - "¡Comprar!", gritó con rabia el avaro. "Nunca toqué el oro. No podía pensar en gastar nada de eso".

     - El extraño tomó una piedra grande y la arrojó al agujero, "Si ese es el caso", dijo, "cubre esa piedra". "¡Vale tanto para ti como el tesoro que perdiste!".


     Moraleja: Tanto ahorrar como gastar, si se hace de manera inteligente y para un buen propósito es bueno. En caso contrario, una posesión no vale más que el uso que hacemos de ella.

Esta y otras fábulas las podéis ver en el siguiente enlace: 
  

lunes, 13 de abril de 2020

MENSAJES DE VIDA

     Pensad, pensad y reflexionad, pues a veces es necesario que paremos un poco de nuestros quehaceres diarios y desviemos el foco de atención hacia otros temas. En este caso hacia unos mensajes que nos dejaron personajes históricos de relevancia en su campo, sean filósofos, escritores, etc., y que nos pueden ayudar a relajarnos y al menos a que meditemos un poquito sobre nuestras vidas. 

COMENZAMOS:

- "No puedo enseñar nada a nadie.
Sólo puedo hacerles pensar"

- "Exígete mucho a ti mismo
y espera poco de los demás.
Así te ahorrarás disgustos"

- "No es lo que te ocurre,
                                                    sino como reaccionas,
                                                  lo que importa"
                                                   - Epicteto -

- "La paciencia es amarga,
pero su fruto es dulce"

- "La pobreza no viene por la
disminución de las riquezas,
sino por la multiplicación
de los deseos"

- "No lastimes a los demás con lo
que te causa dolor a ti mismo"

- "El secreto de la felicidad
no es hacer siempre lo que 
se quiere, sino querer
siempre lo que se hace"

- El amor inmaduro dice: 
"te amo porque te necesito"
El maduro dice: "te necesito
porque te amo"

- "Hace falta una vida 
para aprender a vivir"

- Todo el mundo ve lo que
aparentas ser, pocos
experimentan lo que 
realmente eres"



- "Si quieres ser feliz haz feliz
a alguien, si quieres recibir,
da un poco de ti, rodéate de
buenas personas y sé una de ellas"
 - William Shakespeare -

- "La mayoría de los lujos y muchas llamadas comodidades
de la vida no solo no son indispensables, sino positivamente
también obstáculos para la elevación de la humanidad".
- H.D. Thoureau -

viernes, 3 de abril de 2020

FE Y VIDA


     Esta semana os voy a acercar un poquito al personaje de Jesús de Nazaret, figura central del cristianismo, predicador judío que vivió a comienzos del siglo I en las regiones de Galilea y Judea, y murió crucificado en Jerusalén en torno al año 30, bajo el gobierno de Poncio Pilato.

     Para el cristianismo, Jesucristo es el Hijo de Dios hecho hombre, esto es Dios encarnado, el cual con su muerte y posterior resurrección redimió al género humano del pecado. Sin duda es uno de los personajes históricos más influyentes de la Historia Universal, hoy, casi 2000 años después de su muerte y resurrección continúa teniendo una relevancia de primera magnitud en la cultura occidental, sobre todo para la Religión Católica y demás confesiones cristianas, las cuales fundamentan su razón de ser en el mensaje de Cristo, un mensaje cuya esencia es el AMOR, LA CARIDAD Y EL PERDÓN.

     Para todos vosotros, y puesto que estamos en Semana Santa (aunque este año debido a la Pandemia Global del Covid-19 que estamos padeciendo no se celebre con desfiles procesionales), aquí os traslado una parte de este mensaje de vida, recogido tanto en los Evangelios como en otros textos bíblicos:


- "Amaos los unos a los otros. En esto conocerán
que sois mis discípulos". 

- "Aquel que esté libre de pecado
que arroje la primera piedra".

- "Traten a los demás como ustedes quisieran ser tratados. 
Esta es la esencia de todo lo enseñado 
por la ley de los profetas".

- "El que va tras la justicia y el amor halla vida,
prosperidad y honra".

- "¿Por qué te fijas en la paja que está en el ojo de tu hermano
y no adviertes la viga que está en el tuyo?".

- "No juzguéis a los demás si no queréis ser juzgados.
Porque con el mismo juicio que juzgareis habéis de ser juzgados,
y con la misma medida que midiereis,
seréis medidos vosotros".

