ENTRADA Nº: 200

      Comenzaba el mes de febrero del año 2017 cuando me decidí a crear este blog, y publiqué la primera entrada.

     La emoción, incertidumbre e ilusión me embargaban a partes iguales, pues un proyecto propio iniciaba.

     Con nerviosismo y dudas de si sería capaz de dotar de contenidos el mismo, inicié esta andadura.

     Hoy, casi cinco años han pasado desde aquel día, y quién me lo iba a decir, aquí sigo publicando una nueva entrada, muy especial y significativa, pues es la número 200 ya, y es por ello que estoy de celebración, eso sí, junto a todos vosotros, lectores y seguidores ávidos de preguntas y respuestas, de dedicar unos minutos a la reflexión, pues éste es el estímulo principal que me guía, reflexionar sobre el ser humano, la vida y nuestro caminar por ella hasta el fin de nuestros días...

     "Gracias por acompañarme en la distancia,

con vuestra lectura y comentarios".

     Este blog, para mí terapéutico, si es posible continuará creciendo, procuraré seguir dotándolo de contenidos que inciten a reflexionar, a pensar y a ejercitar nuestra mente.

     Yo lo leo, y lo releo, y según el momento en que me encuentre vuelvo a leer entradas publicadas anteriormente, unas sobre emociones, otras sobre lucha y superación, otras sobre el duelo o la pérdida, y con su lectura encuentro calma, paz y serenidad.

Os invito a que hagáis lo mismo

 

¡ GRACIAS !

https://reflexionesdejuanramon.blogspot.com/ 

 

¡¡¡ FELIZ NAVIDAD !!!

LA PARÁBOLA DE LA COSECHA

     

     "Puedes sembrar sin abono, más sin tierra no podrás. 

Esparcidas las semillas, éstas su fruto darán, 

unas mucho, otras poco, todo ello dependerá, 

de lo que se hayan regado y de cómo labrada la tierra está.

 

El abono es importante para poder cultivar, 

pues alimenta la tierra y ésta fértil se hará.

La semilla en tierra fértil mucho más fruto dará 

y una cosecha abundante ya podremos disfrutar"

- Juan Ramón 2021 -

     Ésta pequeña parábola no es más que una manera de explicar cómo las personas, cada uno de nosotros, podemos desarrollarnos y evolucionar a lo largo de nuestra vida.

     Basta con sustituir unas palabras de la misma, comenzamos:

     - Cuando hablo de tierra estoy refiriéndome a cada persona: Tierra = persona.

     - Las semillas no son otra cosa que las oportunidades que a cada persona se le presentan durante su vida, así como las ilusiones u objetivos que uno tiene o persigue: Semilla = oportunidades.

     - El abono que alimenta la tierra será el trabajo y esfuerzo que cada uno de nosotros dediquemos durante nuestra vida a cada tarea que desempeñemos, junto a la formación y preparación continuas: Abono = esfuerzo.

     Concluyendo: nosotros como personas hemos de esforzarnos durante nuestra vida para ser capaces de aprovechar aquellas oportunidades que se nos presenten, luchando por alcanzar nuestros objetivos para con ello lograr desarrollar todo nuestro potencial personal.

Tierra + abono + semillas = cosecha

o lo que es lo mismo:

Tú + esfuerzo + oportunidades, ilusiones y objetivos = éxito personal.

¿QUIÉRES SER INMORTAL?

     Imagina que eres inmortal, nunca morirás, siempre estarás igual, nunca enfermarás. Gozarás de buena salud y por más años que pasen tu aspecto será siempre el mismo.

     ¡Qué bonito!, sentirse siempre fuerte y sano, ¿No es apetecible?, ¿Dónde hay que firmar?.

     Más, piensa un poco más allá de ti mismo, reflexiona cómo sería el mundo a tu alrededor, si sólo tú y unos pocos "elegidos" gozáis de este estado. Al principio puede que sea bonito, lo disfrutarás, más pronto comenzarás a darte cuenta que a pesar de tu "situación privilegiada", estarás rodeado de enfermedad y muerte. Sentirás el paso del tiempo no en ti, pero si en todo aquello que te rodea. 

     Las personas a las que quieres irán creciendo, envejeciendo y falleciendo. Y tú siempre igual de fuerte y sano, así generación tras generación, conociendo gente nueva, viéndoles crecer y despidiéndolos uno tras otro, ¡Cuán grande será la tristeza!. ¿Firmarías ahora, una vez has reflexionado sobre todo esto?.

     Y, en el supuesto de que todos fuésemos inmortales, todos fuertes y sanos, ¿Cómo sería el mundo?, ¿Nacería gente nueva pero nadie moriría?, y si esto fuera así, ¿Qué ocurriría con la superpoblación del planeta?. ¿Firmarías en este supuesto?.

     Tentadora palabra la inmortalidad, más cuidado con lo que deseas. No hemos de frivolizar sobre este tipo de cuestiones, antes bien, reflexionemos sobre los pros y contras de ello y una vez hayamos realizado un análisis sosegado de la situación, tal vez la respuesta a si firmaríamos para ser inmortales sea que NO.

¡ AHÍ LO DEJO !

UN CUMPLE ESPECIAL

Hoy vamos a celebrar el 50 cumpleaños

de una persona sin igual.

Que 50 años no son nada, lo podemos afirmar,

pues hemos crecido juntos, 

ya que es mi hermano "el chaval".

Bien es cierto lo que dicen,

que nuestras vivencias forjaron

nuestra personalidad.

Más aunque somos diferentes,

los dos nos emocionamos

cuando echamos la vista atrás

y observamos el camino 

que llevamos recorrido ya,

junto a nuestros seres queridos,

los que estuvieron 

y los que están.

