UN MUNDO SOBRECOGEDOR Y ASOMBROSO

     Hoy me adentro en un mundo sobrecogedor y asombroso, el de mi mente, pues con motivo de la celebración del 3º Aniversario de la creación de este blog, que mejor que trasladaros un compendio de las entradas digamos, más personales unas, populares otras, que a lo largo de estos tres maravillosos años he ido publicando.

     Puedo aseguraros que la esencia de este blog se encuentra en ellas, fruto de mi "mente peculiar e inquieta", un camino recorrido creo lo suficientemente largo ya, pues cuando comencé con las primeras publicaciones se me hacía difícil imaginar que pudiera continuar publicando pasados tres años, pero aquí sigo, a veces no es fácil, pero que hay fácil en esta vida, así que con ingenio, trabajo, constancia y serenidad lo he conseguido.

     No os aburro más, confío me perdonéis más entended que para mí es un gran logro, paso ya a trasladaros el contenido importante de este entrada:

MICRORRELATOS

(Mi primera incursión en este género literario)

ARREPENTIMIENTO Y SEGUNDAS OPORTUNIDADES 

(Interesante supuesto...)

APRECIO Y CARIÑO

(Ante la pérdida de un ser querido)

MUCHO MÁS QUE UNA CANCIÓN

(Quién no tiene una canción con un significado especial)

PERFECCIONISMO Y ALTO NIVEL DE EXIGENCIA

(Sus pros y contras)

DÍAS INOLVIDABLES

(Mi experiencia personal sobre el Camino de Santiago)

UN POQUITO DE MI

(Compendio de entradas muy personales)

DESTREZAS, HABILIDADES Y VIRTUDES

(Que nos pueden ser útiles en nuestra vida)

TOP 10: ENTRADAS POPULARES

(Las entradas que más visitas han recibido hasta ahora)

     Esto ha sido todo por el momento, ya tenéis material suficiente para lectura y reflexión, y como siempre digo en estos casos, MUCHAS GRACIAS POR ACOMPAÑARME en esta aventura personal, de la que se cumplen tres años ya. 

¡ PROCURAD SER FELICES ! 

CAMINANDO POR LA VIDA...

     Vida..., ¡qué palabra más bella!, y que amplio su significado, sobre todo por lo que concierne a la experimentación de tantas emociones, así como sentimientos encontrados, a veces contradictorios, y es que no somos simplemente seres vivos caminantes ubicados en nuestro hábitat específico, sino mucho más que eso, somos seres pensantes, y sí, nuestra mente dirige e influye en nuestra manera de desenvolvernos durante toda nuestra Vida.

     Vida..., palabra mágica de una complejidad extraordinaria, pues durante la misma cada uno de nosotros, condicionados por nuestras circunstancias y experiencias personales, atravesamos diferentes momentos, unos de dicha y felicidad y otros de frustración, tristeza y melancolía.

     Y es que, esta palabra tan positiva, experimentada plenamente se convierte en una aventura muy intensa, en ocasiones difícil y complicada, pues quién no ha atravesado situaciones y momentos de "bajón anímico", de "pesadumbre" y "depresión". A veces que difícil es vivir, que complicado, y es en estos momentos en los que hemos de ser capaces de "sobrevivir", de superar las dificultades, con paciencia y procurando mantener la calma.

     Para ello no hemos de olvidar traer a nuestra mente pensamientos positivos, no perdamos la perspectiva y tengamos claro que "todo pasa", y por supuesto "lo malo también pasa". Ante todo y sobre todo, hemos de procurar no hundirnos, no caer en el desánimo absoluto, en la oscuridad total; evitemos esto pensando que en algún momento nuestra situación mejorará y las cosas comenzarán a irnos mejor.

     Por muy lejana que nos parezca, siempre hemos de procurar mantener nuestro foco en la luz, confiando que ésta vendrá hacia nosotros, en algún momento, y que seremos capaces de remontar la situación de pesadumbre que nos embarga, sabiendo que la alegría volverá a nuestras vidas a regalarnos momentos de felicidad.

     La Vida es así, como una montaña rusa, con sus subidas y bajadas, sus alegrías y dificultades; y nosotros, conocedores de esto hemos de hacer nuestro el lema "rendirse jamás", siempre avanzando y luchando para mejorar y así, conseguir disfrutar de la misma con intensidad y energía, aprendiendo y fortaleciéndonos con cada paso que damos, sabiendo que después de la tormenta siempre llega la calma y la luz del sol brillará de nuevo en nuestras vidas.