- "Así que yo les digo: Pidan y se les dará; busquen, y encontrarán;
llamen, y se les abrirá la puerta. Porque todo aquel que pide, recibe;
y el que busca, encuentra; y al que llama, se le abrirá".

- "No dirán "mirad, aquí está" ni "allí está", porque
el reino de Dios está dentro de vosotros".


- "Por lo tanto, no se angustien por el mañana,
el cual tendrá sus propios afanes. 
Cada día tiene ya sus problemas".

- "Así que tengan cuidado de su manera de vivir. 
No vivan como necios sino como sabios, 
aprovechando al máximo cada momento oportuno,
porque los días son malos".

     Del mensaje de Jesús de Nazaret, como podéis observar, el eje del mismo gira en torno al Amor al prójimo, fundamental para alcanzar una vida de plenitud, serenidad y felicidad.

viernes, 27 de marzo de 2020

FORTALEZA PARA TIEMPOS DE CRISIS

"Una mente calmada trae fortaleza interna
y autoestima, eso es muy importante
para la salud mental"

Dalai Lama

 
     
     La palabra fortaleza deriva del vocablo latino fortis (fuerte). Abarca los dos conceptos de "fuerza física" y "energía de ánimo". En la teología cristiana, la fortaleza es una de las virtudes cardinales (junto con la prudencia, la justicia y la templanza) que consiste en vencer el temor y huir de la temeridad.

     Por tanto, se conoce como fortaleza a la fuerza, vigor, firmeza y resistencia. Esta virtud, para el ser humano que la posee es muy valiosa, pues le ayudará a afrontar los problemas con valentía, soportando las dificultades con entereza, resistiendo y luchando con una actitud positiva, siendo capaz de enfrentar y superar de este modo cualquier contratiempo y tragedia de su vida.

     Para la pandemia global del Covid-19 a la que nos enfrentamos, todos necesitamos una dosis extra de fortaleza desde su concepto de "energía de ánimo", pues el concepto de "fuerza física" queda lejos y no es controlable para los enfermos, no está en sus manos. Sin embargo, la "energía de ánimo" será esencial, en los enfermos para que no se vengan abajo durante el periodo crítico de su enfermedad y la soledad que los acompañará. Por otra parte, para los que no estén enfermos, les ayudará a soportar el confinamiento en sus hogares, del mismo modo que será vital para ayudarles a sobrellevar la situación de pérdida de algún ser querido, si se diera el caso.

     Así, para hacer más ameno el hecho de tener que estar "encerrados" en nuestros hogares hará falta mucha paciencia, ingenio, así como fortaleza, pues el periodo de confinamiento se prevé largo, y los seres humanos no estamos acostumbrados a estar "recluidos",  sino a desplazarnos, movernos sin problemas, entrar y salir, somos seres dinámicos, no estáticos, y esto para nosotros (en este caso hablo de los que no estamos enfermos, pues éstos últimos lógicamente por su situación de debilidad deberán permanecer descansando para restablecer su salud) puede suponer un duro golpe a nuestro estado de ánimo, contribuyendo la fortaleza a que no caigamos en el desanimo, la desgana y la ansiedad, que tan doloroso e insoportable nos pueden hacer pasar este periodo de tiempo. 

     Para hacer más llevadera nuestra "reclusión temporal":


     Importante que seamos capaces de crearnos una rutina diaria para que nuestra mente se serene, como puede ser:

     - Establecer un horario fijo para levantarse de la cama y para acostarse.
     - Importante pasar tiempo con los niños (si se tienen). 
     - Dedicar tiempo a la organización del hogar.
     - Si se puede trabajar on-line establecer un horario para ello.
      - Mantener el contacto con nuestra familia y amigos, mediante el teléfono o WhatsApp.
     - Dejarnos unas horas para cuidarnos, realizando ejercicios deportivos, no descuidando nuestro aseo personal.
     - Si tenemos algún hobbie que podamos realizar en casa, pues dedicarle también su tiempo, sea la lectura, escritura, la música, el dibujo y la pintura, etc.
     
     Por último, evitar en la medida de lo posible el tiempo de sofá y la sobrecarga de información sobre esta pandemia, pues mucha de esta información es trágica y no hará más que desconcertarnos y generar en nosotros un malestar que debemos evitar en estos momentos.

¡ Mucha fortaleza y ánimo para todos !

