Fortaleza, perseverancia y determinación

Fortaleza, perseverancia y determinación
Mis referentes en el mundo animal. Cada uno domina su medio, sus cualidades distintivas: "La Fortaleza", "La Perseverancia" y "La Determinación".

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viernes, 29 de diciembre de 2023

LAS ETAPAS DE UNA VIDA

 

      ¡Es curiosos!, a lo largo de la vida de una persona, la sucesión de etapas que ésta experimenta. Por regla general son las siguientes:

  1. Infancia.- Inocencia y fantasía.
  2. Adolescencia.- Rebeldía ante todo y todos.
  3. Juventud.- Ilusión por crecer y triunfar.
  4. Madurez.- Aceptación de la realidad o resignación.
  5. Senectud.- Confianza en que todo pasa.

     Para los niños la vida es un juego, es magia y fantasía, para ellos todo es posible, Papá Noel y los Reyes Mayos sus mayores héroes (aparte de su Mamá y Papá por supuesto).

     En la adolescencia la cosa cambia, se centran en sí mismos, quieren su independencia y se rebelan contra las normas que les imponen sus mayores o la sociedad.

     Durante la juventud finalizan sus estudios e intentan acceder al mercado de trabajo, y todo con una energía desbordante y una ilusión continuada en cuanto a proyectos a realizar y objetivos por alcanzar. 

     En la madurez algunos habrán logrado sus metas, una minoría, pero al grueso de esta población no le queda otra que aceptar la "cruda realidad", o resignarse ante ella, pues muchos de sus sueños no se alcanzaron y su lucha para primero conseguir y después mantener lo que tienen es constante. Puede que para estas personas la vida a los 50 años de edad no sea como se la habían imaginado cuando tenían 25.

     Para los más mayores el enfoque cambia, pues son capaces de relativizar la importancia de las cosas y atribuir a cada una su justo valor, sabedores y confiados en que en esta vida todo, tanto lo bueno como lo malo, pasa. Este pensamiento les lleva a intentar sacar lo mejor de cada día.

     


     Este es un análisis escueto a la vez que ilustrativo de las diferentes fases vitales que todos viviremos, confiemos que lleguemos a la última y podamos experimentarlas todas, señal de que seguiremos estando vivos.


miércoles, 19 de agosto de 2020

HUMANO Y DIVINO

      Para los cristianos el misterio de la Santísima Trinidad es un dogma de fe basado en la creencia de que Dios Padre, Jesucristo Hijo y el Espíritu Santo (la paloma) son las tres figuras más representativas del cristianismo y a la vez constituyen una sola, Dios.

     Muchos de nosotros hemos visto esta representación innumerables veces, más aún si habitamos en sociedades con un alto grado de implantación de la religión cristiana.

     Estamos acostumbrados a relacionar a la Trinidad con lo divino, pero haciendo un ejercicio de reflexión podemos preguntarnos lo siguiente, ¿No será la Trinidad una representación metafórica del ser humano?, donde partiríamos del supuesto de que el hombre o mujer estaríamos constituidos por 3 partes: el Hijo representaría nuestra parte física, tangible, lo que vemos, lo humano ("Jesucristo se hizo hombre"). El Padre sería nuestra mente, la parte creadora y emocional que todos tenemos ("Dios Creador"). Y el Espíritu Santo representaría a nuestra parte espiritual ("La Paloma").

     Dicho lo anterior podemos concluir que el equilibrio de estas tres partes dotan al ser humano de plenitud, pero no hemos de descuidar ninguna de ellas, tomemos consciencia de esto, pues por ejemplo, si un hombre o mujer se centra en su parte física solamente sin duda se sentirán vacíos, su existencia no será plena.

     Por lo tanto, dediquemos tiempo a desarrollar las tres facetas de nuestro ser: física, mental y espiritual, las 2 primeras procurando llevar una vida saludable y emocionalmente equilibrada, y la espiritual mediante la meditación.

     Aquella persona que se aproxime o logre alcanzar el equilibrio entre estas tres partes que nos constituyen, alcanzará un estado de serenidad y plenitud que harán que la armonía brille en su vida.