¡ NUNCA TE RINDAS !

"LLAMADME RARO"

     En las sociedades capitalistas es un hecho que la denominada "sociedad de consumo" extiende sus tentáculos y su capacidad de influencia, en mayor o menor medida sobre cada una de nuestras mentes, pretendiendo dirigir nuestras elecciones o decisiones en la dirección que a la misma le interese, dependiendo de lo que quiera vender, creando en las personas necesidades "nuevas", no básicas, como puede ser la "renovación anual del smartphone", la organización de viajes de ocio cada vez con mayor asiduidad, hoy en día si se puede hacer una "escapada mensual" mucho mejor que las "tradicionales vacaciones anuales".

     Pues bien, todas estas "necesidades nuevas", en muchos casos no generan en el ser humano bienestar psíquico y emocional sino todo lo contrario; nerviosismo, ansiedad o insatisfacción crónica son la norma y es por todo esto por lo que yo digo: "LLAMADME RARO", pues en muchas ocasiones considero que mi forma de pensar y de ser no va con esta corriente de consumo desmesurado, centros comerciales repletos de gente, miles de personas y vehículos pretendiendo acceder a los mismos, entre empujones y atascos, "NO LO ENTIENDO", me supera y es cuando pienso que los seres humanos somos la mayor plaga que hay sobre el planeta Tierra, y me entristezco, llegando a pensar a veces que "no encajo en este mundo".

     Por todo esto digo:

     - Como no  me gustan los centros comerciales ni las compras realizadas muchas veces de manera compulsiva: "LLAMADME RARO".

     - Como no me gusta renovar mi teléfono o televisor al último modelo en cuanto éste aparece en el mercado: "LLAMADME RARO".

     - Porque prefiero un paseo por el campo y la naturaleza, alejado del ruido y tráfico excesivo de las ciudades: "LLAMADME RARO".

     - Porque solo me gusta viajar de manera ocasional y no de manera regular cada vez que tengo unos días libres en el trabajo: "LLAMADME RARO".

     - Porque no me gusta cambiar de coche sólo por moda: "LLAMADME RARO".

     - Porque no me gustan las aglomeraciones de personas: "LLAMADME RARO".

     Y es que, como dice el refrán: "Lo bueno, si breve, dos veces bueno", Todo lo que se hace en exceso acaba agotando a la persona, sea física o emocionalmente, siendo necesario también el descanso y la tranquilidad que te puede ofrecer tu hogar, tus amigos, cosas cotidianas que producen y generan momentos agradables, alejados de la sociedad de consumo manipuladora y adictiva.

"LLAMADME RARO"

¿TAL COMO SOMOS?

     De bien nacidos es ser agradecidos, y como no, una manera de agradecer es tener en cuenta el legado de nuestros predecesores sobre la Tierra, personas que de una u otra manera destacaron a lo largo de su vida y aportaron cierta "luz" a la sociedad y cultura en la que vivieron.

     Esta semana os traslado a uno de estos personajes: Miguel Delibes Setién (Valladolid 17-10-1920/12-03-2010), fue un novelista español y miembro de la Real Academia Española desde 1975 hasta su muerte.

     Su legado literario es extenso, aunque yo en este blog, como acostumbro, sólo os transmito unas frases de este autor; eso sí, frases con un contenido profundo sobre la vida y el ser humano.

     Aquí os las dejo:

"La instrucción, en el Colegio; la educación, en casa."

"Cuando a la gente le faltan músculos en los brazos,

le sobran en la lengua."

"Alimentados de pesimismo no vivimos la vida, la sufrimos."

"Para el que no tiene nada, la política es una tentación

comprensible, porque es una manera de vivir

con bastante facilidad."

"El campo es una de las pocas oportunidades

que aún restan para huir."

"Permitamos que el tiempo venga a buscarnos

en vez de luchar contra él."

     Algunas de estas frases pueden parecer un tanto negativas o pesimistas, pero no se puede negar que son fiel reflejo de la sociedad actual en la que vivimos.

TU VIDA, TU RESPONSABILIDAD

     Comienza un nuevo año, y muchos de nosotros nos marcamos nuevos propósitos y objetivos a cumplir, unos más asequibles, otros algo más "utópicos", pero todos en cierta forma soñamos con mejorar. 