Que no hay camino sin piedras

eso es una realidad, 

pero de pequeños aprendimos

a apartarlas al caminar.

Aquí estamos ahora, 

tú con medio siglo ya

(yo con un poquito más),

celebrando lo vivido

y lo que está por llegar,

amando a los que nos aman

y respetando a los demás,

pues no merece la pena

enojarse ¡Ja, ja, ja!.

Feliz cumpleaños Miguel

yo te quiero dedicar, 

con estas breves palabras

que te hagan disfrutar 

de tu momento de vida, 

que es éste en el que estás.

  

Ama, ríe, vive, sueña, 

y no pares de luchar,

sabiendo que estamos cerca, 

los que te queremos de verdad.

¡ FELIZ CUMPLE HERMANO !

FRASES CURIOSAS

      Esta semana os traslado una serie de frases y mensajes curiosos, que han ido llegando a mí a lo largo del tiempo por medio de las redes sociales y hoy los recopilo aquí.

     Para mí suponen un aprendizaje vital, siendo por su contenido muy interesantes.

     Comenzamos:

Sobre la Vida:

La Vida es...

El milagro de existir

Las ganas de sonreír

La paciencia para esperar

La fuerza para resistir

y la humildad para agradecer.

 

"La vida es como un río. Tú no puedes

tocar la misma agua dos veces, porque

la corriente que ya pasó, no volverá a pasar.

Disfruta cada momento de tu vida".

 

"Cada amanecer significa:

"Ama nacer"

Ama iniciar este día

Ama esta nueva oportunidad

Ama volver a nacer, despertar".

 

Sobre la maldad:

Un sabio dijo:

"Hay quienes nunca se disculparán

por lo que te hicieron, pero si te

culparán por la forma en que

tú reaccionaste".

 

A la maldad se le perdona todo.

A la bondad en cambio,

no solo se le exige bondad:

se le exige perfección.

-Elvira Sastre-

 

Sobre superación:

Dile a tu mente cosas bonitas

Dile que vas a salir de esto

Dile que hoy será un gran día

Dile que todo va a estar bien

Dile que eres única/o y valiosa/o.

 

El café nunca se imaginó que

podría tener un sabor suave y dulce,

hasta que conoció el azúcar y la leche.

Todos somos buenos individualmente, 

pero nos volvemos mejores cuando 

nos mezclamos con las personas adecuadas.

 

Sobre la amistad:

Amistad es una mano extendida,

una sonrisa que te anima, una

mirada que te comprende, una 

lágrima que se une a tu dolor y una

palabra que te dice: "Aquí estoy".

 

Sólo entre gente de bien puede existir

la amistad, ya que la gente perversa

sólo tiene cómplices; la gente interesada

tiene socios; la gente política tiene 

partidarios; la gente de la realeza tiene 

cortesanos; únicamente la gente buena

tiene amigos.

-Voltaire-

 

"¿Qué es más importante, preguntó

el Gran Panda, el viaje o el destino?

"La compañía", dijo el pequeño Dragón". 

EL CICLO DE LA VIDA

 

     En nuestra vida cotidiana, los seres humanos nos enfrentamos a menudo a diferentes situaciones en las que hemos de tomar decisiones, y esto no es fácil.

     Unas veces obligados por las circunstancias, nos vemos forzados a decidir, no elegimos nosotros enfrentarnos a ese momento, pudiendo en estos casos adoptar tres posturas, a saber: decidir "a favor", "en contra", o simplemente "no decidir", pues el "no decidir" o "no hacer nada" es en sí misma una decisión.

     Sin embargo, hay otras veces en las que sí que somos nosotros los que elegimos "decidir" sobre "algo o alguien", en concreto sobre todo cuando se trata de nuestros "retos personales", cuando decidimos luchar por "nuestros sueños".

     En estos casos, en el momento que elegimos "perseguir" un sueño o reto iniciamos un camino de evolución en el que hemos de plantearnos las siguientes preguntas:

     - ¿Quiero luchar?

     - ¿Puedo? (si depende de mí y de mi esfuerzo poder alcanzar el reto). 

     Si las respuestas a estas preguntas son  "SI", entonces me entrego a perseguir mi objetivo, con ánimo y todo el esfuerzo que sea capaz.

     Todo esto sostenido en el tiempo muy probablemente  dará como resultado que finalmente logremos alcanzar o conseguir nuestro reto u objetivo.

QUIERO - PUEDO - ME ESFUERZO - LO CONSIGO

     Si el resultado no es favorable a la primera nos queda no desfallecer y volver a intentarlo nuevamente, con tesón y disciplina, y si al final no lo logramos, al menos quedaremos convencidos de que hicimos todo aquello que estuvo en nuestra mano.

     Si la entrega fue total quedaremos tranquilos. Entonces habremos de reevaluar y reconducir nuestro objetivo pensando que si ese no era para mí, algo mejor me estará esperando ahí fuera, en esta vida compleja a la par que apasionante, aunque a veces desesperante.

     

QUIERO - PUEDO - ME ESFUERZO - NO LO CONSIGO -

REEVALUACIÓN - TRANQUILIDAD - ESPERANZA Y

NUEVA "LUCHA"

- "ESTE ES EL CICLO DE LA VIDA" -

    

MEDITACIÓN EXISTENCIAL

 

   Todos atravesamos momentos emocionalmente inestables, o dicho de otro modo, momentos especialmente emocionales.

     La entrada de esta semana es fruto de uno de estos momentos.

    Aquí la tenéis:

Medito un poco en silencio

pensando ¿Qué hago yo aquí?,

en este mundo de "locos"

que me ha tocado vivir.