          La Totalidad se representa en la Santísima Trinidad, 

el ser humano es Trinidad, 

humano y divino a la vez.


viernes, 7 de agosto de 2020

LA BUENA DIRECCIÓN

"Ten cuidado con lo que deseas,
porque es posible que se cumpla"
- Proverbio chino -


       Con la introducción de este proverbio chino tan ¿extraño y ambiguo? inicio una nueva entrada para la reflexión diciéndote:

     Procura que tus pasos te lleven a donde quieres llegar, pero antes de ponerte en camino ten presente lo siguiente:

     1º) Intenta que el destino elegido sea apropiado para ti y que la ruta para alcanzarlo sea viable y cierta, no vayas a elegir un destino "lejano" con una ruta incierta que tan sólo te lleve a "perderte".

     2º) Una vez iniciado el camino, procura disfrutar de cada paso que des, avanza siempre centrando tu atención en los pequeños detalles, pues éstos contribuirán a tu crecimiento personal.

     3º) Interioriza que cada etapa será la mejor etapa, pues será la que estés viviendo en ese momento preciso y también la que te estará acercando a tu objetivo (este punto sin duda considero que es el más difícil de cumplir, debido a esos momentos en los que nos suceden acontecimientos trágicos, pero aún en esas situaciones, al menos hemos de intentar aprender de ellas y buscarle la parte menos mala o incluso positiva. Lo importante es que desviemos el foco de la tragedia y reflexionemos sobre los pros y contras, sin olvidar que algo malo hoy nos puede conducir a algo bueno mañana).

     4º) Si notas que en lugar de acercarte a tu objetivo llega un momento en el que sientes que te alejas del mismo, tan solo tienes dos opciones:

               a) Corregir el rumbo introduciendo los cambios que sean necesarios, adaptándote a la nueva situación surgida y siempre aprendiendo del proceso, para así retomar el camino correcto.

               b) Fijarte un nuevo objetivo surgido de las nuevas circunstancias, el cual quizás antes había permanecido oculto a tu mente y ojos y ahora se te hace presente con claridad. Esto último cuando el objetivo anterior haya dejado de tener valor para ti, pues si no correrás el riesgo de arrepentirte de haberlo abandonado y eso no es bueno.

     5º) No olvides que el entusiasmo y la actitud son esenciales, tanto para avanzar como para el caso que tengas que dar un "rodeo" por complicaciones surgidas en tu caminar.
     Una actitud positiva evitará que el desánimo y el desaliento te embarguen si la ruta se complica y recuerda que no hay camino fácil.

     6º) La constancia, el trabajo y el esfuerzo han de ser tus inseparables compañeros de viaje, con ellos tus pasos serán firmes y sólidos por el camino de la vida.


    
 ¡Ya tienes la teoría, ponte en marcha e inicia la práctica, comienza a avanzar!


miércoles, 27 de febrero de 2019

¿ERES UN "ALMA VIEJA"?

     
     Si en la entrada anterior abordé el tema de la reencarnación, con ésta continúo en la misma línea, pues la expresión "ALMA VIEJA" define a aquellas almas que ya han pasado por muchas reencarnaciones, arrastrando un amplio bagaje y experiencias a través de diferentes formas físicas, y por lo tanto su nivel de evolución es mayor respecto a otras, estando más próximas a su "reencarnación final", a su última estancia sobre la Tierra, para regresar a su origen, al "todo energético", enriquecida con las experiencias adquiridas en su vida física.

     Dicho lo anterior, a continuación relaciono las características más destacables de una persona que tiene un "Alma Vieja" (independientemente de su edad cronológica), éstas son:

  1.  Una persona con el "Alma Vieja" siempre ha tenido una madurez mayor que la edad cronológica de su cuerpo físico.
  2.   No tiene un deseo o un apego a las cosas materiales.
  3.  No le interesa la fama ni el éxito, tienen un sentido más espiritual de la existencia, prefieren trabajar en algo que les guste y buscan continuamente su autorrealización.
  4.   Es el tipo de persona a la que los demás le cuentan sus problemas y su vida privada aunque acaben de conocerlo, tienen un elevado nivel de empatía y sensibilidad. Así mismo, son capaces de perdonar y de aconsejar sin juzgar.
  5.  Un "Alma Vieja" disfruta con la soledad, su mundo interior es suficientemente rico y ésta le permite pensar y reflexionar sobre su vida.
  6.   Cuando de tomar una decisión se trata, evalúa las opciones a considerar y se toma mucho tiempo para llegar a una conclusión.
  7.   Se ve a si misma como que no pertenece al mundo terrenal, en ocasiones se identifica con una época pasada, fruto de que ésta marcó profundamente el Alma.