"Yo me quedo en casa, es mi responsabilidad" 

viernes, 20 de marzo de 2020

TIEMPOS DIFÍCILES Y ESPIRITUALIDAD


     Una de las cosas que mejor puede ayudarnos en nuestro día a día es sin duda el que disfrutemos de un alto grado de "espiritualidad", esto es, que hayamos sido capaces de desarrollar nuestra espiritualidad personal. Así, ante los momentos de dificultad y crisis que nos enfrentemos seremos capaces de "encajar mejor los golpes", del mismo modo que lograremos adaptarnos a la nueva situación planteada de una manera menos traumática, a la vez que rápida.


      Para lograr alcanzar un buen nivel de desarrollo espiritual, es esencial que te conozcas a ti mismo, algo nada fácil para muchos de nosotros. Así, para ayudarnos un poquito en nuestro "entrenamiento espiritual" os voy a trasladar las características que por regla general se dan en aquellas personas denominadas "Maestros o Guías Espirituales", y que todos y cada uno de nosotros, en mayor o menor medida podemos desarrollar también, son éstas:

- No juzgan a los demás.
- Enseñan naturalmente.
- Controlan sus emociones.
- Tienen una visión diferente de las cosas.
- Son muy sensibles a la vida (compasivos).
- Encajan bien con todos.
- No son materialistas, no les impresionan las riquezas y los lujos.


! Nunca olvides que el poder está en ti ¡

jueves, 12 de marzo de 2020

EL PODER DEL MIEDO (COVID-19)


     El miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. La máxima expresión del miedo es el terror. Además el miedo está relacionado con la ansiedad.

     Pues bien, hecha esta pequeña introducción y situándonos en el presente, a escala global decir que este escenario es en el que nos encontramos, y todo ello debido a la expansión de la denominada epidemia del coronavirus o covid-19 (declarada ya Pandemia Global por la Organización Mundial de la Salud).

     Más que a la expansión de este virus yo me atrevería a decir que, además de las consecuencias reales que esta enfermedad provoca en aquellas personas afectadas (fiebre, tos, insuficiencia respiratoria y en los casos más graves la muerte), gran parte de la "culpa" del crecimiento de la alarma social en nuestro entorno y consecuentemente del miedo que genera ha sido, y está siendo "la gestión de esta crisis", la falta de claridad y las informaciones contradictorias por parte de los gobiernos a la hora de comunicar a los ciudadanos como está la situación, no han sido claros, así como la exposición a tanta "información o desinformación" generada por los medios de comunicación social, todo ello ha contribuido a crear el caldo de cultivo perfecto para el miedo.

     Vivimos en un mundo globalizado, con problemas globales, que deberíamos tratar globalmente, con coordinación a nivel internacional (cosa que no ha ocurrido).

     Todos somos responsables de donde nos encontramos, en nuestra mano está que contribuyamos a agravar la situación de alarma y miedo social que cada vez parece que van a más, con el incremento de la histeria colectiva a nivel, p. ej: de compras compulsivas en los supermercados, generando tensión y una imagen "poco civilizada", o por el contrario, cada uno de nosotros, desde nuestra pequeña zona de influencia, seamos capaces de aportar "calma" a esta crisis, tomando las medidas preventivas que corresponda de un modo racional y sensato, así como evitando contribuir a la propagación de mensajes alarmistas sobre este virus (que circulan a cientos en las redes sociales).


     El Covid-19 existe y se está extendiendo, ante esto, mantengamos la calma, seamos vehículos tranquilizadores en nuestro entorno más cercano, la serenidad es importante para afrontar esta crisis sanitaria, que también será económica y social, sin duda, pero que no se solucionará desde el MIEDO Y LA HISTERIA COLECTIVA.

     Seamos capaces entre todos, de quitarle al miedo su poder.

viernes, 6 de marzo de 2020

LA VIDA by Carl Jung


     Hoy os voy a hablar de la vida desde el enfoque del conocido como padre de la Psicología Analítica, también conocida como psicología de los complejos y psicología profunda, que no es otro que Carl Gustav Jung (26/07/1875 - 06/06/1961), médico psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo que entre su extensa obra también realizó incursiones en otros campos de las humanidades, desde el estudio comparativo de las religiones, la filosofía y la sociología hasta la crítica del arte y la literatura.

     Pues bien, a continuación os traslado el punto de vista sobre la vida y la existencia que este autor nos dejó plasmados mediante frases para la reflexión. Tomad vuestro tiempo y buscad la esencia de las mismas, aquí os las dejo:

"La vida no vivida es una enfermedad
de la que se puede morir"
Con esta afirmación se muestra contrario a la represión
del propio ser, pues esta represión no causa más
que sufrimiento.