     Pues bien, hoy os traslado una poesía que tiene una gran relación con la temática de este blog (La vida, sus dichas y dificultades). Se trata de unos versos del poeta chileno Pablo Neruda (12-07-1904/23-09-1973). Considerado uno de los más destacados poetas del s. XX, recibió el Premio Nobel de Literatura en 1971.

     Poesía relacionada con el sentimiento de culpa y como nos puede afectar a cada persona, así como la manera de gestionarlo por cada uno, bien sea por medio de quejas y lamentos, bien intentando desviar la responsabilidad hacia terceros, o bien afrontándolo y aceptándolo como algo propio y humano, su asunción y superación.

     Aquí os dejo este valiosísimo escrito, para vuestro disfrute, reflexión y meditación:

NO CULPES A NADIE

Nunca te quejes de nadie, ni de nada,

porque fundamentalmente tú has hecho

lo que querías en tu vida.

Acepta la dificultad de edificarte a ti

mismo y el valor de empezar corrigiéndote.

El triunfo del verdadero hombre surge de

las cenizas de su error.

Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte,

enfréntala con valor y acéptala.

De una manera u otra es el resultado de 

tus actos y prueba que tu siempre

has de ganar...

No te amargues de tu propio fracaso ni

se lo cargues a otro, acéptate ahora o

seguirás justificándote como un niño.

Recuerda que cualquier momento es 

bueno para comenzar y que ninguno es

tan terrible para claudicar.

No olvides que la causa de tu presente

es tu pasado así como la causa de tu

futuro será tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes,

de quien no acepta situaciones,

de quien vivirá a pesar de todo,

piensa menos en tus problemas 

y más en tu trabajo y tus problemas

sin eliminarlos morirán.

Aprende a nacer desde el dolor y a ser

más grande que el más grande de los obstáculos,

mírate en el espejo de ti mismo

y serás libre y fuerte y dejarás de ser un

títere de las circunstancias porque tú 

mismo eres tu destino.

Levántate y mira el sol por las mañanas

y respira la luz del amanecer.

Tú eres parte de la fuerza de tu vida,

ahora despiértate, lucha, camina,

decídete y triunfarás en la vida;

nunca pienses en la suerte,

porque la suerte es:

el pretexto de los fracasados...

¡ QUE TENGÁIS UN FELIZ Y VENTUROSO AÑO 2020 !

REFLEXIONA CON EL CUENTO DEL BUSCADOR

     En mi afán por removeros a la reflexión, hoy os traigo un cuento con una esencia nada despreciable, leedlo con atención y reflexionad sobre su contenido, seguro que no os va a dejar indiferentes, pues está dotado de una moraleja muy intensa y directa sobre la vida y la forma en la que la vivimos los seres humanos.

     El autor de este cuento es Jorge Bucay (Buenos Aires, 30-10-1949), médico, psicodramaturgo, terapeuta gestáltico y escritor argentino.

     No os entretengo más, disfrutadlo:

EL BUSCADOR

     Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como buscador. Un buscador es alguien que busca. No necesariamente es alguien que encuentra. Tampoco es alguien que sabe lo que está buscando. Es simplemente para quién su vida es una búsqueda. 

     Un día un buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. Él había aprendido a hacer caso riguroso a esas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo, así que dejó todo y partió. Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos divisó Kammir, a lo lejos. Un poco antes de llegar al pueblo, una colina a la derecha del sendero le llamó la atención. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y flores encantadoras. La rodeaba por completo una especie de valla pequeña de madera lustrada, una portezuela de bronce lo invitaba a entrar. De pronto sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en ese lugar. El buscador traspaso el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los árboles. Dejó que sus ojos eran los de un buscador, quizá por eso descubrió, sobre una de las piedras, aquella inscripción... "Abedul Tare, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días". Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que esa piedra no era simplemente una piedra.

     

     Era una lápida, sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en ese lugar... Mirando a su alrededor, el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado, también tenía una inscripción, se acercó a leerla decía "Llamar Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas". El buscador se sintió terriblemente conmocionado.

     Este hermoso lugar, era un cementerio y cada piedra una lápida. Todas tenían inscripciones similares: un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto, pero lo que lo contactó con el espanto, fue comprobar que, el que más tiempo había vivido, apenas sobrepasaba 11 años.