     Así mismo, ser un "Alma Vieja" también tiene una serie de inconvenientes o desventajas, como pueden ser que:

     - Experimentan una sensación de desconexión con el mundo, pues en sociedades donde se valora y ensalza el dinero y las posesiones tienen dificultad para encontrar a personas que compartan sus puntos de vista.

     - Pueden tener problemas de autoestima y sufrir depresión, pues su nivel de exigencia es muy alto para si mismos y el sufrimiento y la ansiedad pueden aparecer con facilidad.



           Ahora, con estos datos, ya estáis en disposición para evaluar 
vuestra alma
 y sopesar la posibilidad de que ésta sea un
 "ALMA VIEJA", 
y no olvidéis que de lo que se trata es de 
evolucionar, crecer y siempre mejorar.

viernes, 30 de noviembre de 2018

FRASES INSPIRADORAS


   
     Esta semana os dejo una selección de frases inspiradoras y motivadoras, las cuáles dan pie a una buena reflexión personal. Confío que os gusten tanto como a mí.

     Comenzamos, como dijo Albert Einstein: "Todos somos genios. Pero si juzgas a un pez por su habilidad de trepar árboles, vivirá toda su vida pensando que es un inútil". Esto es, no debemos nunca juzgar a nadie por sus debilidades sino más bien hemos de incentivar sus habilidades para que pueda desarrollarlas plenamente.

     Continuamos con frases sobre fortaleza personal y fuerza de voluntad:

     - No sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte, se convierte en tu única opción.

     - Cuando te digan tú no puedes, contesta: ¡Observa como lo hago!.

     - "La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del Alma" (Gandhi).

     Y es que no sabemos lo que somos capaces de soportar hasta que nos vemos "obligados" a ello, del mismo modo que no somos conscientes de lo que podemos llegar a lograr hasta que luchamos por ello.

     Ahora unas sobre aprendizaje y comienzos:

     - Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo. (Benjamin Franklin).

     - No tienes que ser grande para comenzar, pero tienes que comenzar para ser grande. (Zig Ziglar).

     Dan para reflexionar ¿verdad?.

     Adaptarnos al cambio, ¡imperativo!, pues:

     - Incluso la gente que afirma que no podemos hacer nada para cambiar nuestro destino, mira antes de cruzar la calle. (Stephen Hawking).

     - Fracasar no es caer, fracasar es negarse a levantarse.

     - "No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la más receptiva al cambio". (Charles Darwin).

     No me digáis que no son interesantes ¡ehhh!.

     Además, si en algún momento de nuestra vida sentimos que hemos nacido en un mundo en el que no encajamos, quizás sea porque hemos nacido para ayudar a crear uno nuevo. Por lo que siempre debemos:

¡ INSISTIR... PERSISTIR... RESISTIR... Y NUNCA DESISTIR !



¡ HASTA PRONTO !     



viernes, 5 de octubre de 2018

CUENTA LA LEYENDA QUE...

     
     En un reino lejano, en un poblado próximo a la Corte, vivía un niño muy despierto y vivaracho, su mirada era intensa y penetrante, para algunos transmitía cierta paz y serenidad, otros en cambio la encontraban intimidatoria y peligrosa.

     Él era muy inquieto, siempre atento a todo, con ganas de aprender lo más posible, así como de conocer su entorno más cercano, a la par que a las personas que lo integraban.
    
     Hijo de una familia humilde, soñaba con viajar, con conocer mundo y quizás, algún día, prosperar y ser capaz de ayudar a su familia.
     Sin embargo, cuando hablaba de sus sueños e inquietudes, las personas que lo escuchaban no paraban de repetirle que dejase de fantasear, que en este mundo, quién nace pobre muere pobre. Cuando escuchaba esto no le gustaba, y es que en el fondo de su corazón notaba el empuje de una fuerza que le decía ¿Por qué no?, si es lo que quiero, ¿Por qué no lo voy a conseguir?, sólo tengo que ponerme a trabajar y luchar por ello.

     Pasaron los años y, en cuanto cumplió la mayoría de edad, cogió su mochila con sus escasas pertenencias y marchó en busca de su sueño.
     Sus pasos lo llevaron lejos, llegó a Oriente y se empapó de la Filosofía Oriental. Durante este tiempo vivió como pudo, realizando pequeños trabajos para sustentarse y aprendiendo a vivir en plenitud.

     Por donde iba no pasaba desapercibido, su carisma fue creciendo y la gente comenzaba a buscarlo para solicitarle consejo y mejorar sus vidas. Él siempre dispuesto, ayudaba asesorando para que las personas se encontrasen a si mismas y fuesen capaces de descubrir su potencial.

