EL ÉXITO NO LLEGA SÓLO

     Hoy voy a hablaros de éxito, entendido éste en su acepción de "circunstancia de obtener lo que se desea en el ámbito profesional, social o económico".

     Y es que, cuando vemos a alguna persona de éxito, a una persona triunfadora, sobre todo si no la conocemos personalmente, en ocasiones tendemos a compararnos y a preguntarnos, ¿Por qué triunfa esta persona y yo no?, otra afirmación generalista en la que podemos caer es en la de decir "Mira que bien vive tal o cual persona". Pues bien, antes de volver a hacernos estas preguntas y afirmaciones tan "destructivas" para nosotros, que no nos van a llevar a ningún sitio, hemos de tener claro que a ésta o aquella persona el éxito no le ha llegado sólo, sino que más bien ha sido el resultado de su sacrificio y esfuerzo, de su dedicación y entrega hacia su objetivo a lo largo de su vida, con sus renuncias y fracasos durante el camino.

     Dicho lo anterior, a continuación os voy a relacionar algunas claves a tener en cuenta si quieres convertirte en una persona de éxito, repito, siempre desde el punto de vista tratado en esta entrada:

1.  Has de tener un objetivo claro, un propósito por el que luchar.
2. Visualiza tu objetivo y persíguelo con todo tu corazón, dedicación y entrega.
3. Organiza tu día a día, de una buena planificación obtendrás un buen resultado.
4. No desperdicies ni un minuto de tu tiempo, pues la excusa más absurda para no lograr alcanzar tus metas es la de repetirte una y otra vez "es que no tengo tiempo...".
5. Nunca tengas un plan "B" para el caso de que no logres tu objetivo, tu plan "A", pues si lo tienes, este plan "B" distraerá tu atención y tus pensamientos de lo verdaderamente importante, que no es otra cosa que tu plan "A", y te alejará de él.
6. No le temas al fracaso, pues éste forma parte del camino hacia el éxito. Recuerda que todos fallamos y que, la diferencia entre un ganador y un perdedor es que el ganador siempre que falla se levanta, siempre que falla se levanta, y el perdedor no. Y es que "cuando tienes miedo a perder te paralizas, resultado, pierdes".

 

         

      Para terminar os dejo el enlace al vídeo que me ha servido de inspiración para crear esta entrada, se trata de un discurso sobre éxito de Arnold Schwarzenegger:

¡¡¡ HASTA LA PRÓXIMA SEMANA !!!

POEMA PARA LA SUPERACIÓN PERSONAL

     La motivación, que importante es para cada uno de nosotros, para que afrontemos cada desafío que la vida nos prepara.

     Aunque en ocasiones somos lo suficientemente fuertes para automotivarnos y avanzar, bien es cierto que en otras muchas no nos viene nada mal un "empujoncito", esto es, una pequeña ayuda que nos estimule, que nos dé el impulso necesario para no desfallecer, para no rendirnos y seguir adelante con esperanza e ilusión. 

     Pues bien, esto es precisamente lo que pretendo con esta entrada, que se convierta en un estímulo para vuestro día a día.

     A continuación os traslado un poema muy intenso y precioso, para que lo leáis despacito, con serenidad y sentimiento, interiorizando sus enseñanzas de la mejor manera posible. El autor de este poema no está claro, algunos foros lo atribuyen al escritor, poeta, dramaturgo y periodista uruguayo Mario Benedetti (1920-2009), pero desde otros lo desmienten, por lo que yo ante esto me quedo con lo mejor, que no es otra cosa que la obra en sí y su contenido, aquí os lo dejo, disfrutad de este "viaje a vuestro corazón".

“No te rindas”

No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños

Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás solo, porque yo te quiero.

    

¡ HASTA PRONTO !