Recorriendo mi camino

mil obstáculos superé,

con tesón, fortaleza y lucha 

no he parado de crecer.

Ahora un poco cansado

me pregunto ¿y para qué?

Confío que el cansancio pase

y así vuelva yo a creer,

que un mejor mundo es posible

y que yo lo pueda ver.

- Juan Ramón 2021 -

 "Qué complicada es a veces nuestra Psique"

 

LUZ

     - ¿Qué diferencia existe entre el día y la noche? La luz.

     - ¿Qué distingue a la claridad de la oscuridad? Sin duda, la existencia o ausencia de luz.

     - ¿Con qué relacionamos el bien? Con luz.

     - ¿Qué decimos que hay al final del túnel? Luz.

     Y es que desde tiempos inmemoriales, la luz para los seres humanos representa algo bueno, positivo, algo a tener en cuenta. Representa esperanza, evolución, éxito, desarrollo, progreso.

     También la relacionamos con pureza y limpieza. De una persona con alto desarrollo espiritual, decimos de ella que tiene luz o que está iluminada.

     Por todo esto y mucho más dedico esta entrada a la LUZ, en el sentido descrito anteriormente, no estoy hablando de la luz como energía eléctrica, creada por los humanos para su beneficio (para unos más que para otros por cierto).

     Hablo de la LUZ natural, la psíquica y la espiritual, luz de vida, de ilusión y confianza, generadora de una energía positiva, unas veces sanadora y otras esperanzadora, como el tránsito que realizamos al morir, cuando afirmamos que "el alma o esencia de esa persona que ha fallecido ya camina hacia la luz, hacia una nueva realidad".

     Éste es por tanto mi humilde homenaje a este elemento esencial. Y a todos vosotros os digo:

"Que la luz te guíe en la mañana,

y en la noche el ocaso no te sorprenda,

que tus pasos se encaminen hacia ella

y tu vida iluminada se mantenga"

- Juan Ramón 2021 -

DE BODA

      Una tarde de tormentas yo me senté a escribir, meditando en silencio lo que acababa de vivir, pues a un evento importarte días antes asistí.

     De una boda se trataba y ya estaban los invitados allí, preparados para oír el sermón de dicho enlace de mis labios fluir, pues era esa la misión que yo debía cumplir, de oficiar  bien el enlace de una pareja feliz.

     Mi familia toda unida y yo sólo en el atril, consciente en aquel momento de que todo dependía de mí.

     Comienza a sonar la música, los novios ya están aquí, esperando mis palabras de ventura y porvenir (el cóctel propio para que se desborden las emociones se ha dado: música, expectación y entusiasmo).

     Yo sólo en el atril, comienzo a dar la bienvenida notando ya como las emociones aumentan en mi interior, es la primera vez que me encuentro en esta situación, ejerciendo de maestro de ceremonias en una boda. Además, tan importante para mí.

     Al dirigirme a los novios pensé que no podría seguir, pues las emociones se desbordaban en mí. Una pausa, unos aplausos, y así pude continuar, poco a poco, palabra a palabra, transmitiendo el mensaje que quería transmitir.

     Los novios lo agradecieron y ya pude continuar con el resto de la ceremonia de forma más natural.

     Presenté a los amigos y familiares que les querían dirigir unas palabras a los novios, emotivas unas y alegres y divertidas otras, todos lo hicieron genial.

     Acto seguido hice una pequeña exaltación del AMOR, y a continuación el acto de intercambio de las alianzas, el brillo en los ojos de los novios deslumbraba.

     Finalizó la ceremonia con el brindis de honor y la salida de los novios del recinto entre vítores y aplausos.

     Durante unos segundos quedé sólo en el atril, satisfecho por la hazaña que acababa de concluir.

     Que los nuevos esposos sean felices es todo lo que puedo pedir, agradeciéndoles el maravilloso día que nos hicieron vivir. 

TODOS NECESITAMOS UN HÉROE

    Los humanos necesitamos seguir creyendo, y para ello precisamos de unos referentes o modelos en los que fijarnos, héroes y heroínas de bien que mantengan viva nuestra esperanza e ilusiones en que el mundo puede ir a mejor.  

     Estos modelos pueden ser personas reales que han marcado una época, como Mahatma Gandhi o la Madre Teresa de Calcuta en la India, o Nelson Mandela en Sudáfrica, por citar unos ejemplos; o bien pueden ser personajes mitológicos o de ficción, a estos últimos llegamos por medio del cine (películas épicas o de superhéroes), como pueden ser "Gladiator", "Conan el Bárbaro", la saga "Resident Evil", por mencionar algunos títulos (cada uno tendrá los suyos).

     Lo que todos estos personajes protagonistas tienen en común es que en sociedades decadentes, donde los valores se pierden y la maldad, así como la falta de justicia campan a sus anchas, nos muestran una luz que nos reconforta, cuyo mensaje global es que por dura que sea la batalla al final el bien vencerá, y esto nos hace sentir mejor, confiando en que una vida mejor es posible.

     Ante nuestros miedos y debilidades los humanos necesitamos al héroe, ese héroe o heroína que vemos en el cine o en determinados personajes históricos, ese héroe o heroína que habita en cada uno de nosotros, muchas veces agazapado en nuestro interior al no ser conscientes de nuestro potencial.