     Embargado por un dolor terrible, se sentó y se puso a llorar. El cuidador del cementerio pasaba por ahí y se acercó, lo miró llorar por un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar. "No, ningún familiar", dijo el buscador, "¿Qué pasa en este pueblo?, ¿Qué cosa tan terrible hay en esta ciudad?, ¿Por qué tantos niños muertos enterrados en este lugar?, ¿Cuál es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que lo ha obligado a construir un cementerio de chicos?".

     En anciano sonrió y dijo: "Puede usted serenarse, no hay tal maldición, lo que pasa es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré: cuando un joven cumple 15 años, sus padres le regalan una libreta, como esta que tengo aquí, colgando del cuello, y es tradición entre nosotros que, a partir de allí, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en ella: a la izquierda que fue lo disfrutado..., a la derecha, cuanto tiempo duró ese gozo. ¿Conoció a su novia y se enamoró de ella?, ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla?... ¿Una semana?, ¿dos?, ¿tres semanas y media?... Y después... la emoción del primer beso, ¿cuánto duró?, ¿El minuto y medio del beso?, ¿dos días?, ¿Una semana? ... ¿y el embarazo o el nacimiento del primer hijo? ..., ¿y el casamiento de los amigos...?, ¿y el viaje más deseado...?, ¿y el encuentro con el hermano que vuelve de un país lejano...?. ¿Cuánto duró el disfrutar de estas situaciones?... ¿horas?, ¿días?... Así vamos anotando en la libreta cada momento, cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado, para escribirlo sobre la tumba. Porque ese es, para nosotros, el único y verdadero tiempo vivido.

¡ INTERESANTE Y BONITA MORALEJA !

¡ FELIZ NAVIDAD !

     

ENTENDIENDO EL FUNCIONAMIENTO DEL KARMA

      El Karma es una energía trascendente que se genera a partir de los actos de las personas. Se interpreta como una "ley" cósmica de retribución, o de causa y efecto.

     Dicho lo anterior, si tomamos conciencia de esto y entendemos que para cualquier efecto previamente ha habido una causa, estaremos en disposición de conocer el funcionamiento de esta energía y comprendiendo las leyes del Karma podremos influir en que éste nos resulte "positivo" (podremos influir en su resultado).

     Sin más dilación, a continuación paso a enumerar las 12 Leyes del Karma, para vuestro conocimiento y enriquecimiento personal:

LAS 12 LEYES DEL KARMA 

     1.- La Ley de Causa y Efecto: en pocas palabras viene a decir que según siembres así cosecharás.

     2.- La Ley de la Creación: Actúa, toma acción y las oportunidades aparecerán.

     3.- La Ley de la Humildad: Aprende de todo lo que te sucede, sea positivo o negativo, si descubres la causa entenderás el efecto y tendrás la llave para mejorar.

     4.- La Ley del Crecimiento: Requiere tiempo, disciplina y cambio, así como adaptación a las nuevas circunstancias creadas como consecuencia del mismo.

     5.- La Ley de la Responsabilidad: Somos responsables de nuestra felicidad y miseria, entiende esto y podrás evolucionar.

     6.- La Ley de la Conexión: Has de comprender que todo está conectado en el Universo.

     7.- La Ley del enfoque: En lo que tu mente se enfoque eso se desarrollará, si te enfocas en cosas positivas atraerás cosas positivas y viceversa.

     8.- La Ley del Dar y la Hospitalidad: No hay crecimiento espiritual sin solidaridad y empatía para con tus semejantes y con la naturaleza. Si quieres amor da amor.

     9.- La Ley del Aquí y del Ahora: Deja ir tu pasado y dirige las energías positivas hacia tu presente.

     10.- La Ley del Cambio: El cambio sólo se producirá en ti cuando hayas aprendido la lección de lo que te llega, lo aceptes y te liberes.

     11.- La Ley de la Paciencia y la Recompensa: Ten en cuenta que no hay recompensa inmediata, todo requiere esfuerzo, dedicación y paciencia. Persevera y la recompensa llegará.

     12.- La Ley del valor y la inspiración: Todo aquello en lo que pongas motivación adquirirá más valor y muy probablemente lo concluirás con éxito. Sin embargo, si no hay motivación ni inspiración, lo que hagas será irrelevante, carecerá de valor y el desánimo te alejará de su consecución.