     Con los años regresó a su país, noticia que llegó a oídos del rey, éste lo llamó a audiencia para conocerlo, quedando prendado de su energía vital en el momento que lo conoció y lo miró a los ojos.
     Preguntándole por el secreto de su carisma, él sólo le dijo una frase:

"Nunca dejes que nadie te diga 
lo que puedes o no puedes lograr o soñar, 
sé tu mismo y desarróllate en plenitud"

     Desde ese momento el monarca le ofreció ser su consejero y asesor, él aceptó el puesto y desde allí, con sus consejos y sugerencias logró múltiples mejoras, tanto económicas como sociales, para su familia y su pueblo, así como para todo el reino.
  
MORALEJA: El protagonista de este relato conoció mundo, viajó, aprendió y ayudó a los demás, cumplió su sueño porque no permitió que nadie le cortara las alas en su infancia y adolescencia.

     Y es que, siempre habrá gente que, como a él, verán en tu mirada paz y serenidad, así como otros que te considerarán "peligroso" e "intimidante". Es por ello que no debes dejar que te afecten las distintas opiniones que sobre ti escuches, simplemente:

"Sé tú mismo, crece, conócete y desarrolla tu potencial"

viernes, 27 de julio de 2018

EL INICIO DE UNA AVENTURA EXTRAORDINARIA

     Todo comienzo es precedido por una DECISIÓN. Ya he comentado en diferentes entradas, que de nada sirve tener sueños o proyectos en nuestra mente, si nunca nos decidimos a ponerlos en marcha.

     
     Pues bien, esta entrada es fiel reflejo de lo que os digo, pues por medio de la misma os informo a tod@s que por fin he tomado una decisión en relación a una experiencia-aventura que me venía rondando por la cabeza ya varios años, y he decidido realizarla.

     ¡Aleluya!, y es que la falta de decisión genera una sensación de inquietud e incertidumbre inútiles en nuestras vidas, pues nos paraliza y no nos deja avanzar, sin embargo, una vez tomamos una decisión, en mi caso realizar una aventura, te sientes tranquilo y a gusto y, a partir de ese momento puedes focalizar todos tus esfuerzos en la organización y preparación de tu objetivo o experiencia, con ilusión. Del mismo modo, si la decisión hubiera sido no realizar esta actividad, igualmente la tranquilidad habría llegado a mi vida al abandonar la incertidumbre de la duda en relación a este asunto (caso cerrado) pudiendo centrar mi atención en otros nuevos proyectos.

     Y ahora, puede que os estéis preguntando ¿Qué aventura es esa que va a realizar?. Pues una que confío me aportará sabiduría interior y me ayudará a conocerme mejor a mí mismo, haciéndome crecer como persona, al menos eso espero y anhelo. Y es que, voy a realizar la peregrinación por un tramo del Camino de Santiago, en concreto por el denominado Camino del Norte, desde Ribadeo hasta Santiago de Compostela, seguro que con momentos de dificultad, pero también con otros de felicidad.

      Por todo lo anterior, me despido de vosotr@s durante unas semanas que no publicaré, pues esta aventura la quiero realizar sin medios tecnológicos actuales, esto es, sin estar "tecnológicamente conectado", pues mi único interés durante la misma, ya os lo he dicho, será conectarme con la naturaleza, con el resto de peregrinos del camino y conmigo mismo.

¡ A mi vuelta, ya os contaré sobre esta aventura extraordinaria!

¡ HASTA PRONTO !

    

viernes, 20 de julio de 2018

LA AUTÉNTICA LIBERTAD RESIDE EN TU INTERIOR

¡¡¡ HOLA A TOD@S UNA SEMANA MÁS !!!

 "No hay barrera, cerradura ni cerrojo
que puedas imponer
a la libertad de mi mente"

Virginia Woolf (1882-1941), escritora británica 

     Y es que, cada un@ de nosotr@s, con nuestras circunstancias particulares, es raro que no nos hayamos sentido en algún momento, "prisioner@s" o "esclavizad@s" ante alguna situación o experiencia vivida (presión social, familiar, laboral, etc.).
     No nos es fácil abordar determinados momentos, lo que puede generarnos cierta ansiedad. Pues, aún viviendo en sociedades democráticas, en las que su máxima es "la libertad", no es menos cierto que, a efectos reales, estas sociedades tienden a "esclavizar" al individuo creándole "dependencias materiales y sociales", por ejemplo, a tod@s nos es familiar el concepto "estatus social" con su jerarquización en "Clase Alta, Media, Baja, Pobreza, ...", con unas características propias que se le presuponen a cada uno de estos grupos en cuanto a nivel de renta, de propiedades, bienes de consumo, moda, etc. 