      

     Si no creemos en nosotros nuestro héroe no se dejará ver. Tomemos por tanto nuestros referentes para avanzar y crecer y con el tiempo ser capaces de conocernos a nosotros mismos, al héroe o heroína que cada uno de nosotros somos, y así podamos sustituir la expresión:

"Todas las personas de bien necesitamos un héroe"

por esta otra:

"Como persona de bien, soy un héroe"    

UNA VENTANA A TU INTERIOR

 "Confiad en los sueños porque en ellos se

esconde la puerta de la eternidad"

- Khalil Gibran (El profeta) -

      ¿Por qué nos fascina el mundo onírico?. El ser humano, a lo largo de la historia, siempre ha mostrado gran interés por el mundo de los sueños, por lo que ocurre en nuestro cerebro mientras dormimos. En ocasiones cuando despertamos, bien en todo o en parte, somos capaces de recordar aquello que hemos soñado, y aquí se origina el interés por interpretar nuestro sueño, ¿Qué significará?, ¿Será un mensaje para orientarme en la vida?.

     Y yo me pregunto: ¿No será una ventana hacia nuestro interior, hacia nuestra esencia?. Son interesantes las aventuras que podemos llegar a vivir mientras dormimos, a veces podemos volar, o visitamos tierras lejanas y paraísos perdidos que nos fascinan, otras veces tienen relación con nuestra vida presente, pues soñamos con personas conocidas en entornos conocidos, y otras tenemos "pesadillas" o sueños en los que pasamos miedo y nos asustamos.

     De cualquier manera, muchos expertos mantienen que esa es la forma que tiene nuestro subconsciente de comunicarse con nosotros, otra cosa es que seamos capaces de entender el "mensaje" que éste nos transmite en el sueño.

     Lo importante creo , es que por regla general, seguimos siendo nosotros los protagonistas de los mismos, y en muchos de nuestros sueños somos "fuertes" y "poderosos", superamos los obstáculos que se nos presentan durante el desarrollo de nuestra experiencia onírica.

     ¿Qué significa esto?, que la ventana hacia nuestro interior que se nos abre nos dice que somos mucho más de lo que aparentamos o de lo que pensamos que somos, y que esa fortaleza también la tenemos y podemos hacer uso de ella durante nuestro tiempo de vigilia, mientras estamos despiertos, durante nuestra vida diaria.

     No es lo que nos sucede, sino la interpretación que nosotros hacemos sobre lo que nos ocurre, lo que marca la diferencia a la hora de afrontar nuestro día a día, enfocándolo de manera positiva o negativa, aceptando aquello de que se trate y restándole importancia, o en el peor de los casos, negándonos a aceptar aquello que nos acontezca y sufriendo con el resultado de esta postura.

      A mí me gusta soñar, y por ello cuando cada noche me voy a dormir pienso:

¡ Vamos a iniciar una nueva aventura ! 

 

SOBRE LAS POSESIONES, VICIOS Y ADICCIONES

     En cuanto al tema que da título a esta entrada, me alineo con Lucio Anneo Séneca (Córdoba, 4 a.C. - Roma, 65 d.C.), filósofo, político, orador y escritor romano. Como escritor es considerado uno de los máximos representantes del estoicismo, sus reflexiones han quedado para la Historia y, a día de hoy, continúan con una vigencia plena.

     Este es un fragmento de su pensamiento al respecto: 

"Evitad cuanto complace al vulgo, cuanto el azar nos procura; 

manteneos desconfiados y recelosos de todo bien fortuito;

 tanto una fiera como un pez son engañados por el cebo que les atrae. 

¿Consideráis esto regalos de la fortuna?, son emboscadas. 

Cualquiera de vosotros que desee pasar la vida en paz debe evitar

en la medida de lo posible estos beneficios pegajosos

 que lastimosamente nos engañan también en esto; 

en que creemos poseerlos y quedamos sujetos a ellos".

     ¿Qué más se puede decir?. Meditad sobre su sustancioso contenido y pensad en cuantas cosas hay a nuestra disposición en la actualidad que nosotros creemos que "dominamos" cuando realmente estamos siendo "esclavizados por ellas". Tan sólo os voy a mostrar un ejemplo representativo, que no es otro que el uso de los teléfonos móviles o smartphones. Cierto es que nos hacen la vida más "fácil" o "cómoda" cuando son utilizados con moderación, pero ¿Qué le ocurre a aquella persona que un día sale de casa y se le olvida coger este aparato?. Pánico, estrés, ansiedad, dependencia, síntomas todos ellos de una adicción, inconsciente en muchos casos, que tan sólo se pone de manifiesto ante la carencia o ausencia de este medio tecnológico.

     Y es que, nuestra felicidad no depende de los demás ni de nuestras posesiones.

      Para Séneca: "El sabio se contenta consigo mismo", y explica el sentido de esta frase del siguiente modo: "El sabio se contenta consigo mismo para vivir felizmente, no para vivir; porque para vivir precisa de muchos recursos, para vivir felizmente sólo de un alma sana, noble y que desdeñe la fortuna".

VIAJEROS DEL TIEMPO

      Imagina que tu esencia es inmortal, que ya existía antes de que tú, con forma física, llegaras a este mundo al que llamamos Tierra, y que continuará existiendo más allá del límite de tu existencia física como ser humano.

     Algunos dirán que es mucho imaginar, pero yo te digo que imaginar es gratis y esto sólo es un "juego", ¡o no!.

     ¿No te gustaría saber y conocer sobre tus existencias anteriores?, ¿Cómo fueron las experiencias vividas y las enseñanzas aprendidas?. Es más, ¿Y sobre la existencia durante los periodos de transición?, ¿Qué se sentirá?, ¿Cómo se estará?.

     Un extenso Océano de posibilidades se presenta ante ti, deja por tanto volar tu imaginación, ¡recuerda que estamos jugando!.

     Tu lienzo está en blanco, por ello ten libertad para rellenarlo con lo que tu imaginación quiera. ¡Juega y diviértete!, puedes "fantasear" con vidas exóticas o más mundanas, apocalípticas o de evolución, y entre ellas los periodos de regeneración y descanso, de equilibrio y fortalecimiento para regresar.