     Se entiende que existe un estado de pureza y sabiduría original, latente pero dormido, en la vida de todos los seres humanos. Si tomamos conciencia de esto y nos enfocamos en despertarlo (con estas leyes como herramienta para ello) contribuiremos no sólo a mejorar nuestras vidas, sino las de todo nuestro entorno.

MARCO AURELIO: EL FILÓSOFO EMPERADOR

 

     Marco Aurelio Antonino Augusto, apodado el Sabio o el Filósofo, fue emperador del Imperio romano desde el año 161 hasta su muerte, en el año 180. Fue el último de los llamados Cinco Emperadores Buenos y está considerado como una de las figuras más representativas de la filosofía estoica (el objetivo final de esta filosofía era alcanzar la felicidad y la sabiduría prescindiendo de los bienes materiales).

     El Título de esta entrada no es casual, pues quiero hacer hincapié en su faceta de ser humano pensante, de Filósofo, más que en la de Emperador romano.

     Su gran obra literaria "MEDITACIONES" la escribió como fuente para su guía y mejora personal mientras luchaba en las campañas de los años 170 y 180. Escrita en griego helenístico todavía está considerada como un monumento al gobierno perfecto.

     La obra, compuesta por 12 Tomos parece recorrer los últimos años de la vida interior de este emperador, contiene meditaciones sobre la condición humana, la vida, la muerte, el universo, la creación, la moralidad, la fortuna, los valores en los que las personas deben inspirarse. Para Marco Aurelio, ante el "no sentido" del mundo y sus realidades caducas, la única vía que queda al sabio es el volver sobre sí mismo para dar significado a su propia existencia individual.

     En su rol de emperador, cumple estoicamente su deber en cuanto a político, pero siente la inutilidad y la falta de sentido de acciones que no cambiarán la irracionalidad que entorpece todo lo humano.

     A continuación os traslado algunas de las frases más representativas de este personaje histórico, en lo que tiene que ver con el ser humano y la vida:

Cuando te levantes por la mañana, 

piensa en el privilegio de vivir: 

respirar, pensar, disfrutar, amar.

Hace falta muy poco para tener una vida feliz;

está todo dentro de ti, en tu forma de pensar.

Tienes poder en tu mente, no afuera.

Sé consciente de esto y encontrarás la fuerza.

La pérdida no es otra cosa que un cambio,

y el cambio es el deleite de la naturaleza.

En ningún lugar puede un hombre encontrar

un retiro más tranquilo e imperturbable

que en su propia alma.

Todo lo que pasa, sucede como debería,

y si observas cuidadosamente,

encontrarás que esto es así.

El objeto de la vida no es estar en el lado de la mayoría,

sino escapar de formar parte de los insensatos.

Debemos hacer el bien a los demás

tan naturalmente como un caballo corre,

una abeja hace miel o una vid da uvas.

Si algún hombre me odia, ese es su problema.

Mi única preocupación es no hacer o decir

nada que merezca ese odio.

Lleva una buena vida. Si hay dioses y son justos, no se preocuparán por qué tan devoto fuiste. En cambio, te darán la bienvenida basándose en las virtudes que has tenido en vida.

Si hay dioses pero son injustos, entonces no te gustaría alabarlos.

Si no hay dioses, entonces simplemente tu vida habrá terminado pero habrá sido noble y tu recuerdo vivirá en las memorias de los que amas.

Marco Aurelio

MUCHO MÁS QUE UNA CANCIÓN

     Hay canciones que, de una u otra manera nos llegan al corazón. Seguro que tú tienes las tuyas, esa canción o canciones que significan mucho más que la música y la melodía que tienen, canciones que nos despiertan nuestras emociones.

     Hoy comparto con vosotros una que para mí es muy especial, se trata del tema del año 1987 "Here I Go Again" del grupo de hard rock Whitesnake. Y digo especial porque precisamente para mí ese año de 1987 fue el más duro de mi vida, pues en plena adolescencia tuve que afrontar dos situaciones traumáticas: primero el fallecimiento de mi madre en mayo de 1987 y unos meses más tarde (ya en 1988), el fallecimiento de uno de mis  mejores amigos, época dura en la que el desánimo, la desorientación y la tristeza me golpearon con fuerza. Tuve que reaccionar, adaptarme a la nueva situación y continuar hacia delante, no fue nada fácil, han pasado los años y ahora me identifico con el dicho o refrán que mantiene que "Lo que no te mata te hace más fuerte". 