     Pues bien, siendo muy lícito que los que están en la parte "Baja" pretendan mejorar su posición y escalar en cuanto a su estatus social, esta lucha los lleva a fijar su atención en los que más tienen y en querer parecerse a estas personas, sacrificando a cambio su auténtica libertad, que comienza por mirar en su interior, aprender a quererse y valorarse un@ mism@ y, conseguido ésto intentar, sin traumas, avanzar y mejorar.

     Hemos de tomar conciencia de que, hasta la persona más rica del mundo, puede sentirse "prisionera" o "devorada" por dentro, sabiéndose esclava del dinero, pues es fácil que para estas personas nunca sea suficiente la renta de que disponen, pues siempre quieren más, entrando en un círculo vicioso de difícil solución.
     Por contra, puede haber personas que, aún no teniendo gran cosa o incluso encontrándose privados de una libertad personal real, se sientan auténticamente libres a nivel interno, porque saben que lo verdaderamente importante es quienes son, y no lo que la sociedad les dicta que sean. 


      Por supuesto no hemos de olvidar que, la libertad externa de una persona finaliza cuando comienza la de los demás, pero la libertad interior no tiene límites para su crecimiento y desarrollo, siempre que creamos en nosotr@s mism@s. 
 

viernes, 25 de mayo de 2018

CREE EN TÍ Y TUS POSIBILIDADES SE INCREMENTARÁN

"Todas las cosas grandes del mundo 
comienzan siendo pequeñas...
Un viaje de mil kilómetros comienza 
cuando das el primer paso."

Tao Te Ching, poema 22.


     Efectivamente, así es, es más fácil recorrer mil kilómetros si te pones en marcha e inicias el camino que recorrer uno sólo si no te mueves. Y esto es aplicable a todo en la vida, desde poner interés y prestar atención para aprender algo nuevo, hasta tener un proyecto u objetivo y luchar por él, pues de nada sirve que seas una persona "creativa" con multitud de proyectos en mente, si no eres capaz de comenzar a desarrollar ni uno sólo.

     Y la clave para lograr todo aquello que te propongas radica en que "CREAS EN TÍ", toma conciencia y confía en tus posibilidades, y éstas se incrementarán, no dudes y actúa, ponte en marcha y recuerda que "el éxito es la habilidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo".


     Como ayuda para tu motivación personal puedes repetirte los siguientes mantras, que no son sino frases positivas que te ayudarán a superar cualquier obstáculo que se te presente durante tu "viaje", incrementando tu confianza y autoestima, a saber:

"No me preocupo, me ocupo" 

"Soy mucho más de lo que aparento, pues todo el poder y la fuerza del Universo están en mi interior"
 
"Soy únic@ e irrepetible" 

"Esto también pasará"



     A continuación os dejo unos enlaces a unas entradas que publiqué el año pasado y que tienen relación con el tema de esta semana. Entradas que si no las leísteis en su momento, seguro que no os dejarán indiferentes, desde aquí os animo a que las leáis:




 ¡¡¡ HASTA PRONTO !!!


 

viernes, 27 de abril de 2018

PODRÍA SER LA HISTORIA DE TU VIDA

     ¡Hoy os voy a contar una historia!, la cual comienza un verano. Enrique acaba de finalizar sus estudios de Secundaria de forma notable, siempre ha sido muy ordenado y responsable, pero en este momento duda, pues no sabe si continuar estudios de Formación Profesional o dejar los estudios de manera definitiva para buscar un trabajo, tiene 16 años y muchas ganas de trabajar.

     Llega el momento de tomar una decisión, ya que el plazo para formalizar la matricula en el Instituto finaliza mañana, sus padres le dan libertad para que sea él el que decida, y lo hace, finalmente se matricula para continuar estudios y siente que es la decisión más importante que ha tomado en su vida.

     Durante dos cursos académicos más se forma y aprende un oficio, lo que le abre las puertas de su primer trabajo, ahora con 18 años cumplidos trabaja y comienza a acumular experiencia profesional, pasan los años y Enrique piensa que aunque es un buen Técnico se considera en cierto modo "estancado", en su empresa cada vez le exigen mayores responsabilidades, sin embargo nunca lo promocionan.