"Eres lo que haces, no lo que dices que vas a hacer"
Toma acción, de nada sirve tener ideas
y proyectos si no los pones en marcha.

"La cosa más aterradora es aceptarse
a si mismo por completo"
Profundo contenido, pues todos tenemos un
lado positivo y uno negativo.

"Aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables
de la vida fuerzan a la conciencia cósmica a que los
reproduzca tantas veces como sea necesario para
aprender lo que enseña el drama de lo sucedido.
Lo que niegas te somete; lo que aceptas te transforma"
Aprender del drama nos ayuda a avanzar
y evolucionar cuando lo aceptamos.

"El privilegio de una vida es convertirse
en quién realmente eres"
Se trata de alcanzar un equilibrio entre
 nuestros conflictos para así poder
desarrollar nuestra identidad con plenitud.

"El sueño es la pequeña puerta escondida en el
más profundo y más íntimo santuario del alma"
Aquí destaca el valor de los sueños 
como expresión de nuestros deseos.

"La soledad no llega por no tener personas a tu alrededor,
sino por no poder comunicar las cosas que te 
parecen importantes a ti, o por mantener ciertos
puntos de vista que otros consideran inadmisibles"
Una reflexión sobre sentirse solo aún estando rodeado de personas.

"No retengas a quién se aleja de ti, porque así
no llegará quién desea acercarse"
Un bonito símil del dicho "cuando una puerta 
se cierra, una ventana se abre".

"Es mucho mejor tomar las cosas como vienen
junto con paciencia y ecuanimidad"
Para aquello que no depende de nosotros
y no está bajo nuestro control, mejor dejarlo fluir
y adaptarnos aceptando lo que pueda suceder.


"Si eres una persona con talento, no significa que 
ya hayas recibido algo. Quiere decir que puedes dar algo"
Para los buscadores del bien, el talento
es un don que ofrecer a los demás.

     Hasta aquí la entrada de esta semana, confío os haga meditar un poquito sobre la vida y la existencia y os ayude a avanzar hacia vuestro auto-conocimiento.

     

viernes, 28 de febrero de 2020

UNA FÁBULA SOBRE LA AMISTAD

"No busques a alguien que resuelva todos tus problemas,
busca a alguien que no te deje enfrentarlos solo"


     ¡Hola!, una semanita más para compartir reflexiones, esta vez con el trasfondo de la amistad, y lo voy a hacer por medio de una fábula o cuento breve, ameno y divertido, pues una de las mejores maneras de aprender algo es por medio de contar historias, así que vamos con ella:

EL OSO Y LOS DOS AMIGOS

     Una vez dos amigos caminaban por el bosque. Sabían que diferentes cosas peligrosas les podían pasar en cualquier momento, así que se prometieron mutuamente que permanecerían unidos ante cualquier situación de riesgo.

     De repente, vieron un gran oso acercándose a ellos. Uno de los amigos subió de inmediato a un árbol cercano. Pero el otro no supo subir. Entonces, guiado por su sentido común, se tumbó en el suelo sin aliento, haciéndose pasar por un hombre muerto.

     El oso se acercó al hombre tendido en el suelo. Lo olfateó acercándose a sus oídos, y lentamente abandonó el lugar, porque los osos no tocan a las criaturas muertas. Ahora, el amigo del árbol bajó y le preguntó en el suelo: "Amigo, ¿Qué te dijo el oso en tus oídos?". El otro amigo respondió: "El oso me aconsejó NO creer a un falso amigo".


     Esa es la moraleja, pues un verdadero amigo es aquél que te acompañará en tus momentos de dicha y felicidad y nunca te abandonará en los momentos de dificultad.

Esta y otras fábulas las podéis ver en el siguiente enlace: 


miércoles, 19 de febrero de 2020

FÍJATE EN LAS SEÑALES

 
     
     Noche de sábado tranquilo en casa, hoy no salimos, compruebo la programación de Televisión y observo los títulos de las películas que van a proyectar y tan sólo uno llama mi atención, pulso para ver los detalles y éstos despiertan mi curiosidad, no podría explicaros el motivo concreto, no sé si fue el título o los actores.

     Ésta película la tengo que ver, ¿fue mi elección o la película me eligió a mí?, no lo sé más si sé que yo noté que algo me empujo hacia ella, una señal pensé.

     Visioné la película y no me defraudó, narra de una manera impecable, por medio de una "metáfora de la vida", el drama de un padre tras el fallecimiento de su única hija, relacionando a nivel emocional a los personajes que intervienen.