IDENTIFICANDO A LA GENTE TÓXICA

 

     

     Sí amig@s, esta semana abordo el tema de cómo podemos identificar a las personas tóxicas, esto es, a aquellas que con sus comentarios en ocasiones consiguen mermar nuestra energía vital haciéndonos sentir mal, pues son capaces de mentir y manipular para conseguir lo que quieren, y en una discusión, nunca reconocerán que están equivocados, que no tienen razón, por el contrario, reforzarán su posición pudiendo llegar incluso a humillar a la otra persona, sin importarle las consecuencias que sus palabras puedan ocasionar.

     Pues bien, para identificar a estas personas, os dejo a continuación algunas de las frases que utilizan de forma recurrente para lograr sus objetivos de "quedar por encima de la otra persona", y "salirse con la suya":

•      "Deberías sentir vergüenza".- utilizarán esta frase para recriminarte algo que hayas hecho que no sea de su agrado. Piénsalo bien y ten claro que nadie tiene el derecho a decirte como tienes que sentirte, tus sentimientos son tuyos y muy personales. 

• "Me has hecho mucho daño, no me lo merezco".- te echarán en cara esto cuando ven que te escapas a su control, con esta frase intentarán hacerte sentir mal para que te rebajes a sus pretensiones, y seas tú quién le pida perdón. Es en estos momentos en los que tienes que ser fuerte y no ceder a sus pretensiones, fortalece tu personalidad y defiende tu posición si consideras que es la justa.

• "Deberías haberme hecho caso, has tomado una decisión equivocada".- con esta frase pretenden mermar la seguridad y el bienestar de la otra persona, creando dudas y remordimientos. No olvides que es preferible tomar una decisión propia, aunque a la larga no sea acertada, a vivir manipulado y manejado por estas personas.

• "Eres un/a (seguido de cualquier insulto)!.- la persona tóxica te atacará de esta manera para mermar tu autoestima, aunque tú ante esto ten claro que el que se descalifica siempre es el que insulta, pues lo que demuestra es una incapacidad clara para defender su posición argumentando con coherencia, consecuencia ésto de una ausencia total de empatía.

• "Jamás olvidaré esta ofensa".- intentará perpetuar tu dolor con esta frase, tú solo piensa que si realmente es así y no olvidará, el problema será suyo, pues no evolucionará ni avanzará.

      Aquí termino por hoy, lo mejor en estos casos, por nuestro bienestar psíquico y emocional es alejarnos de estas personas en el momento que seamos conscientes de que se trata de una persona tóxica, aunque nos duela y le tengamos cariño. El inconveniente mayor ante esta "decisión-situación" lo tenemos cuando esta persona es un familiar directo y el distanciamiento pueda afectar de forma colateral a terceras personas también cercanas y queridas por ti.

     Recuerda que se trata de tu salud, de tu vida y de tu felicidad,

 y que para crecer has de ser capaz de afrontar estas situaciones 

y deshacerte de la pesada carga de la mochila emocional, 

que a lo mejor has soportado durante mucho tiempo ya.

Y, para todos aquellos que queráis tener acceso a todas las entradas que tengo publicadas en este blog, os dejo a continuación la dirección del mismo:

https://reflexionesdejuanramon.blogspot.com/

CONOCIENDO AL NIÑO ÍNDIGO

     El niño índigo es aquel que representaría un "estado superior de la evolución humana", caracterizado por tener un aura de ese color. Su evolución se produce a nivel espiritual, ético y mental, teniendo gran capacidad de empatía y creatividad, cuya misión vendría a ser la de mejorar el mundo y a la humanidad.

     En cuanto a los aspectos pedagógicos de estos niños, decir que:

     - Son inquietos y muy enérgicos.

     - Se aburren con facilidad.

     - Aprenden mediante el ensayo y error, de forma práctica, creativa y reflexiva.

     - No les gusta la memorización.

     - A veces pueden ser antisociales porque les gusta estar solos o con pocos amigos.

     Hay cuatro tipos de niños índigo, a saber:

     - El Humanista.- Esta destinado a trabajar con las masas. Serían los médicos, abogados, profesores, comerciantes, y políticos del mañana. Son muy hiperactivos y extremadamente sociables.