      Tu vida actual es la única que conoces, todo lo demás ya lo he dicho, es un "juego" que te puede ayudar en esta vida, bien a relajarte y serenarte, o bien a animarte y prepararte para la acción.

 

     "El tablero está sobre la mesa de juego, 

a las piezas o fichas ya las conoces, 

tan sólo queda que te animes a jugar una partida

y compruebes lo que sucede".

¿TE ANIMAS A JUGAR?

 

LA ESCRITURA COMO TERAPIA

      Para comenzar deciros que, la palabra terapia la utilizo en esta entrada atendiendo a su significado de: "Tratamiento destinado a solucionar problemas"; lo que significa que para mí la escritura es un medio de ayuda, pues me aporta calma, paz y sosiego.

     

     Dicho esto, ahondamos en materia, os explico: hay un refrán o dicho popular que dice, "Agua que no has de beber, déjala correr", dicho de un modo práctico, que en la vida no seas egoísta y acaparador, de lo que se te ofrece o se presenta ante ti, tan sólo coge lo necesario, no acumules, no te lo quedes todo, de este modo aquello de lo que se trate llegará a más seres, se repartirá mejor. "Compartir como virtud".

 

     Del mismo modo, otro dicho popular mantiene que "Un problema compartido es menos problema", esto es que cuando tienes un problema, si lo compartes con alguien de confianza, te servirá de desahogo y por tanto, en cierto modo te aliviará, haciéndote sentir mejor.

     Aquí podemos situar el origen de las diversas y variadas terapias que pueden existir. Muchas personas se sirven por ejemplo del Sacramento de la Confesión ante un Sacerdote (Terapia del perdón), otras visitan al Psicólogo para pedir ayuda cuando se sienten sobrepasadas por el estrés u otros problemas personales (Terapia Psicológica). Hay también terapias de naturaleza, con animales, de meditación, etc.

     Lo importante es el hecho de que todas las personas buscamos lo mismo: sentirnos bien, mejorar nuestra calidad de vida, pero no a nivel material sino más bien a nivel mental, emocional y espiritual; buscamos paz, tranquilidad y serenidad en estos tiempos complejos que vivimos.

     Como decía al principio, la base de toda terapia es compartir, poner en común, esa es la virtud que nos libera de la pesada carga que nos ocasionan los problemas que podamos ir arrastrando en soledad.

     Pues bien, mi terapia es la escritura, el poder ser capaz de dotar de sentido a todos los pensamientos que pasan por mi cabeza en determinados momentos y plasmarlos sobre el papel, con orden, coherencia y sentido, esto me libera de los mismos y me relaja, mi mente se aquieta y se siente bien, y yo con ella.

 

     Y es que, en ocasiones mi mente entra en erupción como un volcán y es en estos momentos cuando tengo necesidad de escribir, de crear ríos de tinta para liberarme.

     Este blog lo creé fruto de esta necesidad que sentía de encauzar mis pensamientos, y aquí sigo con él. Como un volcán, hay momentos de mayor actividad como cuando entra en erupción, otros momentos más calmados, de actividad relativa, y concluyo ya diciéndoos que si alguna vez dejo de publicar simplemente será porque una de dos: o no tendré nada que decir, esto será bueno pues mi mente habrá alcanzado un nivel de serenidad y equilibrio elevados, y debido a ello no necesitaré servirme de la terapia de la escritura. O simplemente habré muerto, ¡lo que sin duda sería más grave!.

 

ACOMPAÑANDO A LA "LOCURA"

 

     La "locura", como enfermedad mental y término que engloba a todas aquellas enfermedades con origen en la mente, cada una con sus diferentes patologías, tratamientos, sus síntomas específicos y la complejidad para su comprensión por parte de la sociedad general, no hace sino generar una serie de problemas añadidos en las personas que las padecen. Pues aparte de tener que aprender a convivir con su dolencia, en muchas ocasiones se encuentran con el sufrimiento añadido de la incomprensión por parte de sus seres queridos, familiares y amigos, así como sus dificultades para en muchas ocasiones poder llevar una vida "normal", fruto de la falta de integración social y la marginación.

     La delgada línea que separa la "locura" de la "normalidad social" en muchas ocasiones se difumina, pues todas las personas, en mayor o menor medida, sufrimos momentos de vaivenes emocionales, con diferente nivel de gravedad. Digamos que la sociedad "acepta" diferentes "grados de locura" y a otros los excluye y margina.

     Por ello, como miembros cada uno de nosotros de la sociedad en que vivimos, no estaría de más que hiciésemos el esfuerzo de, llegado el momento de interactuar con una persona que sufra una enfermedad mental, primero pensemos en lo más importante, que no es otra cosa que tomar conciencia de que nos encontramos ante un ser humano como nosotros y, a partir de ahí, aún cuando no seamos capaces de entender su comportamiento o la enfermedad que padece, procuremos no juzgarlo sino más bien acompañarlo, estar ahí para cuando nos necesite, tan solo estar y no abandonar. Que en lugar de restar importancia a su dolencia simplemente nos mostremos dispuestos a escuchar sus lamentos, pues éstos son reales para la persona que los padece.

      "No comprendo lo que sientes y lo que te sucede, 

pero aquí estoy para ayudarte en lo que pueda".

     Y es que, para todos los seres humanos,  

¡qué bueno es el poder contar con una mano amiga!.