     Nuevamente comienzan sus dudas, ¿qué hago ahora?, otra importante decisión tiene que tomar, y lo vuelve a hacer, decide continuar en su puesto de trabajo al tiempo que, con muchísimo sacrificio, lo compagina de nuevo con los estudios, se matricula a distancia para especializarse aún más en su profesión, los conocimientos ya los tiene por su experiencia profesional pero la promoción no llega porque no tiene la titulación académica superior que se le exige para ello.
    
     Tras mucho sacrificio Enrique finaliza sus estudios de especialización, ahora con 34 años cumplidos y una gran fuerza de voluntad demostrada intenta promocionar de nuevo en su empresa, en la que él se siente a gusto, pero cuál es su sorpresa cuando nuevamente le niegan el ascenso, "por la situación coyuntural del sector" le dicen, "debido a la crisis económica", excusas de la patronal puesto que Enrique continúa trabajando 50 horas a la semana sin parar.

     Ahora, dolido y defraudado, Enrique vuelve a decidir, nunca antes había contemplado esta posibilidad, pero comienza a presentarse a ofertas de empleo de otras empresas y, tras pasar varias entrevistas le ofrecen la posibilidad de contratarlo en la categoría profesional acorde a su experiencia y titulación, la promoción por la que había estado luchando tantos años. Enrique acepta el reto, pues no ha sido fácil, ya tiene 39 años, pero sus ganas de trabajar y crecer siguen como cuando tenía 16.

     Comunica su decisión de dejar su "empresa de toda la vida" ante el asombro de sus jefes y compañeros, los cuáles le dicen frases como: "¿Pero por qué te vas?", "¿si tú lo controlas todo aquí?, etc.
     Enrique ahora lo tiene claro y les contesta: "he estado aquí durante 21 años y no me habéis promocionado, incluso reuniendo todos los requisitos, tanto los académicos como los profesionales. Vosotros me conocéis desde que era un adolescente y nunca habéis tenido en cuenta mis necesidades, y mucho menos mis sentimientos e inquietudes, y ahora una empresa de fuera es capaz de valorarme sin conocerme, sólo con unas entrevistas y mi currículum, es por ello que esta empresa se merece una oportunidad, yo promocionaré y con mi entusiasmo e ilusión renovados contribuiré a hacerla crecer".

     Enrique se marcho, inicio su nueva andadura profesional y triunfó.

     
MORALEJA.- No hemos de aferrarnos a lo que tenemos
 sino más bien estar en continua evolución y crecimiento para,
 llegado el momento del cambio, aprovecharlo sin miedo.

     
     Y ahora, a continuación os dejo un enlace a una entrada que publiqué en septiembre de 2017, la cual tiene relación con el tema tratado esta semana, si no la leísteis en su momento, adelante, es hora de disfrutarla, y si ya la leísteis no viene mal recordarla:

viernes, 9 de marzo de 2018

EL CAMINO HACIA EL DESARROLLO PERSONAL PLENO

"Una locura es hacer la misma cosa
una y otra vez esperando obtener resultados diferentes.
Si buscas resultados distintos, 
no hagas siempre lo mismo".

(Albert Einstein)

      Entendiendo el Desarrollo Personal como un crecimiento cognitivo personal y en cuanto a destrezas, éste implica la forma de hablar, de afrontar problemas, etc; e incluye ejercicios o actividades que mejoran la conciencia y la identidad impulsando el desarrollo de habilidades personales y sociales que posibilitan generar capital humano mejorando la calidad de vida, contribuyendo a la realización de sueños y aspiraciones.

     Qué duda cabe que el Desarrollo Personal Pleno es una propuesta para mejorar nuestra vida. Existen diferentes modelos de Desarrollo Personal, unos se centran en la liberación de la "mochila psicológica" que cada uno de nosotros arrastramos, otros ponen el foco en la espiritualidad, otros en técnicas de relajación, siendo el fin último de todos ellos que alcancemos la felicidad.

     
     Dicho lo anterior, lo que queda bastante claro es que el Desarrollo Personal Pleno se puede "aprender", lo que necesitamos es una buena actitud y predisposición para iniciar el camino que nos conduzca hacia el mismo.