     - El Conceptual.- Están más interesados en proyectos que en personas. Ellos serán los ingenieros, arquitectos, diseñadores, astronautas, pilotos y militares del mañana. Son niños muy atléticos y controladores.

     - El Artista.- Caracterizados por una madurez temprana y gran capacidad para transmitir y descifrar mensajes profundos dentro del Arte. Serán excelentes pintores, escultores, músicos, etc.

     - El Interdimensional.- El menos comprendido de todos, pueden aislarse socialmente y ser diagnosticados como autistas. También pueden tener habilidades psíquicas que sean confundidas con alucinaciones o delirios.

     Ya conocemos un poquito mejor a estos niños de hoy y adultos del mañana, a continuación os dejo para terminar con un pequeño manifiesto del sentir de los mismos:

*** FELIZ 2019 ***

 

UNA HISTORIA QUE EMOCIONA

     Esta semana os traslado una historia conmovedora y, como siempre, con un importante mensaje para la reflexión, cuando la leí me emocioné y es por ello que deseo compartirla con vosotros, aquí va:

CARRERA EMOTIVA

Hace unos años, en las olimpiadas para personas con discapacidad de Seattle, también llamadas “Olimpiadas especiales”, nueve participantes, todos con discapacidad intelectual, se alinearon para la salida de la carrera de los cien metros lisos.

A la señal, todos partieron, no exactamente disparados, pero con deseos de dar lo mejor de sí, terminar la carrera y ganar el premio. Todos, excepto un muchacho, que tropezó, cayó al suelo y rodando comenzó a llorar. Los otros ocho escucharon el llanto, disminuyeron el paso y miraron hacia atrás. Vieron al muchacho en el suelo, se detuvieron y regresaron: TODOS.

Una de las muchachas, con síndrome de Down, se arrodilló, le dio un beso y le dijo: “Listo, ahora vas a ganar”. Y todos, los nueve competidores entrelazaron los brazos y caminaron juntos hasta la línea de llegada. El estadio entero se puso de pie y en ese momento no había un solo par de ojos secos. Los aplausos duraron largos minutos, las personas que estaban allí aquél día, repiten y repiten esa historia hasta hoy.

Porque en el fondo, todos sabemos que lo que importa en esta vida, más que ganar, es ayudar a los demás para vencer, aunque ello signifique disminuir el paso y cambiar el rumbo. Porque el verdadero sentido de esta vida no es que cada uno de nosotros gane en forma individual sino que: TODOS JUNTOS GANEMOS.

Esta historia y otras igualmente conmovedoras las podéis ver en el siguiente enlace: 

HISTORIAS CONMOVEDORAS

     Y ahora, puesto que estamos en estas fechas tan entrañables, me despido y os deseo a todos 

*** FELIZ NAVIDAD ***

REFLEXIONES DE VIDA CON KHALIL GIBRÁN

     Hoy os voy a trasladar unas frases o poemas que tienen un trasfondo, cuando menos "interesante", su autor no es otro que Khalil Gibrán (1883-1931), grandioso poeta, pintor, novelista y ensayista libanés. Textos que van muy en consonancia con la temática de este blog, pues llegan al interior de nuestra consciencia y de nuestro corazón, haciendo que reflexionemos y nos cuestionemos la esencia de nuestra vida y existencia, disfrutadlas:

Tus hijos no son tus hijos

son hijos e hijas de la vida

deseosa de sí misma.

No vienen de ti, sino a través de ti

y aunque estén contigo

no te pertenecen.

Puedes darles amor,

pero no tus pensamientos, pues,

ellos tienen sus propios pensamientos.

Puedes abrigar sus cuerpos,

pero no sus almas, porque ellas,

viven en la casa del mañana,

que no pueden visitar

ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos,

pero no procures hacerlos semejantes a ti

porque la vida no retrocede,

ni se detiene en el ayer.