     La letra de esta canción refleja muy bien como me sentía, mi lucha interior y mis ganas de avanzar y superar aquella etapa, mis ganas de salir adelante con fortaleza, perseverancia y determinación.

     Hasta aquí he llegado, os traslado esta canción tan significativa para mí, he incorporo también la letra (en español) que sin duda refleja la lucha y la búsqueda de motivación tan necesarios en determinados momentos de nuestra vida. Para todos vosotros: 

 "HERE I GO AGAIN"

 Aquí voy otra vez
No sé adónde voy
pero, seguro sé dónde he estado
colgado en las promesas
en canciones de ayer
y he decidido
no perder más tiempo
pero, aquí voy de nuevo
aquí voy de nuevo

Así que sigo buscando una respuesta
Nunca parezco encontrar lo que busco
Oh Señor, rezo
para que me des la fuera para continuar
porque sé lo que significa
caminar a lo largo de la solitaria calle de los sueños

Y aquí voy otra vez yo solo
Bajando por el único camino que he conocido
Como un velero nací para caminar solo
Pero, he decidido
No perder más tiempo

Sólo otro corazón que necesita ser rescatado
Esperando por la dulce caridad del amor
Y voy a agarrarme
Para el resto de mis días
Porque sé lo que significa
caminar a lo largo de la solitaria calle de los sueños

Y Aquí voy de nuevo yo solo
Bajando por el único camino que he conocido
Como un velero nací para caminar solo
Pero he decidido
No perder más tiempo
Pero, aquí voy de nuevo
Aquí voy de nuevo
Aquí voy de nuevo
Aquí voy

Porque sé lo que significa
Caminar a lo largo de la solitaria calle de los sueños

Y Aquí voy otra vez solo

Bajando por el único camino que he conocido

Como un velero nací para caminar solo

Pero he decidido

No perder más tiempo

Y Aquí voy de nuevo yo solo

Bajando por el único camino que he conocido

Como un velero nací para caminar solo

Porque sé lo que significa

Caminar a lo largo de la solitaria calle de los sueños

Y Aquí voy de nuevo yo solo

Bajando por el único camino que he conocido

Como un velero nací para caminar solo... 

     Hoy, pasados los años, puedo deciros que aquí sigo, mucho más fuerte y sereno, y lo que es más importante, ni estoy sólo ni me siento sólo.

     Y hablando de música, para los que queráis ahondar un poquito más en este tema, os dejo a continuación el enlace a una entrada que publiqué en este mismo blog hace un par de años:

"EMOCIÓNATE CON LA MÚSICA"

IMPULSO EMOCIONAL PARA LA AUTOESTIMA

     

     Por todos es sabido que una buena AUTOESTIMA nos ayuda en nuestro día a día, aportando una dosis extra de energía para que afrontemos de una manera positiva las distintas situaciones que se nos presenten.

     Una buena educación emocional contribuirá sin duda a mejorar nuestra Autoestima logrando con ello que nos sintamos más felices. Dicho de otro modo, nosotros podemos reforzar nuestra Autoestima, ¿Cómo?, pues fortaleciendo nuestros pensamientos positivos, fijándonos en lo bonito de la vida, observando nuestro entorno, el cual puede darnos pistas para despertar en nosotros una sonrisa, donde menos lo esperemos. Un ejemplo es el que me ha llevado a escribir esta entrada y es el siguiente: yo habitualmente tomo café en la Cafetería de mis amigos Lucía y Pedro. Churrería-Pastelería que tienen muy bien decorada. Pues bien, un día observando esta decoración me fijé en un cartel o cuadro con un mensaje emocional y motivacional muy positivo que dice:

LO MEJOR PARA LA AUTOESTIMA ES EL TÉ:

QUIERE-TE

PERDONA-TE

AMA-TE

SONRÍE-TE

REGALA-TE

CONSIENTE-TE

EDUCA-TE

CUIDA-TE

SUPERA-TE

VALORA-TE

     ¿Verdad que es bonito?, más que eso, es la clave para que elevemos nuestra Autoestima y mejoremos nuestra actitud ante la vida. Tengamos esas frases muy presentes e intentemos aplicárnoslas a nosotros mismos, seguro que nos harán bien.

¡ COMIENZA AHORA !