     Para mí, como ya he escrito en anteriores entradas, lo ideal sería que fuésemos capaces de "estudiar" los distintos modelos, al menos conocerlos, para extraer de ellos lo que mejor se adapte a nuestra personalidad y carácter individual; esto es, que los distintos modelos suman, yo no considero que sean excluyentes unos de otros, la suma siempre nos enriquecerá.

     Ahora voy a centrar el tema enfocándolo en el desarrollo de los "talentos" y "habilidades" propias de cada individuo, estableciendo antes una premisa importante, y es que el camino hacia el desarrollo personal pleno es un proceso que, desde mi punto de vista, durará toda nuestra vida. Un camino de evolución constante y progresiva, en el que no faltarán los momentos de "crisis", de estancamiento, o eso nos parecerá, aunque incluso en estos momentos que consideremos "de retroceso o involución", realmente seguiremos avanzando, todo será útil para acceder a un nivel superior, aunque a priori no seamos conscientes de ello.

     Pues bien, lo primero que hemos de hacer cada uno de nosotros es identificar cuáles son nuestros "talentos" o habilidades, aquello que se nos da bien desde siempre, que nos gusta y nos aporta satisfacción. Por ejemplo, algunas personas tienen un talento especial para la música, otras para el deporte, pudiendo llegar a ser excelentes músicos unas y deportistas otras. Otra puede ser un maravilloso cocinero, o mecánico, o profesor, o médico, etc, etc.

     Lo importante es, como he indicado antes, que descubramos nuestras destrezas y talentos para de este modo, poder ocuparnos en desarrollarlos, pero lo que para unas personas sucede por ejemplo en la infancia, para otras la toma de conciencia de sus talentos le puede llegar a una edad adulta. Yo siempre os animaré para que iniciéis el camino hacia el Desarrollo Personal Pleno, independientemente de la edad con la que contéis, pues se tratará siempre de que desarrolléis vuestra potencialidad innata y esto os reportará una grandísima satisfacción y bienestar personal.
     
     Hasta aquí la entrada de esta semana, ahora a seguir creciendo y enriqueciéndonos como seres humanos.


viernes, 23 de febrero de 2018

LA SOLEDAD, MEJOR DE AMIGA QUE DE ENEMIGA

     
     !Hoy empezamos fuerte!, no puedo estar más de acuerdo con esta afirmación, pues todos los seres humanos nacemos con un, digamos, germen social, que vamos a ir desarrollando a lo largo de nuestras vidas. Qué función tiene el lenguaje si no el posibilitar el hecho de que nos comuniquemos entre nosotros y así facilitar que podamos convivir en comunidad.

     Está demostrado que un grupo de personas pueden desarrollar o alcanzar más cosas que un individuo aislado. Los seres humanos unimos nuestros esfuerzos para progresar y evolucionar y, que duda cabe que, por regla general, nos sentimos bien cuando interactuamos con otras personas.

     Dicho lo anterior, ahora voy a centrar el tema en la faceta que tiene o tenemos cada ser humano a nivel individual, cuando no interactuamos con nadie; esto es, cuando nos encontramos sólos. Pero como siempre suelo hacer en mis entradas, lo voy a desarrollar con un enfoque positivo, dejando de lado el sesgo negativo que suele atribuirse a esta palabra o estado del ser humano, "LA SOLEDAD".

     
     Pues tener momentos de soledad, me atrevería a afirmar que en modo alguno es malo, sino todo lo contrario, ya que puede enriquecernos como personas y mucho.

     A continuación voy a relacionar para todos vosotros una serie de cualidades que creo nos pueden aportar esos momentos de soledad:

     1.- Te posibilita que puedas "parar" y con ello frenar el "estrés" propio de la vida cotidiana.

     2.- Te permite reflexionar y meditar sobre el momento en el que te encuentras, aunque un consejo para este punto es que siempre lo realices de forma positiva, no se te ocurra poner en marcha la apisonadora de tu mente, que no hará otra cosa que empequeñecerte. Haz una reflexión positiva sobre tu evolución, cosas buenas seguro te han acontecido, céntrate en ellas y valora el camino recorrido.

     3.- Eres el dueño o la dueña de tu "agenda", nadie te va a decir lo que tienes que hacer ni el orden en el que lo debes hacer, ni tus padres, ni tu pareja, ni tus hijos, etc.

     4.- Puedes ir al cine a ver esa película que tanto te llama la atención, !el día que tú quieras y a la función que desees¡.

     5.- Puedes leer y releer tus libros favoritos, !sin dar explicaciones a nadie¡.

