SUJETO EXPERIMENTAL III

 Ermitaño: persona que elige profesar una vida

solitaria y ascética, sin contacto permanente

con la sociedad.

      Paco, a sus 40 años decidió emprender ese camino, él siempre se había mostrado crítico con la sociedad capitalista actual, centrada en el consumo excesivo y en la generación de nuevas necesidades para las personas, a menudo cuestionaba este tipo de vida y afirmaba que una forma diferente era posible, y dio el paso.

     Con sus ahorros compró una pequeña cabaña en el monte, con su trabajo y los materiales que encontraba la restauró, habilitó un pequeño gallinero para tener a sus animales y sembró un huerto, que regaba con el agua que le proporcionaba un pequeño pozo que había junto a la cabaña.

     Poco a poco, Paco fue haciendo realidad su ilusión de juventud, y de esa forma era feliz, solía bajar al pueblo cada 15 días a comprar lo que le faltaba. Él traía los excedentes de su huerto y gallinero y los vendía o intercambiaba en el mercado por aquello que necesitaba.

     Sus vecinos al principio de su "aventura" se extrañaban y pensaban que estaba un poco "loco" pero ahora entienden su manera de vivir.

     Paco nunca fue una persona retraída ni antisocial, sino todo lo contrario, es abierto, sociable y amigable, de esas personas que caen bien. 

     De hecho, él acepta invitados en su cabaña, es más, a las personas que desean experimentar ese tipo de vida sin lujos y retirados de las imposiciones sociales a cambio de estar en contacto con la naturaleza y la tierra les permite pasar unos días con él, a cambio de colaborar con el cuidado de la cabaña, el huerto y el gallinero.

     Durante ese periodo de "experimentación" los invitados tienen mucho tiempo para reflexionar y analizar cómo es su vida y cómo les gustaría que fuera.

     Además, Paco es un hombre entrañable al que la gente busca para pedir consejo, todos dicen que sabe mucho de la "vida".

     Actualmente Paco tiene 60 años, 20 años han pasado ya desde que cambió su vida y la de muchas personas que han tenido la dicha, el honor o la suerte de conocerlo.

     Él es muy querido y respetado en su pueblo, ¡por algo será!

 

     Si te ha gustado esta entrada, completa la trilogía con la lectura de las publicadas con anterioridad y que relaciono a continuación:

SUJETO EXPERIMENTAL I 

SUJETO EXPERIMENTAL II

DELIRIOS MENTALES

 

     Avanzo mientras pienso y mientras pienso me canso, 

agoto mis energías, noto que mis fuerzas fallan. 

Mientras mi mente se nubla mi cuerpo ya dice basta, 

un descanso necesito en tan descomunal batalla,

batalla de los sentidos que llegan hasta mi alma.

 

     Alma pura, alma bella, no te quiero yo agraviar

con mis delirios humanos que frenan mi caminar, 

tan sólo te pido mi alma que me des serenidad, 

restablezcas mi equilibrio y me ayudes a continuar,

con mi camino de vida fortaleciéndome aún más.

 

     En experiencias agradables yo no dejo de pensar 

revitalizando mi ánimo cada día un poco más, 

al pozo de los lamentos ya lo voy dejando atrás, 

con paso firme camino decidido a superar 

todas las adversidades que en la vida pueda encontrar.

 

     Los buenos momentos llegan y los quiero aprovechar

 disfrutando con los míos de sonrisas y amistad.

     Estos delirios mentales los quiero en papel plasmar,

 para de este modo un poco mi mente descargar

 y así poder por momentos relajarme y descansar.

 

     Avanzo mientras pienso 

y mientras pienso me canso,

 pero avanzo.

 

- Juan Ramón 2025 -

RUMBO A LO DESCONOCIDO

"El desafío del futuro desconocido

es mucho más emocionante que las

historias del pasado consumado"

- Simon Sinek -

 

      ¡Quién sabe que nos deparará el futuro!, esa es la esencia del mismo, la incertidumbre, y eso es lo que le otorga emoción y genera expectativas en aquél que se adentra a imaginar cómo será.

     Pues dependiendo de cuál sea su situación de partida, así como su personalidad, podrá hipotetizar por un futuro más o menos positivo, pero sólo eso.

     Más, cuando el futuro comienza a virar de lo desconocido a ser algo más "previsible" por cómo se suceden los acontecimientos presentes, la tónica detonante que comienza a coger fuerza es la inquietud.