Tú eres el arco del cual, tus hijos

como flechas vivas son lanzados.

Deja que la inclinación

en tu mano de arquero

sea para la felicidad.

     No deja indiferente a nadie ¿verdad?, pues continúo un poquito más con este autor despidiéndome de tod@s vosotr@s hasta la próxima publicación:

Viaja y no lo digas a nadie.

Vive una verdadera historia de amor

y no lo cuentes a nadie.

Vive feliz y no lo compartas con nadie,

la gente siempre arruina las cosas hermosas.

Khalil Gibrán

      Ya que estamos en el mes de la Navidad,  os dejo el enlace a la entrada que publique el pasado año tratando este tema, ¡¡¡disfrutadla!!!:

LA NAVIDAD: ¿PERIODO DE FELICIDAD?

EL CONFORMISMO DESDE LA PSICOLOGÍA SOCIAL

     La Psicología Social es una de las cuatro grandes ramas de la Psicología, así como una de las ramas clásicas de la Sociología.

     Es definida como la ciencia que estudia los fenómenos sociales e intenta descubrir las leyes por las que se rige la convivencia. Investiga las organizaciones sociales y trata de establecer los patrones de comportamiento de los individuos en los grupos, los roles que desempeñan y todas las situaciones que influyen en su conducta.

     Dos de sus representantes originarios son: Gustave Le Bon y su obra "Psicología de las Masas (1895)", y Gabriel Tarde con "Las Leyes de la imitación (1890)" y "La opinión y la multitud (1901)".

     

      Hecha esta pequeña introducción, entramos en materia poniendo de manifiesto que El Conformismo o aceptación de la postura mantenida por la mayoría (hablamos de grupos), se da con mayor frecuencia frente a problemas complejos que sencillos, principalmente en aquellos temas que la persona no conoce bien y, por lo tanto, se deja arrastrar por la opinión o solución mayoritaria a los mismos.

    

  

     Dicho lo anterior, los factores más destacados que hacen que una persona se resista o se conforme al grupo son los siguientes:

     - El tamaño del grupo: Al aumentar el tamaño del grupo que mantiene una determinada posición resulta cada vez más claro para el individuo que el responsable del "error" es él, lo que le empuja a cambiar y conformarse con el juicio del grupo.

     - La unanimidad del grupo: Los Psicólogos Sociales Allen y Wilder (1980) sugieren que una mayoría unánime fuerza al individuo a reinterpretar la situación mientras que la presencia de una sola posición distinta indica al individuo que resultan posibles diferentes puntos de vista. Además, el que una persona opine diferente parece aliviar el miedo al rechazo del grupo, por lo que el sujeto adquiere confianza con su posición, pudiendo reafirmarse y mostrarse contrario a la postura grupal mayoritaria.

     - La implicación: Cuanto más se comprometa la persona en una posición, más tiende a mantener la misma a lo largo del tiempo, pues todo cambio obliga el tener que reconocer que antes se estaba equivocado, generando sentimientos de miedo a perder ante los demás en credibilidad.

     - Factores de personalidad: Las personas más influenciables según estudios destacados de los años cincuenta y sesenta del s. XX serían, entre otras, las inseguras, las que necesitan de gran aprobación social, las que experimentan alta ansiedad, así como las personas emocionalmente inestables.

     Ya conocéis un poquito más sobre el comportamiento grupal y la influencia que éste puede llegar a ejercer sobre cada uno de nosotros, no es fácil mantener la individualidad y posiciones diferenciadas de las mayoritarias cuando formamos parte de un grupo, pero tampoco debemos tener miedo a mostrar nuestra opinión si ésta es diferente, pues si realmente estamos equivocados y nos damos cuenta tras un debate bien argumentado con el resto del grupo, aprenderemos mucho, pues saldremos de nuestro error, mientras que si aún pensando de forma diferente, nos callamos y nos conformamos al grupo no aprenderemos nada y siempre nos quedará la duda sobre si nuestra teoría o postura hubiera sido mejor.