     6.- Puedes escuchar tu música preferida y bailar, ¡sin complejos!.

     7.- Y todas aquellas cosas que se te ocurran y que yo no haya relacionado aquí.

     Por todo lo anterior, yo os sugiero que comencéis a pensar en la soledad como en esa gran amiga que puede posibilitaros un gran crecimiento personal y por qué no, espiritual.

     Lógicamente, como he escrito a lo largo de la entrada, se trata de "momentos de soledad", pues como seres sociales que somos, no debemos desatender nuestra parte social.


"Debemos ser capaces de encontrar el punto de equilibrio
entre nuestra faceta social, con los amigos, familia, etc., 
y nuestros momentos de soledad, y ser capaces
de disfrutar de ambos".

 Y ahora, para todos aquellos que queráis tener acceso a todas las entradas que tengo publicadas en este blog, os dejo a continuación la dirección del mismo:

https://reflexionesdejuanramon.blogspot.com/
 

viernes, 9 de febrero de 2018

PERSIGUE TUS SUEÑOS

 "Un deseo no cambia nada,
una decisión lo cambia todo". 

     Todos nosotros tenemos sueños, ésta es una afirmación categórica incuestionable, sin embargo, no todos tenemos el valor necesario para perseguirlos. ¿Por qué?, pues unas veces por miedo a equivocarnos, al fracaso, otras por no arriesgar (sobre todo si partes desde una posición acomodada).
     Éstos en cierto modo pueden ser motivos propios y personales que cada uno tenga según su personalidad, y yo no voy a cuestionar, pero si que existen muchas veces otros motivos externos que nos pueden afectar, y son éstos contra los que voy a dirigir mi crítica en esta entrada.

      Comienzo con el más recurrente y clásico, seguramente escuchado por todos cuando éramos niños e íbamos creciendo y se nos decía por ejemplo: "Tú no destaques, intenta pasar desapercibido", o lo que es lo mismo, no sobresalgas del grupo, ni por arriba ni por abajo, adáptate a él y "mimetízate" cuan Camaleón. Expresiones que si en ese momento, por parte de quién las decía, tenían un fin "protector", lo que realmente conseguían era "cortarnos las alas" y evitar con ello que desarrollásemos nuestro gran potencial, que para una u otra cosa, todos tenemos, no lo dudéis.

     Ahora, de adultos, podemos observar que en el momento que queremos nuevamente "volar", sea iniciando un nuevo proyecto, un cambio de trabajo, etc., continúan apareciendo personas a nuestro alrededor que, seguramente sin mala voluntad, pretenden de nuevo "cortarnos las alas" para acabar con nuestro sueño, y éstas la mayoría de las veces son personas muy próximas a nosotros, sean familia o conocidos (pues los buenos amigos siempre en estos casos estarán ahí para celebrar con nosotros nuestra alegría e ilusión), las cuales, utilizando expresiones tales  como:  "Pero que necesidad tienes",  o "... que ganas de complicarte la vida", pueden hacer que una noticia positiva para ti y que deseas celebrar con tus seres queridos, se torne en desilusión ante el comportamiento y la reacción de los mismos, que sólo ven los contras (lo negativo) de tal o cual decisión, gente pesimista que pretende contagiarnos su pesadumbre y que posiblemente ni nos escuchan cuando hacemos nuestra exposición y alegato enumerando lo positivo y lo negativo de nuestro sueño.

     Por todo lo anterior, yo os animo a que persigáis vuestros sueños, analizando los pros (lo positivo) y contras (lo negativo) que supondrá su cumplimiento, y si los pros superan a los contras pues adelante con todas vuestras energías. 
     Y si no se consigue el objetivo, o una vez conseguido éste nos decepciona, al menos podremos estar tranquilos y serenos, pues nosotros lo intentamos, fueron nuestras decisiones las que nos llevaron allí, pudimos volar y lo hicimos, utilizando los comentarios pesimistas de desánimo que algunos nos lanzaron como resorte, como nuevo impulso para volar más alto.

     ¿Queréis pasar vuestra vida como un tronco seco, al que el agua arrastra río abajo, de un lado a otro sin rumbo fijo o preferís plantarle cara a la vida como el Salmón de río que, ante la fuerza impetuosa del agua no se detiene y sube corriente arriba persiguiendo su sueño?.


                                            Y es que, no hay camino fácil, 
todo depende de la ilusión 
y ganas que uno ponga para recorrerlo.

Vídeo: No hay camino fácil (Rocky IV)