     Y, si éste futuro "previsible" adquiere tintes negativos de caos, destrucción y decadencia, puede generar en las personas además de la inquietud y preocupación ya mencionadas, una de las emociones más primaria y universal, el miedo, y esto no es bueno, pues ésta emoción, si se desborda, puede llegar a paralizar a aquella persona o sociedad que la sufre.

 

          Hemos de esforzarnos para ser capaces de mantener el miedo bajo control, y así lograr utilizarlo a nuestro favor evitando que nos bloquee o peor aún, que nos haga entrar en pánico. 

     De ese modo lograremos estar alerta y ser capaces de reaccionar ante la incertidumbre y aquello que nos acontezca de una manera serena y calmada, para de esa forma poder adaptarnos a ese futuro incierto cuando se convierta en presente. 

PARA EVITAR EL ESTRÉS

 

 

     Los que saben del tema mantienen que un cierto nivel de estrés puede ser aceptable y hasta positivo, ya que ante situaciones de peligro nuestro nivel de atención y alerta aumenta y esto nos puede servir de ayuda, bien sea para enfrentarnos a algo complejo o simplemente para evitarnos un daño o accidente.

     Pero si el nivel de estrés se dispara el efecto en nuestro organismo es el contrario, pues nos puede alterar hasta hacernos perder el control, nublando nuestros sentidos e incluso llevándonos al bloqueo físico y mental.

     Pues bien, para evitar esto último y mantener nuestro nivel de estrés a raya hemos de aplicar en nuestra vida cotidiana la siguiente fórmula anti-estrés:

        1º) Por regla general, no preocuparnos por las cosas pequeñas.

        2º) Recordar que la mayoría de las cosas... ¡son pequeñas!

     Estas reglas bien aplicadas nos ayudan a relativizar aquello que sea que nos preocupe, evitando así que nos desestabilicemos y haciendo que de ese modo podamos enfrentar la situación con calma y serenidad.

     Aplicar esta fórmula es algo que depende de cada uno de nosotros, de nada externo, podemos decir que está en nuestra mano, y al hacerlo nos acercamos poco a poco a la tan buscada "felicidad", pues ya lo decía el poeta lírico y satírico en lengua latina Horacio (65 a.C.-8 a.C.):

"Recorres el mundo en busca de una felicidad

que está siempre 

al alcance de tu mano"

¡ Vamos !

SUJETO EXPERIMENTAL II

     Enclavado en lo alto de una sierra, un Monasterio aislado destaca entre la naturaleza.

     En la actualidad está habitado por diez monjes y el Abad que lo dirige.

     La vida diaria en el Monasterio transcurre con cierta tranquilidad, sin ruidos que distraigan a los monjes de sus quehaceres, pues aparte de sus momentos de oración, en los que participan todos, luego tienen distribuidas otras tareas para el buen funcionamiento de la congregación, unos en cocina y comedor, otros en el huerto cultivando verduras y hortalizas y otros en la granja, cuidando de las gallinas, conejos y cabras.

     Sin embargo, de un tiempo a esta parte algo ha cambiado que tiene a los monjes un tanto molestos, y no ha sido otra cosa que el comportamiento de uno de ellos, pues Fray Tagarote ha cogido la costumbre de llegar siempre tarde a sus tareas, sean las que fueren, da igual que le toque servicio de cocina, comedor, huerto o granja, se presenta entre quince y treinta minutos tarde, sus compañeros ya se han cansado de su comportamiento y quieren darle un escarmiento.

     Han determinado que el momento perfecto es en las llamadas al desayuno, comida y cena, puesto que ante estas llamadas Fray Tagarote siempre es el primero, cuando se abre la puerta del comedor ya está allí, puntual e incluso antes de tiempo, esperando ansioso su momento favorito.

     Y ¿cómo lo van a hacer?, pues lo pondrán en práctica en los turnos que no le toque comedor ni cocina.

     Todos de acuerdo, cuando llamen a comedor, llegarán tarde entre quince y treinta minutos, al igual que Fray Tagarote en sus tareas. Y puesto que la norma del Monasterio es la de que no se sirve el servicio hasta que no estén todos los hermanos sentados a la mesa, le tocará esperar impaciente ese momento y reprimir sus ganas de comer una y otra vez.

     Si Fray Tagarote se queja, entonces el Abad le hará ver que eso mismo es lo que él les hace a sus compañeros de tarea cada vez que llega tarde, invitándolo a que corrija su comportamiento desde ese momento en adelante, pues la falta de puntualidad no deja de ser una falta de respeto hacia los que han llegado a la hora fijada, organizando su tiempo para ello.

     Fray Tagarote aprendió la lección, lo malo de esta historia es que hay muchos "Fray Tagarote" fuera del Monasterio.