FRASES INSPIRADORAS

   

     Esta semana os dejo una selección de frases inspiradoras y motivadoras, las cuáles dan pie a una buena reflexión personal. Confío que os gusten tanto como a mí.

     Comenzamos, como dijo Albert Einstein: "Todos somos genios. Pero si juzgas a un pez por su habilidad de trepar árboles, vivirá toda su vida pensando que es un inútil". Esto es, no debemos nunca juzgar a nadie por sus debilidades sino más bien hemos de incentivar sus habilidades para que pueda desarrollarlas plenamente.

     Continuamos con frases sobre fortaleza personal y fuerza de voluntad:

     - No sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte, se convierte en tu única opción.

     - Cuando te digan tú no puedes, contesta: ¡Observa como lo hago!.

     - "La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del Alma" (Gandhi).

     Y es que no sabemos lo que somos capaces de soportar hasta que nos vemos "obligados" a ello, del mismo modo que no somos conscientes de lo que podemos llegar a lograr hasta que luchamos por ello.

     Ahora unas sobre aprendizaje y comienzos:

     - Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo. (Benjamin Franklin).

     - No tienes que ser grande para comenzar, pero tienes que comenzar para ser grande. (Zig Ziglar).

     Dan para reflexionar ¿verdad?.

     Adaptarnos al cambio, ¡imperativo!, pues:

     - Incluso la gente que afirma que no podemos hacer nada para cambiar nuestro destino, mira antes de cruzar la calle. (Stephen Hawking).

     - Fracasar no es caer, fracasar es negarse a levantarse.

     - "No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la más receptiva al cambio". (Charles Darwin).

     No me digáis que no son interesantes ¡ehhh!.

     Además, si en algún momento de nuestra vida sentimos que hemos nacido en un mundo en el que no encajamos, quizás sea porque hemos nacido para ayudar a crear uno nuevo. Por lo que siempre debemos:

¡ INSISTIR... PERSISTIR... RESISTIR... Y NUNCA DESISTIR !

¡ HASTA PRONTO !     

SOCIOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN EN ESPAÑA

     Para la Sociología, la Educación ha de ser uno de los pilares fundamentales de cualquier sociedad, en el sentido de dotar a los ciudadanos o individuos de los conocimientos culturales, técnicos y profesionales necesarios para que, al finalizar su formación, se puedan incorporar al mercado laboral sin problemas y, desde éste, contribuyan con su aportación al desarrollo de la sociedad, tanto al crecimiento económico como social, cultural y de bienestar de la misma.

     Sin embargo, continuamente comprobamos que las diferentes leyes educativas que se aprueban para regular el Sistema Educativo Español presentan carencias, derivadas principalmente del sesgo ideológico del gobierno que las aprueba.

     Y es que, a día de hoy todavía hay centros educativos (los de mayor oferta formativa) en los que dentro de su plan de estudios conviven estudios regulados por la L.O.G.S.E. (Ley Orgánica General del Sistema Educativo de 1.990), con otros regulados por la L.O.E. (Ley Orgánica de Educación de 2.006), y otros regulados por la L.O.M.C.E. (Ley Orgánica para la Mejora de la Calidad Educativa de 2.013), con los inconvenientes y complejidad que ésto genera en los mismos para su gestión y desarrollo. 

     Indicadores claros de que el Sistema Educativo Español está "débil", "enfermo", siendo esta debilidad consecuencia directa de los intereses de los diferentes partidos políticos que llegan a gobernar, los cuales, centrándose en el "cortoplacismo", pareciera que sólo les importase dejar su impronta a modo de Ley Educativa propia, como si de una medalla se tratase, conseguida dentro del periodo en el que gobiernan, olvidándose de la sociedad a la que representan así como del consenso necesario para que una Ley de estas características dote de fortaleza al Sistema Educativo que regula, y lo haga no sólo en el corto, sino también en el medio y largo plazo.