     Al hilo de esta reflexión hay otro tema no menos importante, que es el de quienes se ocupan de "cuidar" a estas personas, pues debido a la sobrecarga emocional que en muchas ocasiones soportan, también necesitan "atención" y aquí está el dilema: ¿Quién se ocupa de ellos?, ¿de escucharlos, apoyarlos y con ello rebajar la carga emocional y psicológica a la que están sometidos?.

     Tema difícil y controvertido, sin duda con una única conclusión: 

¡TODOS NECESITAMOS AYUDA!

    

¡A DISFRUTAR! ... DE LO QUE SE PUEDA

     ¡Hola entusiastas de la vida!, tenemos por delante otra semana más para experimentar y poner en práctica todas aquellas pequeñas cosas y actividades que nos hagan felices, con las que nos divirtamos, aprendamos y disfrutemos de momentos únicos e irrepetibles.

     A todos, en ocasiones, la vida se nos complica, por una u otra causa nos desestabilizamos, la tristeza hace mella en nosotros, sufrimos y padecemos desasosiego y a veces desesperación. No nos resulta fácil continuar hacia delante, de ahí el título de esta entrada, pues cada uno de nosotros, nos encontremos en la situación que nos encontremos, hemos de ser capaces de ¡DISFRUTAR!. SÍ, procuremos no hundirnos y a pesar de las dificultades, intentemos traer a nuestro presente pequeños momentos de calma y paz, disfrutando, porqué no, con lo que cada uno pueda.

     Reservemos al día un tiempo para nosotros, bien sea para salir a caminar, o para leer un poquito sobre temas que a cada uno nos gusten. Escribir o dibujar si es lo que nos gratifica. Ir al cine o al teatro, esas actividades que nos agradan pero que por uno u otro motivo hemos ido aparcando en el tiempo, dejándonos arrastrar por los problemas del día a día.

     Recuperemos nuestra esencia e intentemos disfrutar con esas pequeñas cosas de la vida, que si las rescatamos y las retomamos sin duda nos harán sentir mejor.

     

     Los problemas que cada uno podamos tener continuarán estando ahí, pero ya no ocuparán el 100% de nuestro tiempo y este nuevo enfoque y nueva realidad personal nos llevará, con el tiempo, a percibir de una manera más leve, la gravedad de lo que nos esté inquietando.

¡PROCURAD DISFRUTAR!

ESPECIE COLONIZADORA

 

     Es curioso, si nos paramos a pensar en la especie humana a la que pertenecemos, cómo en ella se cumple la máxima que dice que: "El todo es mucho más que la suma de sus partes". Y es que no hablamos de matemáticas, ciencia exacta en la que 2 + 2 siempre es igual a 4. Aquí por el contrario la especie siempre está por encima de los individuos que la integran, y en el caso de la nuestra además, podemos destacar la peculiaridad o particularidad de creernos por encima del resto de las especies que hay sobre la Tierra, ¡así somos!.

     De hecho, llegados a este punto y observando las pretensiones de las superpotencias, pudiera parecer que este planeta se nos ha quedado pequeño, lo hemos colonizado en su mayor superficie y comienza a aparecer el "fantasma" de la limitación de recursos, y si llega el momento de la escasez de los mismos, se atisba el peligro para la supervivencia de nuestra civilización y llevados al extremo, de nuestra especie.

     Y todo esto preocupa, sobre todo a los gobiernos más poderosos de la Tierra, pues a nivel de nosotros, personas individuales, os pregunto: ¿De verdad os preocupa que la especie humana se extinga en 1000 ó 10000 años?.

     No sé qué intereses pueden mover a estos gobiernos a que se planteen "salvar a la especie humana" colonizando ahora otros planetas como Marte. ¿No será que bajo la excusa de salvar a nuestra especie en el futuro lo que pretendan es dominarla en el presente?.

     Y es que, aquel que controla la economía ostenta el poder y el poder otorga control. La carrera espacial está en marcha, ¿cuántos satélites geoestratégicos hay ya en el espacio?.

     Bajo el noble ideal de "salvar a la humanidad del futuro" se esconden los peligrosos intereses de dominarla y controlarla en el presente, ¡No lo olvidemos!.

¡ INSTANTES FUGACES !

"Solo durante el fugaz instante de nuestra 

participación con lo absoluto

podemos afirmar que existimos"

 

- José Vasconcelos (1882/1959) -

(Abogado, político, escritor, educador,

funcionario público y filósofo mexicano).

 

     Hola, ¿cómo estáis?, yo me encuentro en un momento de mi vida en el que le doy mucho valor a la "espiritualidad", a las "energías" y sus confluencias e influencias.

     Debido a esto tiendo a fijarme mucho en los "detalles" de lo que acontece a mi alrededor; por ello, no sé si quizás sea yo que al estar predispuesto a estas "fuerzas" veo o relaciono cosas donde no las hay, o por el contrario, se trataría de cosas que pasan habitualmente y que yo antes no era capaz de verlas, o de asociarlas a algo positivo.

 

     Os preguntaréis, ¿a dónde quiere llegar?, pues despejo ya vuestras dudas, y lo voy a hacer con algunos ejemplos de situaciones que me han sucedido últimamente y me han hecho sentir la fuerza de la vida y su belleza en su máximo esplendor, haciéndome con ello sentir bien, en calma y contento durante esos instantes fugaces pero reales que experimentaba ante mis ojos.

 

     Comienzo ya:

 

- Hace unos días  salí a hacer deporte, soy aficionado al running, pues bien, al pasar cerca de un parque, de repente una ardilla cruzó corriendo por delante de mí en dirección a un árbol, hasta ahí todo normal, mi sorpresa vino cuando en lugar de subirse a ese árbol comenzó a acompañarme en mi carrera, en paralelo a mí, corriendo a mi lado durante unos maravillosos 20 metros aproximadamente, ¡estuvo corriendo conmigo!, un "instante fugaz" pero para mí inolvidable.