 

¡ASÍ ESTAMOS!

 "El hombre es el único animal

que tropieza dos veces

en la misma piedra"

 

     Y yo añado: "y tres, y cuatro, y cinco..."

     Muestra de ello nos la da la Historia, los imperios se suceden, unos emergen y otros sucumben en una continua lucha por la supremacía.

     Unos estados se crean y otros se destruyen por meros intereses de dominación, sin importar las personas que los conforman.

 

 

     Para los gobiernos, aunque se vanaglorien de que buscan el bien para su pueblo, las personas somos meras herramientas a su servicio, que se pueden utilizar y desechar a su antojo. Argumentarán que es por el bien mayor del país o estado de que se trate, porque no pueden decir que lo hacen por el bien mayor de mantenerse en el poder ellos, los gobernantes, fin último que persiguen la gran mayoría.

 

     Y cada persona, mientras tanto afrontando su lucha diaria por la vida, en muchas ocasiones ajena y alejada de la política y cada vez más, de sus gobernantes, centrada en intentar mantener el equilibrio en su pequeño universo particular, con su entorno más cercano, solucionando sus problemas del día a día.

 

     Dicen que la vida es corta, pero para las personas que sufren y lo pasan mal ésta puede ponérseles muy cuesta arriba, muy dura, y en determinadas ocasiones pierden sus fuerzas y las ganas de vivir.

 

      Yo no conozco la fórmula mágica que haga que esta situación mejore, ya me gustaría, tan sólo plasmo en papel mis impresiones y percepciones sobre el mundo actual, para la reflexión colectiva, que no es poco.

UN ÁNGEL EN LA TIERRA

 

     No es un Ángel caído, seguidor de Lucifer, 

sino uno enviado por el Arcángel San Miguel

para en esta Tierra sombría instalarse y hacer el bien, 

ayudando a las personas sin dejarse mucho ver.

Como todo Ángel del cielo la bondad emana de él

y la paciencia que tiene su máxima cualidad es

para no rendirse nunca y jamás desfallecer.

Su misión en esta Tierra muy clara la ha de tener,

para ayudar a la gente a soportar sus pesares 

y sobrellevarlos con bien.

     Algo complicado a veces para un Ángel de las estrellas acostumbrado a la paz, la calma y un ambiente de felicidad en su reino inmortal.

     Aquí, en la Tierra, los problemas y complicaciones no cesan, se le acumula el trabajo y aún siendo muy poderoso duda sobre su capacidad para tan difícil tarea, pues los seres humanos son complicados, imperfectos, impacientes y frágiles, siendo muy difícil su tarea de intentar que la semilla del bien cale en ellos, así como hacer crecer la confianza y fortaleza para que entiendan que con paciencia y eso sí, sacrificio, los problemas se pueden resolver.

     Su trabajo siempre es silencioso, muy sutil en las formas y con mensajes profundos de esperanza y ánimo hacia las personas que lo necesitan, y aunque éstas en ocasiones no escuchen o no quieran escuchar estos mensajes, él persevera, no abandona a ninguna, confiando en que finalmente estas personas acepten su ayuda.

Ese Ángel que está en la Tierra

tú sabes muy bien quién es,

es esa mano amiga que te agarra para no caer,

esas palabras de aliento,

que te animan a seguir confiando en el futuro

aunque negro lo creas ver.

     No des la espalda al Ángel que está en la Tierra, que aunque no lo puedas ver está más cerca de ti de lo que te puedas creer.

LA MEJOR DEFINICIÓN DE FELICIDAD

 

     Demócrito (460-370 a. C.), filósofo griego al que los historiadores (aunque fue contemporáneo de Sócrates) encuadran en la corriente de los presocráticos, fue precursor de cínicos, estoicos y epicúreos, pensaba que: "puesto que es muy difícil o imposible la solución de los problemas sociales, hay que buscar la felicidad de forma individual".

     En relación a la felicidad mantenía que: "el fin de la vida es la serenidad de ánimo, aquello con lo que se mantiene el alma en calma y en equilibrio, sin sufrir ninguna perturbación por miedo o superstición o por algún otro sentimiento". Lo llamaba también "bienestar".

     Han pasado muchos años desde que Demócrito nos dejó, pero esta definición de lo que es la felicidad considero que es la más acertada de cuantas se han hecho y su vigencia por tanto esta de plena actualidad y es atemporal.