     Pues, un buen Sistema Educativo ha de estar regulado por una buena Ley, capaz de permanecer en vigor en el tiempo, eso sí, abierta a modificaciones y mejoras parciales propias del cambio, evolución y desarrollo de la sociedad, atendiendo a sus demandas y necesidades nuevas.

 

      

     ¿Cómo se consigue ésto?, primero de todo con voluntad por parte de todos los agentes implicados en la negociación para la creación de la misma, a saber:

     1.- Todos los partidos políticos con representación parlamentaria, aparcando sus diferentes ideologías, o al menos suavizándolas para poder llegar a un buen y gran consenso en la tramitación parlamentaria y en la aprobación de la Ley Educativa.

     2.- Los diferentes representantes del mercado laboral, asociaciones de empresarios y sindicatos de trabajadores, que contribuyan indicando las necesidades que existen y que se prevé que existan en cuanto a la demanda de determinados perfiles profesionales.

     3.- Los representantes de las Familias, asociaciones de Madres y Padres de alumnos, hay que escucharlos para estudiar las demandas que soliciten en lo que atañe a la educación de sus hijos.

     4.- Los representantes del profesorado y demás personal de los centros educativos, tanto de los centros públicos como concertados y privados, pues ellos conocen el día a día del funcionamiento de éstos, así como la problemática en el aprendizaje por parte de los alumnos y en la gestión educativa y administrativa de los mismos.

    

     Para finalizar, solo decir que desde un enfoque sociológico, una buena Ley Educativa debe fomentar la curiosidad, el aprendizaje y la creatividad por parte de todos los colectivos que conforman cualquier centro educativo, debe ser transversal, ajena a los vaivenes políticos que se puedan suceder, integradora en sociedades cada vez más multiculturales y, como indiqué anteriormente, abierta a posibles modificaciones para adaptarse a los cambios y evolución de la sociedad a la que pretenda servir.

REIVINDICANDO LA PRUDENCIA COMO UN VALOR EN ALZA

     Así es, necesitamos dotar de valor a esta grandiosa virtud, pues la prudencia es la virtud de actuar de forma justa, adecuada y con moderación. También se entiende  como la virtud de comunicarse con los demás por medio de un lenguaje claro, literal, cauteloso y adecuado, así como actuar respetando los sentimientos, la vida y las libertades de las demás personas.

     Para el catolicismo es, junto con la justicia, fortaleza y templanza, una de las cuatro virtudes cardinales; considerada como guía de las demás virtudes, indicándoles su regla y medida por lo que es llamada "auriga virtutum" (un auriga era quién, en época del imperio romano, debía conducir la biga, vehículo ligero tirado por dos caballos).

     No debe confundirse con la doblez o el temor, la disimulación o la timidez. Gracias a la "virtud de la prudencia" las personas pueden aplicar los principios morales en casos particulares sin incurrir en error. Así mismo, cada persona puede aclarar las dudas que tenga sobre el bien que puedan hacer o el mal que deben evitar (Fuente: Wikipedia).

     Actualmente podemos comprobar, casi a diario, la gran ausencia de esta virtud en la mayoría de nuestros gobernantes, una lástima que no la tengan más presente y la apliquen por el bien de todos los ciudadanos a los que representan.

     De igual modo, muchas personas tampoco hacen uso de ella para mejorar la convivencia con sus conciudadanos, familiares y amigos. Es triste comprobar el alto grado de desesperación y estrés que se palpa en nuestras sociedades.

    ¿Es acaso la "virtud de la prudencia" una virtud olvidada?

     Confío que no, por ello os dejo esta entrada, a modo de recordatorio y de toma de valor de la "prudencia", para nuestra reflexión y la de todos.

     Y, para terminar no olvidéis que:

"El que es prudente es moderado; el que es moderado

es constante; el que es constante es imperturbable;

el que es imperturbable vive sin tristeza; 

el que vive sin tristeza es feliz;

luego el prudente

es feliz"

     

Séneca 

(filósofo, político, orador y escritor romano)