     - Otro día, regresaba de mi trabajo a casa conduciendo mi coche por la autovía, era un día de tormentas, otro "instante fugaz" viví durante unos minutos, pues en un momento, mirando a mi izquierda por la ventanilla del vehículo comprobé que el cielo estaba oscuro totalmente y comenzaron a caer rayos en la distancia. A mi derecha sucedía lo mismo, pero cuál fue mi sorpresa cuando en la dirección en la que yo iba el cielo dibujaba una especie de túnel de luz, despejado, mi sensación era única, ¡qué maravilla!, llovía ligeramente porque a mí en mi marcha me caía solamente el agua de la cola de las tormentas que me rodeaban.

 

     Como os digo, son tan sólo dos instante fugaces que he vivido (hay más) y que yo asocio siempre a algo positivo, como si la vida y las fuerzas de la naturaleza, en esos momentos, estuviesen de mi lado, instantes que me hicieron sentirme seguro y acompañado.

     Por todo esto os digo que no dejéis de fijaros en los detalles de lo que sucede a vuestro alrededor, pues algunos de éstos os sorprenderán.

     Hace algo más de un año publique una entrada que tiene relación con ésta, a continuación os dejo el enlace por si queréis avanzar un poquito más:

 

FÍJATE EN LAS SEÑALES

 

EL CAMBIO NECESARIO

     No es lo mismo tener la necesidad de cambiar algo en tu vida al hecho en sí de realizar ese cambio, por muy necesario que éste sea.

     Pues no todas las personas tienen o tenemos una predisposición favorable al cambio, debido sobre todo a que éste lleva aparejadas situaciones o momentos de nerviosismo y crisis, cierta ansiedad que se genera cuando hemos de enfrentarnos a lo desconocido, a algo que no tenemos bajo control, sobre todo si la situación de partida no es demasiado "grave" o "mala", pues en ella (en nuestro "puerto seguro") nos sentimos cómodos, estamos "acostumbrados" y tenemos una sensación de seguridad que se tambalea con el mero hecho de pensar en que ese cambio es necesario.

     Es inevitable sentir cierto miedo ante los nuevos retos a los que tendremos que hacer frente, y este miedo, si no somos capaces de controlarlo puede paralizarnos, dejándonos por más tiempo en la situación de partida, sin actuar, sin que seamos capaces de realizar los ajustes necesarios para cambiar el rumbo o dirección de aquello que sabemos que hemos de corregir, de cambiar. 

     Para actuar hemos de comenzar a considerar ese cambio como una "aventura", pensar más en todo lo positivo que el mismo podrá traer a nuestra vida, así como en el aprendizaje que nos reportará, sopesando todos los pros y contras del mismo, siempre meditando y reflexionando desde la madurez y la responsabilidad.

     Una decisión puede cambiarlo todo. Si apuestas por el cambio el resultado podrá ser positivo o negativo, sea cual sea, lo que es seguro es que no te quedará la "eterna duda" de que te preguntes: ¿Qué habría ocurrido si ...?.

     En tus manos está apostar o no por ese cambio necesario. 

Puede parecer un tópico el dicho: "El que no arriesga no gana", 

pero así es la vida.

MAESTRO & DISCÍPULO

     Maestro, una palabra "corta" pero con un significado "inmenso", pues ¿qué es un maestro?, para mi sin duda un maestro es mucho más que aquella persona que transmite conocimientos a otras, sino más bien se trataría de aquella persona capaz de inspirar a otras para que estas últimas den lo mejor de ellas mismas en su proceso de aprendizaje, para de esta manera lograr abrir su mente y así comprender y entender cuál es su potencial, cuáles son sus capacidades, sus fortalezas y debilidades, con el fin de que puedan desarrollar las primeras y reducir o controlar las segundas.

     Discípulo, es aquella persona que recibe enseñanzas de un maestro o que sigue estudios en una escuela. Un discípulo si tiene un buen maestro será por tanto aquella persona que "guiada" u "orientada" por su maestro será capaz de desarrollar todo su potencial personal, tanto en conocimientos como en su camino de vida.

     Por tanto, ambos términos son interdependientes, pues no puede haber maestros si no hay discípulos, ni al contrario, ambos se necesitan en una retroalimentación continua como el mismo ciclo de la vida.

     Así mismo, también he de decir que cada uno de nosotros, a lo largo de nuestra vida, viviremos momentos en los que seremos discípulos y tendremos que estar atentos para abrir nuestra mente al flujo de información, conocimientos y comportamientos que observemos. Del mismo modo en otros momentos, aún sin nosotros ser conscientes de ello, seremos maestros guiando y orientando a terceras personas.

     Igualmente, podemos ser al mismo tiempo discípulos de algún maestro (por ejemplo como seguidor de un artista) y maestros de algún discípulo (por ejemplo un padre o una madre para con sus hijos).

     Por todo lo anterior, y con esto finalizo:

    - Procura ser una persona honrada y buena, pues nunca sabes si puedes estar siendo "el faro en mitad de la tormenta" para alguien, esto es: un referente o maestro; por ello, si lo eres entonces mejor ser una buena influencia o maestro que uno malo.

    - Entrena tu mente, estate atento y preparado para aprender durante toda tu vida, para distinguir el bien del mal, y de este modo ser un buen discípulo de la vida.

CONVIVENCIA Y VIDA

     La convivencia, nuestras relaciones con los demás, en ocasiones agradables y estimulantes, otras veces complicadas y difíciles. Y para afrontar esto, ahí estamos cada uno de nosotros, con nuestra actitud, nuestro enfoque, análisis y respuesta ante la situación planteada.