     Por medio de tres preocupaciones esenciales que tenemos los seres humanos, nos conduce por el duelo ante la pérdida que sufre el protagonista, así como la gestión del mismo, todo ello a su vez unido magistralmente a los problemas personales que padecen los personajes que están a su alrededor.

     Las tres preocupaciones esenciales son el hilo que vertebra toda la trama y al final la dota de un sentido global, pleno, que deja al espectador maravillado ante el sorprendente desenlace. Es de estas películas que le hacen a uno pensar, reflexionar, que no dejan indiferente a nadie.

     Fijaos si me hizo pensar que aquí estoy transmitiéndoos mis impresiones, más continuando con el núcleo central las tres preocupaciones son: EL TIEMPO, EL AMOR Y LA MUERTE.

     Desde que nacemos lo más valioso que tenemos, a su vez que limitado, es el tiempo, y de nosotros depende el aprovecharlo o malgastarlo. 

     En cuanto al amor decir que es el gran vertebrador de todo lo que existe, se encuentra en todas partes, en las personas, en la naturaleza, en los seres vivos; y en nuestras manos está el saber reconocerlo en nuestro día a día.

     Como estación final de nuestras vidas tenemos a la muerte, a la que todos en cierto modo tememos, aunque no se si tememos a la muerte en sí o al proceso para llegar a ella que algunas personas padecen, sobre todo si implica dolor y degradación física. Así, en cierto modo surge una pregunta importante: ¿A qué tememos más a nuestra muerte o a la de nuestros seres queridos cuando ésta llega de manera prematura?. 

     Cuestiones importantes que esta película trata con una gran sensibilidad, mezclando con gran acierto desde mi punto de vista realidad, ficción y filosofía para llevarnos a un desenlace cautivador para todos los personajes, donde a cada espectador le resultará fácil identificarse con uno de ellos.

     Si tenéis oportunidad de ver esta película aprovechadla, como ya dije antes, estoy convencido que no os dejará indiferentes.

     ¡Ahh!, se me olvidaba, su título es:

     
     Al hilo de todo esto, os comento que yo ya había escrito anteriormente en el blog sobre el Tiempo y sobre el Amor, aquí os dejo los enlaces a estas entradas; recordándoos que os fijéis en las señales:



lunes, 10 de febrero de 2020

SABIDURÍA MILENARIA

      En un lugar recóndito, alejado de la opulencia y del lujo, así como del ruido y bullicio de las grandes ciudades, hubo una época en la que vivió una persona poco común. 
     Rodeada de naturaleza, en mitad del campo tenía su humilde morada, una cabaña pequeña junto a un río, un pequeño huerto y muchas ganas de vivir. Yo diría que mucho más que eso, muchas ganas de enseñar a vivir.

     Esta persona ya era mayor, había vivido muchos años pero transmitía una jovialidad contagiosa en todo aquel que la visitaba y hablaba con ella. Mucha gente peregrinaba hasta su refugio para pedirle consejo, o simplemente en busca de consuelo, pues sus enseñanzas siempre eran tranquilizadoras, animaban y estimulaban a todo aquel que las escuchaba.

     En su mirada no había rencor, sólo la calma que da la serenidad plena del autoconocimiento.

     Un día, un joven fue a visitarla y le preguntó: ¿Qué es lo que tengo que hacer para ser feliz?

     Con una sonrisa en los labios, esta Sabia mirando al joven directamente a los ojos le dijo:

     Una buena pregunta ésta que me formulas, más solo tiene una respuesta y tres enseñanzas que has de interiorizar y tener en cuenta para lograrlo:

     Primera: "Has de comprender que la grandeza del ser humano reside en su fuerza interior".

     Segunda: "Aprende, crece, escucha, despliega tus alas y comienza a volar".

     Tercera: "Has de entender que la vida es la mayor aventura que experimentar".


      El joven, tras escuchar esto y después de unos segundos en silencio, le dijo: ahora entiendo lo que he de hacer para ser feliz, lo tenía tan cerca y no lo veía. Ahora se que para ser feliz tan solo tengo que VIVIR.


     P.D. Esta persona tan poco común, esta SABIA, eres tú, tan sólo has de escuchar a la fuerza de tu corazón, a tu ser interno, reflexiona sobre estas enseñanzas, pues la serenidad y tranquilidad de espíritu es la clave de una vida feliz.
  
 ¡ Nadie dice que esto vaya a ser fácil, 
pero hemos de pensar que sí que es posible !