     Serenidad de ánimo, algo difícil de alcanzar, pero muy necesario, y que no se encuentra ni en la fama, el dinero, el éxito o el placer, sino en el interior de cada individuo, y es allí donde cada uno de nosotros debemos mirar, profundizar y buscar nuestra felicidad, en ningún otro lugar se encuentra.

     Por una reflexión profunda y sabia que nos acerque a ella

 ayudándonos a mantener el alma en calma.

SUJETO EXPERIMENTAL I

 "No todo aquel que me mira

puede verme, ni todo el que

cree conocerme sabe quién soy"

     Gumersindo Correas, avezado científico centrado en el campo de la mente, tras más de 20 años de carrera profesional ha llegado al límite. Su obsesión por el estudio de la mente humana y su comportamiento, y su todavía incomprensión sobre la misma lo han llevado al agotamiento psicológico.

     Tantos años de estudio y experimentación y la única conclusión plausible a la que ha llegado ha sido la extraordinaria complejidad de la mente humana, del cerebro como director con sus múltiples conexiones neuronales, inabarcables a su vez para su propia mente, limitada ésta para la comprensión profunda y real del funcionamiento de la misma.

     No puede más, abandona su objeto de estudio precisamente por su salud mental.

     "Tanto va el cántaro a la fuente que acaba rompiéndose" dice un dicho popular, y eso es lo que le ha pasado a Gumersindo, ahora es él el que necesita ayuda.

     Su terapeuta le ha prescrito, como parte de su recuperación, que en la medida de lo posible, evite pensar y se aleje de los cuestionamientos trascendentales que su mente pueda plantearle.

     Calma y ralentización en su actuación, ese es el tratamiento. Gumersindo, le dijo, "procura que en tu vida, a partir de ahora, lo que imperen sean las velocidades lentas, procura hacer las cosas pausadamente". Y es que como bien dice otro dicho popular "Sin prisa pero sin pausa" o este otro "Vísteme despacio que tengo prisa".

     Pues, al ralentizar nuestra manera de hacer las cosas, nuestra mente con ello también se ralentiza, se relaja, y nuestro nivel de estrés consecuentemente se reduce considerablemente.

 

    Puesto que no podemos comprender y entender muchos de los acontecimientos que conforman nuestra vida, hemos de intentar que ello al menos no nos cause un problema mayor, aceptemos que para nuestro razonamiento limitado hay cosas que se nos escapan y por lo tanto, lo mejor es que no nos obsesionemos con ellas.

 

     Vivir pausadamente,

 en modo "slow" al igual que Gumersindo,

 nos puede ayudar, así que

 ¿Por qué no probarlo?.

 

CRISIS CREATIVA

      Todo creativo o creador de contenido, durante el desarrollo de su proyecto de difusión, es fácil que atraviese fases o etapas de mayor o menor intensidad, las primeras caracterizadas por un auge creativo importante, lo cual es bueno para la consolidación de su proyecto a medio y largo plazo, mientras que las segundas destacarán por un déficit de creatividad, o lo que es lo mismo, que esta persona atraviese una "laguna de creatividad", lo cual al principio puede no resultar preocupante pero que si se mantiene en el tiempo puede que llegue el momento en el que no tenga nada que ofrecer a sus seguidores o público.

     Ante esta situación de déficit creativo, el creador del canal de difusión de que se trate (youtube, blog, etc.) deberá decidir sobre cómo continuar con sus publicaciones, bien sea publicar sí o sí de la manera habitual, aunque la calidad de sus publicaciones se resienta y baje, lo que va en detrimento y perjuicio de su proyecto, o bien espaciar en el tiempo el número de sus publicaciones, esto es, que sólo publique aquello que esté en línea con su trayectoria y sea fruto de su inspiración, aunque le suponga publicar menos contenidos al mes.

     Si bien esto último le supondrá una menor actividad en el medio correspondiente, al menos la calidad de lo publicado no se resentirá y sus seguidores o lectores, a la larga se lo agradecerán.

     Y lo más importante, el creativo seguirá disfrutando de su proyecto, pues aquello que publique habrá sido creado con pasión, aquella pasión que le llevó a iniciarlo, y hará que éste pueda prolongarse en el tiempo.

     Sin embargo, si publica al ritmo habitual aún siendo conocedor de que está atravesando un déficit creativo, aunque al principio lo pueda hacer, es muy probable que con el paso del tiempo la presión por realizar la siguiente publicación haga mella en él, y como consecuencia pase de la pasión inicial que lo movió a emprender su andadura en las redes a abandonar a causa del estrés autoimpuesto.

 

     

     Mejor crear por vocación, por hobby, para disfrutar, 

que caer en la trampa de publicar por presión y rutina.