     Pues bien, hoy siguiendo a un personaje histórico de primer nivel, me alinearé con sus palabras compartiéndolas con todos vosotros, pues su sabiduría y calidad humanas son incuestionables. El personaje no es otro que Mahatma Gandhi. Aquí os dejo el primer consejo suyo:

"Mucha gente, especialmente la ignorante,

desea castigarte por decir la verdad, por

ser correcto, por ser tú.

Nunca te disculpes por ser correcto,

o por estar años por delante de tu tiempo.

Si estás en lo cierto y lo sabes,

que hable tu razón. Incluso

si eres una minoría de uno solo,

la verdad sigue siendo la verdad".

     Pensamiento intenso y poderoso, sin duda forjador de "buenas personas". Ahora os traslado, continuando con Gandhi, una enseñanza que no hemos de olvidar, es esta:

"Tus creencias se convierten en tus pensamientos,

tus pensamientos se convierten en tus palabras,

tus palabras se convierten en tus actos,

tus actos se convierten en tus hábitos,

tus hábitos se convierten en tus valores,

tus valores se convierten en tu destino". 

     Ya tenemos material sustancioso para reflexionar sobre la vida y las relaciones personales, dediquemos un poquito de nuestro valioso tiempo a meditar sobre estas enseñanzas y, si lo consideramos a bien, interiorizarlas para que pasen a formar parte de nosotros, de nuestra personalidad y comportamiento para con nosotros mismos y con los demás. 

 

UNA VIDA EN 100 METROS

      Teniendo en cuenta la temática de este blog, no veo una opción más apropiada que recomendaros que dediquéis un par de horas para ver la película española del año 2016 titulada 100 metros.

     Yo la visioné estas pasadas navidades y ciertamente considero que es un ejemplo del poder del ser humano ante la adversidad, la capacidad de sacrificio y lucha por alcanzar unos objetivos, que en el caso del protagonista le parecían estar vetados o inalcanzables.

     Un film que sin duda te removerá por dentro, mostrándonos lo importante que es en la vida, ante los dramas que nos acontezcan, ser capaces de afrontarlos y aceptarlos, aprendiendo de ese modo a convivir con ellos. Y para lograrlo  resalta la importancia de marcarnos unos objetivos, siempre hay que tener objetivos en la vida, pues de ello dependerá que la misma se dote de sentido y entusiasmo.

     Del mismo modo y en paralelo, destaca también la importancia que tiene que a nuestro alrededor tengamos personas que entiendan nuestra lucha y que nos acompañen en la misma, convirtiéndola de ese modo en una lucha propia. Sentir que no estás sólo puede ser en determinadas circunstancias la mejor medicina posible que uno puede recibir.

     Pero aparte de la historia personal que conduce la trama de la película, ésta no es otra cosa que un homenaje a todas las personas que luchan diariamente contra dramas personales, sean éstos enfermedades o pérdidas de seres queridos, etc.

 

     Personas que se enfrentan al miedo, a la incertidumbre y al dolor intentando sobrellevarlo de la mejor manera posible, seres humanos que no han elegido su situación, y ante la misma intentan abrazarse a un halo de esperanza para caminar día a día superando los obstáculos y trabas a las que se ven abocados. 

 

     Por el camino estas personas se pueden encontrar con otras que, sin estas últimas saberlo, contribuyen a hacer crecer la motivación y la ilusión para que sigan adelante, del mismo modo que estas mismas personas que sufren pueden convertirse igualmente en ejemplo para los demás, en verdaderos maestros de esperanza y vida.

 

     Finalizo ya mi reflexión de esta semana, a partir de este momento y como dije al principio, marcad en vuestra agenda día y hora para ver la película y poder experimentar emociones, valorando cada uno de nosotros de este modo nuestra propia situación personal actual. 

 

    

LA HUMANIDAD DESHUMANIZADA

      Humanidad, una palabra bonita con una acepción positiva, pues representa valores tales como solidaridad, cooperación, inteligencia, desarrollo, civilización, por citar solo algunos.

     Además, tras esta palabra se encuentra el ser humano, las personas, todos nosotros; esto en contraposición a otros seres vivos, sean estos animales, plantas, etc., o al resto de lo que existe: aire, agua, tierra, fuego, etc.

     Dicho esto me pregunto: ¿Somos las personas dignos representantes de esta bonita palabra?, y la respuesta que me viene a la mente es que NO, pues solo hemos de dar un repaso a la historia para ver que la violencia ha sido y es una constante: guerras, luchas de poder, delincuencia, vandalismo, egoísmo.

     Parece que las distintas sociedades han perdido la humanidad, y si esto ha ocurrido y está ocurriendo es porque las personas que integramos estas sociedades quizás hayamos olvidado el significado de la palabra Humanidad y consecuentemente nos hemos deshumanizado, pues cada vez más vamos a lo nuestro sin importarnos el bien común.

     Quiero pensar que quizás estoy equivocado, que personas buenas las hay en todas partes, lo que ocurre es que las malas, aunque haya menos se hacen notar más, que el mal y lo malo llaman más la atención que el bien, pasando éste último en muchas ocasiones desapercibido. Ya que lo bueno es silencioso, genera armonía mientras que lo malo es ruidoso y ocasiona pesadumbre, desgracia y dolor, siendo consecuentemente más difícil de superar lo trágico que lo positivo, pues el dolor hiere y causa angustia y desafortunadamente lo vemos y vivimos a diario mucho más de lo que nos gustaría.

      Somos personas, seres humanos que integramos la Humanidad, 

intentemos cada uno desde nuestra pequeña parcela de vida 

que esta palabra vuelva a recobrar su maravilloso significado.